Вступление
Время проведения в первый день с 11:00 до 18:00, в остальные дни с 10:00 до 17:00.
Занятия проходят в аудиториях Института "Иматон".
Почему в последнее время мы все больше обращаем внимание на своё тело, начинаем заниматься телесными практиками, интересоваться методами осознанности и восстановления телесного контакта? Всё просто. В текущий период мощнейшей негативной информационной атаки наша психика оказывается в состоянии критического напряжения, о котором она сообщает нам высоким уровнем тревоги. В сильном напряжении находится и наше тело, оно становится «деревянным», чужим. Мы перестаём его слушать и слышать. Как результат – депрессивные состояния, психосоматические заболевания.
На этом семинаре – лаборатории мы будем восстанавливать контакт с нашим телом через гармонизацию мыслительных процессов и эмоционального состояния. Вам будет предложено много готовых к применению простых и эффективных техник.
Чтобы спокойно и уверенно идти по жизни, важно соблюдать три условия: быть в контакте с телом, уметь наблюдать за собственными мыслями и управлять своими эмоциями.
На семинар - лабораторию приглашаются практикующие психологи, психотерапевты, медицинские работники и другие специалисты, заинтересованные в освоении телесно-ориентированного подхода и практик осознавания в профессиональных и личных целях.
В результате обучения участники смогут:
- освоить современные методы телесно-ориентированной терапии и современные практики осознавания;
- научиться эффективно работать в алгоритме «симптом-транс-образ-тело-решение»;
- усилить регуляцию мыслительного процесса и научиться выходить из «ловушки навязчивых мыслей»;
- установить контроль над своими эмоциями и не позволять им доминировать в принятии жизненно важных решений;
- развить навык слушать и слышать сигналы своего тела, способность доверять ему и полагаться на его поддержку в стрессовых ситуациях;
- научиться выявлять и устранять причины собственных проблем со здоровьем;
- перейти на более высокий уровень качества жизни благодаря установлению контакта с собственным телом;
- использовать полученные знания, навыки и опыт для оказания психологической помощи себе, близким, клиентам.
-
I ступень. Гармонизация мыслей и чувств для усиления контакта с телом
-
20.12.2025 - 22.12.2025
-
24 ак. часов
В программе:
- Цели и задачи телесно-ориентированной терапии: мифы и реальные возможности.
- Стресс, гормоны и «телесное «эхо».
- Контроль мыслительной сферы, работа с «ловушкой навязчивых мыслей».
- Транс и образ в телесно-ориентированном подходе.
- Постановка голоса для работы в транс-образном телесном подходе, аутогенные техники.
- Простые техники для знакомства с телом.
- Вибрационно-волновая модель взаимодействия с миром, «феномен резонанса».
- Дыхание и его роль в телесном осознавании.
- Регулировка гормонального фона с помощью «позиции тела».
- «Телесная карта» эмоций.
- Трансовые техники «выхода из тела» для защиты от внешней эмоциональной агрессии.
- «Трудные» эмоции: знакомство, диалог, принятие тела.
Даты проведения ступени:20.12.2025 – 22.12.2025 -
-
II ступень. Телесная осознанность и целостность как основа духовного развития и повышения качества жизни
-
24.12.2025 - 26.12.2025
-
24 ак. часов
В программе:
- Понятие «психологической травмы».
- Влияние психологической травмы на духовное развитие и личностный рост.
- Техника решения жизненных задач. Как тело помогает решить то, что не может решить ум?
- Мышечные и эмоциональные зажимы, техники освобождения.
- Психофизические техники для регуляции баланса полушарий головного мозга.
- Формирование мышечно-эмоциональных блоков при «остановленном действии»: техники работы.
- Восточные методы саморегуляции, правила «полезной медитации».
- Сканирование тела, обнаружение и очищение негативных программ.
- Симметрия тела и техники «эмоциональной свободы».
- Зависимости и тело, метод Жадсона Брюера.
- Энергетические центры организма, работа с чакрами и «центрами воли».
- «Чужое в теле»: локализация, идентификация, освобождение.
- Метод Абраванеля: коррекция гормонального фона для оптимального функционирования организма.
Даты проведения ступени:24.12.2025 – 26.12.2025 -
Формы работы
мини-лекции, демонстрационные сессии, индивидуальная, парная и групповая работа, изучение и практическая отработка техник телесно-ориентированных терапии и практик осознавания.
-
Объем программы 48 академических часов
-
Удостоверение о повышении квалификации.
Для занятий требуется удобная, не стесняющая движений одежда и обувь!
По окончании обучения выдается Удостоверение о повышении квалификации в области телесно-ориентированной терапии и практик осознавания, подтверждающее право дипломированных специалистов на использование освоенных техник и приемов в процессе оказания психологической помощи людям.
Обращаем Ваше внимание! Количество участников в группе ограничено: не более 30 человек. Поэтому мы рекомендуем вносить оплату заранее: предварительная оплата гарантированно закрепляет за Вами место в учебной группе. Неоплаченная заявка не является бронью места в группе! Оплата обучения на месте во время регистрации будет возможна только при условии, что останутся свободные места к моменту начала курса.
Отзывы
Вы можете оставить отзыв о программе в своем личном кабинете, в разделе Посещенные события.
-
Наталья, деревня Напрудное (14.07.2025)
Я преблагодарна за программу Андрею Геннадьевичу. Она даёт углубиться в себя, что немаловажно, прощупать на себе все методики, но при этом еще и поработать с большим количеством людей (одногруппники), чтобы сразу увидеть, как это будет на практике с клиентами. Очень комфортно, информативно и дружелюбно)
Резюме
Выберите формат участия в прогрмме:
Методы телесно-ориентированной терапии и практики осознавания: синергия подходов для успешной работы и гармоничной жизни
