Вебинар
ВЕБИНАР:
Помоги себе сам! Активация жизненных сил и внутренних ресурсов
Даты проведения
Ведущий:
«То, что для гусеницы кажется смертью,
для всех остальных означает рождение бабочки»
(Е. Б. Кулева)
Вебинар будет полезен всем, кто чувствует, что его жизненные силы иссякли, он устал, но внутренних ресурсов не хватает даже на отдых.
В результате обучения участники смогут:
- научиться основам психологической самопомощи в ситуации дефицита жизненных сил;
- получить профессиональную поддержку на индивидуальной коуч-сессии;
- освоить эффективные инструменты активации и пополнения внутренних ресурсов.
В программе:
- Немного теории о том, что такое внутренние ресурсы и где они прячутся.
- Проводим психологический техосмотр и определяем свои скрытые ресурсы.
-
Превращаемся из «гусеницы в бабочку»:
- механизмы активации внутренних ресурсов;
- технологии управления эмоциональным и физическим состоянием;
- работа с негативными убеждениями – «у меня нет сил», «я не могу».
- Психологический практикум. Инструменты личностной трансформации.
- Помощь профессионала. Индивидуальные коуч-сессии с участниками.
- Источники и правила пополнения внутренних ресурсов.
Формы работы:
мини-лекции, диагностический практикум, групповые обсуждения, индивидуальный коучинг с проработкой личных кейсов.
Внимание!
Объем программы 12 академических часов. Занятия проводятся с 11:00 до 14:00 ч. (время московское).
По итогам обучения выдается документ (в формате PDF), подтверждающий прохождение программы.
Участие в индивидуальных коуч-сессиях по желанию. Количество участников ограничено временными ресурсами (не более 2 человек в один учебный день). Участникам необходимо заранее настроить свою камеру и микрофон, подключить наушники.
ЗАКАЖИТЕ ЗВОНОК –
МЫ ПЕРЕЗВОНИМ ВАМ!
ЗАКАЗАТЬМЫ ПЕРЕЗВОНИМ ВАМ!
Даты проведения:
09.10.2020 - 11.10.2020
Стоимость обучения
5300 руб
Программа соответствует следующим темам:
саморазвитие и самосовершенствование
.png)
Вы можете оставить отзыв о программе в своем личном кабинете, в разделе Посещенные события.