Владимир Константинович Сафонов, кандидат психологических наук, доцент, руководитель специализации «Спортивная психология» факультета психологии СПбГУ, имеет опыт практической работы психологом в сборных командах СССР и России, индивидуального консультирования и сопровождения спортсменов.
В борьбе равных побеждает
психология!
Пьер де Кубертен
О психологии, психологической, моральной
и т. п. подготовке спортсменов начинают говорить
после очередных провалов в большом спорте. «Лучший психолог
это тренер, батюшка или, в конце концов, массажист. Ведь
спортивных психологов нет!»; «Психология нужна
„слабакам“, а в большом спорте таким делать
нечего» — это высказывания спортивных функционеров. Вместе
с тем официальные данные европейской ассоциации спортивных
психологов свидетельствуют:«98% спортсменов, неудовлетворенны
своими достижениями в спорте».
Семинар предназначен для психологов
и врачей, тренеров и спортсменов, специалистов
рекреационных и фитнес-центров, всех интересующихся
психологическими аспектами физкультурной и спортивной
деятельности.
Цель
показать возможности психологического обеспечения
и сопровождения спортивной деятельности, возможности
индивидуального консультирования спортсменов, как в большом,
так и в детском, юношеском спорте.
В программе
Индивидуальная организация тренировочной деятельности
и жизнедеятельности спортсмена.
Контроль переносимости тренировочных нагрузок, психологические
средства восстановления психической свежести.
Преодоление «личных барьеров», препятствующих росту спортивных
достижений.
Формирование личных качеств успешного спортсмена.
Ментальные, психотехнические приемы концентрации («сужение поля
сознания»).
Преодоление осложнений во взаимоотношениях спортсмен
— тренер.
Адекватность постановки целей и задач на сезон, этап
подготовки, соревнование.
Индивидуальные особенности состояния психической готовности
к соревнованиям.
Адекватность оценки соревновательного результата.
Формирование у спортсменов навыков самоконтроля своего
состояния.
Предупреждение кризисных состояний и состояний
психического выгорания у спортсменов.
