Вступление
По данным всемирной организации здравоохранения, опубликованным в 2016 г., более 80% россиян находятся в постоянном стрессе. Из них 70% получили осложнение в виде синдрома хронической усталости, который проявляется быстрой утомляемостью, снижением работоспособности, ухудшением работы всех психических процессов, нарушением двигательной координации, пониженным эмоциональным фоном.
Комплекс специальных упражнений – «Баланс действий», разработанный современными кинезиологами в рамках программы «Гимнастика мозга», эффективно снимает всю симптоматику хронической усталости и освобождает от напряжения. Эффект достигается за счет обновления и активизации нейрофизиологических связей в коре головного мозга в ответ на естественные движения тела человека.
«Баланс действий» не имеет возрастных ограничений и может использоваться со взрослыми и детьми, начиная с 4-х лет.
Вебинар адресован широкому кругу практических психологов, педагогам, логопедам, специалистам системы здравоохранения, тренерам, социальным работникам, родителям, всем тем, кто заинтересован в более полном раскрытии и использовании потенциальных возможностей человека.
В результате обучения участники смогут:
- познакомиться с пятишаговой моделью «Баланса действий»;
- на собственном опыте почувствовать эффективность модели для избавления от стресса и хронической усталости;
- освоить пошаговый алгоритм использования «Баланса действий», закрепить полученные навыки в ходе выполнения домашнего задания.
В программе
- «Баланс действий» в Образовательной кинезиологии. Что это такое?
-
Пошаговая модель «Баланса действий» в «Гимнастике мозга»:
- Шаг 1. Меняем негативное отношение на позитивное (упражнения для регуляции реакций на стрессоры, сохранения эмоционального баланса).
- Шаг 2. Формируем «новый взгляд» на ситуацию (упражнения на активизацию зрительного восприятия, концентрацию внимания).
- Шаг 3. Обретаем ясность мышления (упражнения на активизацию слухового восприятия, мыслительной деятельности и памяти).
- Шаг 4. Учимся правильно обрабатывать информацию и свободно выражать свои мысли (упражнения на координацию действий «глаз – рука» и «мысли – рука»).
- Шаг 5. Активизируем скрытые энергетические ресурсы («латеральное переобучение», упражнения на координацию и временную согласованность движений всего тела).
- Кинезиологический практикум. Отработка пятишаговой модели «Баланса действий» на практике.
Формы работы
мини-лекции, просмотр мультимедийных презентаций, фото- и видеоматериалов, самодиагностика, отработка практических навыков.
-
Объем программы 20 академических часов
-
Удостоверение о повышении квалификации.
Занятия проводятся на платформе ZOOM. Рекомендуем заранее проверить работу вебкамеры и микрофона. Ссылка на подключение к вебинару будет отправляться на электронную почту каждый день в 8:00 часов (время московское). Ссылка на просмотр видеозаписи будет отправляться на электронную почту после занятий.
Материалы
Предлагаем Вам посмотреть видеозаписи встреч с Н.Е. Афанасьевой:
«Инструменты кинезиологии: практика применения в психологическом консультировании и коучинге»
«Балансы действий для переобучения поведению во время стрессов»
«Образовательная кинезиология для решения ситуаций оценивания»
«Упражнение «Гимнастика Мозга» для улучшения повседневной жизни»
Фильм из опыта преподавателя.
Отрывки занятий Н.Е. Афанасьевой и видео-отзывы участников программы «Гимнастика мозга».
Предлагаем Вам познакомиться с образовательной программой вебинара
Отзывы
Вы можете оставить отзыв о программе в своем личном кабинете, в разделе Посещенные события.
-
Евгений, Вихоревка (08.04.2019)
Благодарю за замечательную программу , мудрость, уникальный опыт
-
Наталья, Псков (24.01.2018)
Дни занятий пролетели как один день. Нина Евгеньевна так подает материал, что создается впечатление, что ты сам это все давно знаешь, а сейчас только повторяешь. Легко! Позитивно! Спасибо, Нина Евгеньевна!
-
Ирина, Владимир (18.01.2018)
Вебинар отличный! Я в полной боевой готовности! Готова меняться сама и помогать меняться окружающим!
Резюме
Выберите формат участия в прогрмме:
ВЕБИНАР: Практика образовательной кинезиологии: освобождение от стресса и синдрома хронической усталости
