Азбука телесно-ориентированной психотерапии

Илья Феликсович Лещинский
психолог-консультант, специалист в области телесно-ориентированной психотерапии, психо- и мифодрамы, опыт психотерапевтической практики - более 20 лет.

Даты не определены

Человек — существо не только одушевленное, но и телесное. События жизни, проблемные ситуации вызывают не только душевный отклик, но и проявления в теле. Проблемы со здоровьем, которые человек привычно лечит у врача, часто оказываются символическим выражением глубоких неосознанных психологических проблем. По-настоящему стойкий терапевтический эффект возможен в таких случаях только при условии соединения душевных и телесных ресурсов.

На программу приглашаются практикующие психологи, психотерапевты, медицинские работники и другие специалисты, желающие получить базовые навыки и освоить основные техники телесно-ориентированной терапии.

I модуль. Базовые инструменты телесной терапии
В результате обучения участники смогут:
- освоить базовые инструменты ТОТ;
- выяснить причины проблем со своим здоровьем;
- осознать свои желания и потребности, включив тело в процесс принятия решений.
В программе:
- Обзор существующих направлений ТОТ.
- Концепция Вильгельма Райха: понятия «мышечный панцирь», «семь основных сегментарных зажимов», «движение оргонной энергии».
- Восточный массаж. Методы проработки энергетических точек и зон спины. Техники линейного массажа, основные тонизирующие и седатирующие техники.
- Способы расслабления «мышечного панциря». Работа с лицевым напряжением. Роль глазного и челюстного зажимов. Отражение психофизических состояний в мимических стереотипах.
- Снятие хронических напряжений с шейной и грудной зоны. Влияние перенапряжения этих зон на способность к коммуникации. Проработка глубокой грудной мускулатуры и изменение стереотипа дыхания.
- Диафрагмальный зажим. Выход из фобических состояний через расслабление диафрагмы.
- Блокирование эмоций и напряжение брюшной области. Физиологические проявления страха.
- Страхи и тазовый зажим. Корректная проработка напряжения тазовой области.
- Зоны конечностей. Картография и техники работы с зонами стопы, кисти, суставами.
- Метафоры в ТОТ. Выход за границы проблемной зоны. Работа с кинестетическими субмодальностями.
- Интеграция техник в практику психологического консультирования и проведения групповых занятий.
II модуль. Современная практика использования классических техник телесной терапии
В результате обучения участники смогут:
- познакомиться с традиционными техниками ТОТ;
- освоить возможности их применения в различных терапевтических подходах.
В программе:
- Определение «телесного характера» клиента по физическому состоянию и структуре его телосложения. Типология «телесных характеров». Особенности психотерапевтического вмешательства.
- Диагностика и психокоррекция с позиций биоэнергетического психоанализа (Лоуэн, Пьерракос). Работа с чакрами в психологическом консультировании.
- БЭС-терапия (по методу Е.И. Зуева). Показания к применению, возможные ограничения.
- Техники применения метафор в различных психологических подходах:
- Методы восточных телесно-ориентированных практик:
  
  история возникновения, отличие от европейской школы ТОТ*;
  
  концепция «инь - янь» и пяти первоэлементов;
  
  представления о точках и каналах, энергии «ци»;
  
  исследование «сигнальных и сочувственных точек», зон стоп и ушной раковины;
  
  определение знака заболевания;
  
  виды точечного массажа (поглаживание, растирание, прессация, вибрация, защипывание);
  
  техники линейного массажа, тонизирующие и седативные методы.
III модуль. Техники работы с телом в терапевтическом процессе
В результате обучения участники смогут:
- освоить алгоритм включения в психотерапевтический процесс техник и приемов работы с телом;
- использовать полученные знания и навыки в индивидуальном и групповом психологическом консультировании.
В программе:
- Техники восточных телесно-ориентированных практик.
- Работа с рефлекторными полями человека.
- Недирективная ТОТ. Розен-терапия, палсинг.
- Телесная педагогика М. Фельденкрайза.
- Гимнастика мозга. Основы Образовательной кинезиологии.
- Использование тела и соматических проявлений в индивидуальной и групповой терапии.
- Интеграция техник в психологическое консультирование и групповые занятия.

Формы работы

мини-лекции, демонстрационные сессии, обсуждение и разбор практических кейсов, особое внимание уделяется тщательному изучению и отработке на практике техник и приемов, возможна работа по индивидуальным запросам слушателей.

Объем программы 80 академических часов
Удостоверение о повышении квалификации.

Внимание!

Обращаем Ваше внимание! Количество участников в группе строго ограничено до 26 человек.

Мы рекомендуем вносить оплату заранее: предварительная оплата гарантированно закрепляет за Вами место в учебной группе. Неоплаченная заявка не является бронью места в группе.

Также обращаем Ваше внимание: для практической части обучения потребуются удобная одежда и сменная обувь (или сменные плотные носки).

Материалы

Предлагаем Вам познакомиться с образовательной программой семинара

Отзывы

Вы можете оставить отзыв о программе в своем личном кабинете, в разделе Посещенные события.

Надежда, Санкт-Петербург (20.10.2026)

Баланс теории и практики, грамотный лектор. Я забрала знания и практику, как специалист и терапевтический эффект, как клиент.
Владислав, Саранск (29.09.2026)

Меня зовут Владислав Анатольевич Карякин. Я священник и психолог, детский и семейный психолог, бакалавр и магистр психологии. Прошёл в Институте практической психологии «Иматон» повышение квалификации по программе «Азбука телесно-ориентированной психотерапии». Программа дала системное понимание телесно-ориентированного подхода, практические инструменты и бережное отношение к человеку. Для меня как специалиста с академическим психологическим образованием было важно, что материал научно обоснован и не сводится к набору техник. А как священник я особенно ценю целостный взгляд на человека — в единстве души, психики и тела.

Особую благодарность хочу выразить преподавателю Илье Феликсовичу Лещинскому. Его профессионализм, деликатность, глубина и умение создать безопасное пространство сделали обучение живым и вдохновляющим. Он щедро делился опытом и помог увидеть телесно-ориентированную терапию не просто как метод, а как целостную философию помощи.

Также от всей души благодарю всю нашу группу — коллег, с которыми посчастливилось учиться. Атмосфера доверия, открытости и взаимной поддержки, обмен профессиональным и жизненным опытом стали для меня бесценным подарком. Каждый внёс свой вклад в общее пространство, и без этого обучение не было бы таким тёплым и глубоким.

Рекомендую программу коллегам — и начинающим, и опытным специалистам.
Ксения (26.08.2026)

Мне понравился курс преподавателем его подачей и атмосферой, которую он организовывал в группе.