Вступление
Время проведения с 18:30 до 20:45.
Занятия проводятся на платформе ZOOM. Для повышения качества обучения рекомендуется присутствовать с включенными видеокамерой и микрофоном.
Видеозапись каждого занятия доступна в течение 14 дней после отправки ссылки на видео по электронной почте.
Данный вебинар является частью цикла интерактивных лекций «Доступная психология». Приглашаем Вас принять участие во всех программах данного цикла:
- Глоссофобия или страх публичных выступлений
- Агрессия: враг или помощник?
- Обидно. Что делать?
- Телесные блоки как причина болезней
- Сепарация и созависимость: от слияния к свободе
- Как детские установки влияют на взрослую жизнь? 12 разрушающих родительских посланий
- Психология голоса. Как говорить так, чтобы вас слышали?
- Психология женственности и сексуальности: препятствия на пути становления и развития
- Инфантилизм: разрывая невидимые цепи вечного детства
- Предназначение и реализация: как не обмануться в поисках
- Психология стройности: чего вы действительно хотите, когда идёте к холодильнику?
Чувство вины и стыда, появились в древности как способ удержать человека от асоциальных поступков, как некий способ самоограничения. Среди всего спектра человеческих эмоций они выполняют функцию социального регулятора, помогая сопоставить поступок с понятием нормы. Животные, например, на вину и стыд неспособны, так как не умеют осознавать своё поведение. Получается, что именно чувство вины и стыда делают нас людьми.
С другой стороны, они бывают токсичными и разрушительными для самого человека, особенно, когда их используют для манипуляции человеком.
Чтобы не заблудиться в лабиринтах совести и не стать жертвой манипуляций, необходимо осознанно подходить к своим эмоциям. Стыд и вина могут служить как препятствием, так и источником мотивации для изменений.
Программа рассчитана на всех, кто интересуется психологией и стремится к самопознанию и развитию.
В результате обучения участники смогут:
- получить представление о том, что такое вина, стыд и совесть;
- расширить свои знания о происхождении, проявлении и видах этих чувств;
- научиться отличать истинные чувства от навязанных;
- овладеть инструментами позволяющими справляться с чувством вины и стыда;
- использовать полученные знания и навыки в своей личной и профессиональной деятельности.
В программе
- Истоки формирования вины и стыда в психике человека.
- Лабиринты взаимосвязи вины, совести и стыда.
- Вина, её виды и их влияние на психическое здоровье.
- Как стыд блокирует развитие здоровой совести?
- Конструктивные альтернативы токсичным переживаниям.
-
Способы и методы преодоления иррациональных вины и стыда:
- техники арт-терапии;
- квадрат ответственности;
- алгоритмы самопомощи в когнитивно-поведенческой и гештальт-терапии.
Формы работы
мини-лекция, выполнение и последующее обсуждение заданий, упражнения для отработки навыков, ответы на вопросы, рефлексия опыта.
-
Объем программы 3 академических часа
-
Удостоверение участника программы.
Отзывы
Вы можете оставить отзыв о программе в своем личном кабинете, в разделе Посещенные события.
-
Наталья, Ростов-На-Дону (06.12.2025)
Здравствуйте! Выражаю свою благодарность Наталье Роговой за отличный вебинар! Четкая структура, интересная и понятная подача, комфортный темп, хорошая подборка примеров в видеофрагментах. Удачное сочетание теории и практических заданий. Теплая доброжелательная атмосфера на занятии. Взяла для себя много пользы. Предложенные упражнения и задания можно смело использовать в работе с клиентами. Отдельное спасибо за запись вебинара, это дало возможность сделать качественный конспект вебинара. С уважением, Аристова Наталья.
-
Елена, Клин (28.11.2025)
Вебинар понравился. Было интересно слушать, ведущая раскрыла тему вины и стыда и смогла преподнести её увлекательно
Вопросы и ответы
Все онлайн-курсы Института «Иматон» проводятся на платформе ZOOM. Рекомендуем заранее проверить работу вашей веб-камеры и микрофона. Подключиться можно с компьютера, ноутбука, смартфона или планшета.
Инструкция по подключению:
- Откройте письмо со ссылкой на вебинар.
- Кликните по присланной ссылке.
- Если ZOOM уже установлен на вашем устройстве, вы будете автоматически подключены к конференции.
- Если приложения нет, вам будет предложено его установить — после этого подключение произойдёт автоматически.
Для стабильной работы рекомендуем использовать проводное интернет-подключение. Также вы можете ознакомиться с техническими требованиями для ZOOM для ПК, Mac и Linux по ссылке
Каждая видеозапись вебинара будет доступна вам в Личном кабинете в течение 14 дней с момента отправки ссылки на электронную почту. Если нужно, вы можете продлить доступ ещё на одну-две недели из личного кабинета рядом с нужной видеозаписью (кнопка появляется на 13-й день и действует неделю после окончания доступа).
Внимание: Для отдельных программ, где предусмотрена глубокая психотерапевтическая проработка личного опыта, правила доступа к видеозаписям могут отличаться — они подробно описаны в разделе «Видеозаписи» на странице описания курса.
Да! Все наши онлайн-курсы имеют практическую направленность и предусматривают активное общение с преподавателем. Вы можете задавать вопросы и участвовать в обсуждениях в ходе вебинара.
При прохождении онлайн-курса до 16 академических часов вы получаете электронный документ об участии (PDF). Если длительность программы превышает 16 часов — высылается удостоверение о повышении квалификации (PDF).
При необходимости удостоверение также можно получить в оригинале — для этого напишите письмо на ruslan@imaton.ru, указав ваш полный почтовый адрес (индекс, страна, область, город, улица, дом, корпус, квартира). Срок почтовой доставки оригинала зависит от почты России и вашего региона.
Резюме
Выберите формат участия в прогрмме:
Стыд и вина: как не заблудиться в лабиринтах совести
