Актуальные вопросы практической психологии спорта

В программе:

• Ребенок-спортсмен: какой он?
• Особенности детей-спортсменов дошкольного возраст 3-5 лет (эмоции, похвала, чаще хочу, но не могу, быстрая утомляемость, проверка своих возможностей…).
• Особенности детей-спортсменов младшего школьного возраста 6-10 лет (высокая чувствительность, страхи и тревоги, самостоятельность и целеполагание, стремление к автономии и успеху…).
• Особенности детей-спортсменов подросткового возраста 11-15 лет (ломка двигательных навыков, сопротивление взрослому, хочет всего и сразу, некритичность мышления...).
• Модель самореализации личности: удовлетворенность, продуктивность, цена.
• Как можно помочь или навредить ребенку-спортсмену в процессе становления личности?
• Практические рекомендации тренерам и родителям детей-спортсменов?

В программе:

• Ресурсом может быть всё, что угодно!
• Объективные, социальные, личностные и энергетические ресурсы.
• Потеря и приобретение ресурсов: как это происходит?
• Теория сохранения ресурсов С.Хобфолл.
• Понятие «жизнестойкость» С. Мадди.
• Личные ресурсы и средства.
• Управление временем или акцент на самое важное.
• Круг забот и круг влияния: на что мы тратим большую часть времени и энергии?
• Силовое поле Курт Левина: как взаимодействуют сдерживающие и движущие силы.
• Ресурсы профессионального роста: карьерная интуиция, карьерная причастность, карьерная устойчивость.
• Что такое неудача? Кто виноват в неудачах спортсмена?
• Как формируется удовлетворенность процессом или результатом в спорте?
• Типичные ошибки в общении со спортсменами.
• Признаки успешного и неуспешного спортсмена.
• Эффективные технологии обучения спортсменов.

В программе:

• Мотивация, виды мотивационных образований.
• Классификация мотивов спортивной деятельности.
• Психологическая структура спортивной деятельности.
• Особенности мотивации на различных этапах спортивной карьеры.
• Почему юные спортсмены приходят в спорт?
• Как занятия спортом влияют на особенности социализации юного спортсмена?
• Идентификация с ролью спортсмена: личностные изменения в процессе спортивной карьеры в сравнении с не спортсменами.
• Что заставляет спортсменов полностью подчинять спорту свою жизнь?
• Почему мотивация может перестать работать во взрослом спорте?
• Почему спортсмены уходят из спорта?
• Некоторые механизмы управления мотивацией.
• Мотивация достижений: что лучше, стремление к победе или избегание неудач?
• Основные ориентиры по формированию спортивной мотивации на различных этапах спортивной карьеры.
• Формирование долгосрочной мотивации спортивной деятельности и карьеры: рекомендации тренерам, спортсменам и их родителям.
• Удовлетворенность от спорта и жизни в целом: можно ли этого достичь?
• Помощь в перестройке мотивации после ухода из спорта.

В программе:

• Что такое страх и почему он может быть полезен?
• Основные спортивные страхи.
• Откуда берутся спортивные страхи и куда они уходят.
• Опасение – половина спасения.
• Страх и тревога: причины возникновения.
• Внешнее и внутреннее выражение страха.
• Почему нельзя игнорировать страх?
• Предупреждение возникновения страхов.
• Педагогические меры профилактики страхов.
• Преодоление страхов, работа с эмоциональными состояниями.
• Упражнения на понимание эмоционального состояния.
• Упражнение для установления контакта с телом.
• Природа спортивных страхов и три направления работы с ними.
• Как формируются психологические барьеры в спорте.
• Причины, виды и модальность психологических барьеров.
• Методы работы со спортивными психологическими барьерами.

Внимание! Время проведения онлайн занятия 28 января, с 10:00 до 17:00. 

В программе:

• Этапы спортивной карьеры.
• Психологический кризис как поворотный пункт на жизненном пути.
• Типы кризисных ситуаций в зависимости от последствий.
• Четыре стадии прохождения кризиса.
• Кризисы-переходы в спортивной карьере.
• Кризисы, связанные с тренировочным процессом.
• Кризисы, связанные с соревнованиями.
• Кризисы, затрагивающие спортивную жизнь в целом.
• Кризисы в других сферах жизни.
• Что нужно для того, чтобы выйти из кризиса?
• Невыход из кризиса и его последствия.