Вступление
На тренинг приглашаются все, кто готов установить партнерские отношения с собственным телом, открыть в нем скрытые ресурсы и научиться эффективно их использовать.
Цель:
- познакомить участников с возможностями телесно-ориентированной танатотерапии;
- помочь им раскрыть возможности собственного тела;
- научить полноценно использовать телесные ресурсы для физического, психического и личностного развития.
В программе
- Тело как чудо! Телесные ресурсы психофизиологического и личностного развития.
- «Броня» души и тела». Телесно-ориентированная триада: «мышечный панцирь» - «структура характера» - «панцирь характера».
- Дыхание от «А» до «Я». Зачем и как восстановить утраченные ресурсы естественного физиологического дыхания?
- Танатотерапевтический подход к телу – современная панацея здорового и гармоничного развития. Психофизиологическое обоснование подхода.
- 4 основные проблемные зоны человека:
- область головы (проблемы волевой сферы и самоконтроля);
- область грудной клетки и верхних конечностей (проблемы эмоциональной сферы и чувственного восприятия);
- тазовая область (проблемы сексуальности и взаимодействия с представителями противоположного пола);
- область нижних конечностей (проблема «жизненной устойчивости»).
- 4 группы приемов телесно-ориентированной танатотерапии.
- Телесно-ориентированный практикум «Волшебный театр прикосновений».
- Танатотерапевтический практикум «Меняем свою жизнь! Учимся жить без психического и телесного напряжения».
Формы работы
базовые приемы танатотерапии, телесно-ориентированные упражнения, дыхательные и медитативные техники, элементы арт-терапии, игровой практикум, индивидуальные и групповые упражнения.
-
Объем программы 24 академических часа
-
Удостоверение о повышении квалификации.
Внимание!
Для занятий необходима свободная, не стесняющая движения одежда и чистые носки.
Отзывы
Вы можете оставить отзыв о программе в своем личном кабинете, в разделе Посещенные события.
-
Участник семинара (21.05.2014)
Очень хорошая программа. Самым полезным в ней для меня оказалась медитация и работа "со стульями". Проработала внутренние зажимы. Спасибо ведущей!
-
Участник семинара (21.05.2014)
Больше всего понравилось, что в семинаре было много практики. С помощью упражнений услышала себя, сделала серьезные внутренние открытия. Спасибо Надежде Михайловне!
Резюме
Выберите формат участия в прогрмме:
«Тело как чудо!» телесно-ориентированный тренинг личностного развития
