9

Вступление

ВНИМАНИЕ! Занятия проводятся на платформе ZOOM. Программа проводится в формате коуч-сессий, поэтому необходимо Ваше активное участие с включенными видеокамерой и микрофоном. Доступ к видеозаписям занятий будет предоставлен только тем слушателям, которые лично присутствовали на программе.

 

«То, что для гусеницы кажется смертью,
для всех остальных означает рождение бабочки»
(Е. Б. Кулева)

Вебинар будет полезен всем, кто чувствует, что его жизненные силы иссякли, он устал, но внутренних ресурсов не хватает даже на отдых. 

В результате обучения участники смогут:

  • научиться основам психологической самопомощи в ситуации дефицита жизненных сил;
  • получить профессиональную поддержку на индивидуальной коуч-сессии;
  • освоить эффективные инструменты активации и пополнения внутренних ресурсов.

В программе

  • Немного теории о том, что такое внутренние ресурсы и где они прячутся.
  • Проводим психологический техосмотр и определяем свои скрытые ресурсы.
  • Превращаемся из «гусеницы в бабочку»:
    • механизмы активации внутренних ресурсов;
    • технологии управления эмоциональным и физическим состоянием;
    • работа с негативными убеждениями – «у меня нет сил», «я не могу».
  • Психологический практикум. Инструменты личностной трансформации.
  • Помощь профессионала. Индивидуальные коуч-сессии с участниками.
  • Источники и правила пополнения внутренних ресурсов.

Формы работы

мини-лекции, диагностический практикум, групповые обсуждения, индивидуальный коучинг с проработкой личных кейсов.

Внимание!

Объем вебинара 12 академических часов. По итогам обучения выдается документ (в формате PDF), подтверждающий прохождение программы.

Занятия проводятся на платформе ZOOM. Участие в индивидуальных коуч-сессиях по желанию. Количество участников ограничено временными ресурсами (не более 2 человек в один учебный день). Рекомендуем заранее проверить работу вебкамеры и микрофона. Ссылка на подключение к вебинару будет отправляться на электронную почту каждый день в 8:00 часов (время московское). Ссылка на просмотр видеозаписи будет отправляться только тем участникам, которые лично присутствовали на программе.

Отзывы

Вы можете оставить отзыв о программе в своем личном кабинете, в разделе Посещенные события.

  • Инна, Санкт-Петербург (04.05.2019)

    Мария, спасибо Вам за вебинар, за подачу информации, за позитивный настрой!

  • Екатерина, Архангельск (19.12.2018)

    Огромные слова благодарности Вам за вебинар!

  • Оксана, Нижний Новгород (19.12.2018)

    Спасибо!!! Материал очень полезный!! Мария, Вам успехов, прекрасный вебинар!

Резюме

ИП Черешнев Р. В., ОГРНИП 322470400055822
188692, ЛО, Всеволожский р-н, ул. Столичная, д.5, к.1, телефон: +7 (911) 288-59-69, электронная почта: [email protected]
Консультант
Консультант
  • Консультант
    Напишите Ваш вопрос - постараюсь ответить как можно скорее