9

Вступление

Время занятий

Время проведения с 14:30 до 17:30.

Формат проведения

Занятия будут проходить на платформе ZOOM. Психотерапевтический характер обучения предполагает Ваше активное участие с включенными видеокамерой и микрофоном. 

Видеозаписи

Доступ к видеозаписям на 14 дней будет предоставлен только тем слушателям, которые лично присутствовали на программе.

Почему мы обижаемся? Ответить на этот вопрос непросто. Для этого нужно увидеть себя со стороны. Вызывая чувство вины у другого человека, мы невольно и неосознанно повышаем свою самооценку. Человек с достойной самооценкой не испытывает потребность винить другого, поскольку ему и так хорошо! Чувство обиды и неудовлетворенность собой часто идут рука об руку. Приглашаем Вас разобраться в этих хитросплетениях и приблизиться к ощущению внутренней гармонии на нашей личностной группе.

В результате прохождения программы участники смогут:

  • научиться принимать людей без оценок и осуждений;
  • развить навыки налаживания безопасных взаимоотношений с окружающими;
  • лучше понять себя и избавиться от ощущения собственной неудовлетворенности;
  • начать жить без претензий к себе и  с умением прощать других.

И в дополнение!

Участники программы приобретут навыки понимания и правильного проживания многих отрицательных чувств и эмоций. Таких, как стыд, гнев, гордыня, зависть, жадность, высокомерие, пренебрежение, незащищенность, несправедливость, опустошенность…

В программе

  • Проработка типичных ситуаций, вызывающих чувство обиды в межличностных отношениях: супруги, родители-дети, друзья, коллеги.
  • Отражение детских обид во взрослой жизни: медитативные техники для их устранения.
  • Учимся прощать: обретение навыка прощения через передачу ответственности. 
  • Вторичная выгода от обид: почему обижаться удобно, и как добиться того же без переживания этого чувства?

Формы работы

информационные блоки, телесно-ориентированные техники, тренинговые упражнения, работа в группе с индивидуальным подходом.

  • Объем программы 16 академических часов
  • Удостоверение о повышении квалификации.
Внимание!

Занятия проводятся на платформе ZOOM. Рекомендуем заранее проверить работу вебкамеры и микрофона. Ссылка на подключение к вебинару будет отправляться на электронную почту каждый день в 8:00 часов (время московское). Ссылка на просмотр видеозаписи будет отправляться только тем участникам, которые лично присутствовали на программе.

 

Материалы

Предалагаем Вам познакомиться с образовательной программой вебинара

Отзывы

Вы можете оставить отзыв о программе в своем личном кабинете, в разделе Посещенные события.

  • Наталья, Нерюнгри (09.03.2024)

    Чувства благодарности за вебинар, на эту тему, переполняют меня. Благодарна Валерию за индивидуальный подход! Пришло понимание обидных ситуаций и пути выхода к другой жизни! Инсайт- заботится о себе!

  • Артем, Череповец (07.02.2024)

    Очень интересная подача материала, внятно и вдумчиво. Мне было интересно поучаствовать в данном мероприятии, для себя я почерпнул много из области психологии, и, что важно, на понятном и практическом языке. Наиболее полезно: способы не поддаваться конфликтам ("Разделять и властвовать.")

  • Юлия (01.12.2023)

    Вебинар понравился, время прошло с пользой. Я пришла к переосмыслению своего поведения и мыслей - как пережить обиду и как не формировать свои обиды. Узнала про вторичные выгоды обид. Разрешила свои обиды - им нет места в моем сосуде души. Получены практические инструменты и техники, в том числе авторские от преподавателя. Хотелось бы отдельно отметить, как мастерски ведущий вебинара психотерапевт структурировал беседу, использовал метафоры и притчи, чтобы мы могли со стороны посмотреть на ситуацию.
    Была групповая и индивидуальная работа, даже в формете онлайн удалось проработать свои внутренние психологические проблемы. Более того, теперь я это все применяю и вижу чудесные результаты от совсем простых нетрудных приёмов. Рекомендую пройти тренинг, чтобы понять себя и в каком направлении надо двигаться.
    Я смогла увидеть, что мне предстоит проработать, прочитать и сделать.
    Спасибо большое Валерию Владимировичу, он действительно исцелял наши травмы и боли путем направления мышления в нужное русло, делясь в том числе нужной литературой.

Резюме

Стоимость программы
7800 ₽
ИП Черешнев Р. В., ОГРНИП 322470400055822
188692, ЛО, Всеволожский р-н, ул. Столичная, д.5, к.1, телефон: +7 (911) 288-59-69, электронная почта: [email protected]
Консультант
Консультант
  • Консультант
    Напишите Ваш вопрос - постараюсь ответить как можно скорее