Вступление
Время проведения в первый день с 11:00 до 18:00, в остальные дни с 10:00 до 17:00.
Занятия проходят в аудиториях Института "Иматон".
Семинар-тренинг адресован широкому кругу специалистов: психологам, психотерапевтам, врачам общей практики, студентам старших курсов психологических и медицинских вузов, педагогам, встречающимся в практике с симптомами нарушения пищевого поведения.
Обучение проходит в русле когнитивно-поведенческого подхода.
В результате обучения участники смогут:
- освоить авторскую методику психологической коррекции избыточной массы тела;
- использовать ее в работе с клиентами, желающими сбросить лишний вес без диет и физических нагрузок.
-
I ступень. Как похудеть?
-
09.08.2024 - 11.08.2024
-
24 ак. часов
В программе:
«Если жизнь человека не наполнена, наступает полнота тела.
Если жизнь человека не насыщена, насыщение приходится искать в пище»- Понятие био-психо-социальной модели нарушений пищевого поведения.
- Типология нарушений: ограничительное, эмоциогенное, экстернальное.
- Голландский опросник DEBQ. Диагностика типа нарушения пищевого поведения, выбор тактики когнитивно-поведенческой терапии в зависимости от результатов тестирования.
- Разграничение понятий «голод» и «аппетит».
- Выявление и устранение причин вечернего переедания и переедания выходного дня.
- Особенности питания стройного человека: осознанное, интуитивное, эмоциональное.
- Современные способы формирования мотивации к достижению и сохранению образа жизни стройного человека.
- Формирование ответственности за достижение и сохранение результатов.
- Как вес влияет на сон, секс и жизнь в целом.
- Социальные и психологические роли человека и их влияние на изменение веса тела.
- Применение метафор и притч в работе.
- Нарушение пищевого поведения в зеркале трансакционного анализа.
- Комплексный подход в профилактике нарушений.
Даты проведения ступени:09.08.2024 – 11.08.2024Стоимость обучения на ступени:9800 ₽ -
-
II ступень. Как сохранить вес?
-
13.08.2024 - 15.08.2024
-
24 ак. часов
В программе:
«Если едой не управляете Вы, то еда
управляет Вами! Третьего не дано…»- Нормализация веса тела без подсчета калорий: современный подход.
- Влияние морально-духовного аспекта на формирование образа мышления человека с избыточной массой тела.
- Обучение клиента пониманию и осознаванию эмоциональных переживаний с целью профилактики переедания.
- Коррекция нарушений пищевого поведения при помощи семейной терапии.
- Стиль жизни и мышление полного и стройного человека: понимание различий и переориентация.
- Выявление и проработка вторичной выгоды от избыточной массы тела.
- Влияние аффирмаций на формирование мотивации к достижению стройности. Практика составления индивидуальных аффирмаций.
- Эмоциогенное переедание: причины формирования, путь к избавлению.
- Стрессовые факторы. Обучение способам здорового реагирования на стресс.
- Сравнительная кулинария – очевидные открытия: навыки составлению суточного рациона для снижения веса и его сохранения.
- Идеальная фигура: миф и реальность.
- Превентивные способы профилактики нарушений пищевого поведения у детей и подростков.
Даты проведения ступени:13.08.2024 – 15.08.2024Стоимость обучения на ступени:9800 ₽ -
Формы работы
100% практики, минимум необходимой и достаточной теории: информационные блоки, перетекающие в тренинговые упражнения с дальнейшим методическим разбором. Работа в группе с индивидуальным подходом.
-
Объем программы 48 академических часов
-
Удостоверение о повышении квалификации.
Материалы
Предлагаем Вам познакомиться с видеозаписями выступлений и публикациями ведущего:
- статья в Профессиональном Интернет-издании Психологическая газета: Валерий Ромацкий об эталоне стройности: «Стандартов нет! Мы создаем их сами»
- открытая встреча В.В. Ромацкого «Психология пищевого поведения или как научиться жить в стройности?».
- открытая встреча «Стресс и лишний вес. Как выйти из замкнутого круга?».
Учебно-методический комплекс по программе (образовательная программа):
Отзывы
Вы можете оставить отзыв о программе в своем личном кабинете, в разделе Посещенные события.
-
Мария, Оренбург (04.04.2024)
Программой более чем довольна! И по наполнению, и по подаче, и по атмосфере никаких нареканий. Много практических инструментов, диалог со спикером.
-
Наиля, Москва (02.04.2024)
Очень понравилось всё. Цельно, системно, доступно, легко, интересно, с юмором! Потрясающие притчи, стихи, анекдоты, метафоры и чудесный преподаватель! Простой и приятный.
-
Анжелика, Красногорск (01.04.2024)
Первый раз за многие годы обучения я так проникновенно, внимательно, увлечено слушала тренера. Подача информации просто на феноменальном уровне. Огромная благодарность Валерию Ромацкому за системный подход в обучении и освещении темы с разных аспектов.
Резюме
Выберите формат участия в прогрмме:
Психологическая коррекция нарушений пищевого поведения (избыточной массы тела)
