Личностный тренинг

Как избавиться от обиды и научиться прощать

Даты проведения
20.05.2017 - 21.05.2017
(16 академических часов)
4800 руб
Участвовать
10.09.2017 - 11.09.2017
(16 академических часов)
4800 руб
Участвовать
Ведущий
Валерий Владимирович Ромацкий, кандидат медицинских наук, врач-психотерапевт, сертифицирован университетом Кембриджа (Великобритания) по вопросам изучения ожирения, являлся учредителем клиники «Доктор Борменталь», автор методики «Способ психологической коррекции избыточной массы тела» (авторский патент РФ № 2352363). Автор книг: «Как победить аппетит», «Рецепты стройности», «Думайте и стройнейте». «100 рецептов стройности», «Энциклопедия вкусных и здоровых блюд», «Ограничительное пищевое поведение у психически больных»

Непросто ответить на вопрос: «Почему мы обижаемся?». Ответ приходит тогда, когда мы видим себя со стороны. Вызывая чувство вины у другого человека, мы невольно и неосознанно повышаем свою самооценку. Человек с достойной самооценкой не испытывает потребность винить другого, поскольку ему и так хорошо!

Участники тренинга научатся:

  • смотреть на себя со стороны, выстраивать безопасные отношения с собой и окружением;
  • безоценочно принимать других людей и прощать их;
  • жить без обиды на себя и окружающий мир.

И в дополнение!
Участники программы приобретут навыки понимания, проживания и реализации таких чувств и эмоций, как: стыд, обида, гнев, страх, осуждение, пренебрежение, чрезмерная ответственность, опустошенность, несправедливость, незащищенность, гордыня, эгоцентризм, зависть, жадность, высокомерие, ущербность. 

На тренинг приглашаются все, кто:

  • не могут избавиться от чувства обиды и неудовлетворенности собой;
  • не умеют принимать людей без оценки и осуждения;
  • испытывают сложности во взаимоотношениях с окружающими;
  • страдают эгоцентризмом на фоне заниженной самооценки;
  • имеют эмоциональные и телесные зажимы;
  • хотят понять себя и обрести внутреннюю гармонию.
В программе
  • Проработка типичных ситуаций, вызывающих чувство обиды: семья, родители-дети, друзья, коллеги.
  • Отражение детских обид во взрослой жизни: медитативные техники, устраняющие детские обиды.
  • Учимся прощать: обретение навыка прощения через передачу ответственности. 
  • Вторичная выгода обид: почему обижаться удобно, и как достичь того же без чувства обиды.
Формы работы

информационные блоки, телесно-ориентированные техники, тренинговые упражнения, работа в группе с индивидуальным подходом.

Объем программы – 16 академических часов. Участники программы получают удостоверение о повышении квалификации.
ЗАРЕГИСТРИРУЙТЕСЬ
ПРЯМО СЕЙЧАС!
СВЯЖИТЕСЬ
С НАМИ!
+7 (812) 320-05-21
ЗАКАЖИТЕ ЗВОНОК –
МЫ ПЕРЕЗВОНИМ ВАМ!
ЗАКАЗАТЬ
Даты проведения:
20.05.2017 - 21.05.2017
Стоимость обучения
4800 руб
Даты проведения:
10.09.2017 - 11.09.2017
Стоимость обучения
4800 руб
Программа соответствует следующим темам: эмоциональные проблемы, саморазвитие и самосовершенствование
Быстрый заказ
Как избавиться от обиды и научиться прощать
Оставьте Ваши контакты и мы свяжемся с Вами, чтобы уточнить детали заказа
Подарок: скидка 27% на любой семинар с марта по декабрь 2017 года. Подробнее
Предварительная заявка
Если нужная вам программа или ступень программы не датированы, пожалуйста, оставьте предзаказ
Номер не в России
Отзывы:
Отличная подача материала, притчи, примеры. Спасибо тренеру за содержательный тренинг!
Резеда, Казань (13.02.2017)
Весь материал доступен, понятен. Полезно всё: научение, информация, схемы, техники, общение. Благодарю!
Алена, г. Череповец (28.01.2017)
100% Подробно разобрали следующие темы: как говорить себе "СТОП", модели взаимоотношений с партнёром по жизни, методы избавления от обид, перевод извинения в прощение. Развития, совершенствования, успехов!!!
Николай, г. Когалым (28.01.2017)

Институт практической психологии «Иматон»

199178, Санкт-Петербург, 10-я линия Васильевского острова, дом 59
Телефоны: (812) 320-05-21, Факс: 8 (812) 327-55-84
Электронная почта: ippi@imaton.ru

Программа добавлена в портфель

Продолжить выбор программПерейти к оформлению заказа
Консультант
?
?
Появились вопросы? Спрашивайте! Наши ответы Вы сможете прочесть позднее на этой странице. Не завершайте диалог!
Завершить диалогОтправить