9

Вступление

Время занятий

В первый день занятия проводятся с 11:00 до 18:00, в последующие дни с 10:00 до 17:00.

Формат проведения

Занятия проходят в аудиториях Института "Иматон".

Обычный, казалось бы, вопрос: «Расскажите о своём теле, простыми словами, просто расскажите…», часто ставит нас в неловкое положение. «Что рассказать? Ну… тело. Ну… моё. Тело – как тело, как у всех…».

В очень непростое время мы живём. Надо зарабатывать, надо доказывать, надо обеспечивать, надо соответствовать, надо потреблять, надо успеть что-то…, за кем-то.... Знакомые лозунги? Да, до оскомины. И – мы начинаем делать «надо». Теперь мы – жокеи, наше тело – лошадь. Мы подгоняем его, впиваемся в его бока шпорами, стегаем хлыстом. Тоже знакомо? Слушаем ли мы своё тело? Нет. Мы даже его не слышим. Тело превращается в инструмент для удовлетворения социальных амбиций и тщеславия. Тут есть одно маленькое «но». В прошлые века жокей, когда лошадь под ним «падала», садился на другую и продолжал свой путь, а наше тело дано нам с рождения и до смерти, другого не будет.

Чтобы ощущать покой и уверенно идти по жизни, важно соблюдать три условия: быть в контакте с телом, уметь наблюдать за собственными мыслями и управлять своими эмоциями.

На мастерскую приглашаются практикующие психологи, психотерапевты, медицинские работники и другие специалисты, заинтересованные в освоении телесно-ориентированного подхода в профессиональных и личных целях.

В результате обучения участники смогут:

  • освоить базовые и уникальные техники телесно-ориентированной терапии;
  • получить навык слушать и слышать сигналы своего тела, доверять ему и рассчитывать на его поддержку в стрессовых ситуациях;
  • научиться выявлять и устранять причины собственных проблем со здоровьем;
  • перейти на более высокий уровень качества жизни благодаря установлению контакта с собственным телом;
  • использовать полученные знания, навыки и опыт для оказания психологической помощи клиентам.
  • I ступень. Повышение телесной осознанности

    • 27.11.2022 - 29.11.2022
    • 24 ак. часов

    В программе:

    • Трискелион осознанности: тело-мысли-эмоции.
    • Телесный диалог: техника «Talking with hand».
    • Телесный диалог: техника «12 бумерангов».
    • Сканирование тела: техника «Body scan».
    • «Pulsing» - холлистический пульсационный массаж.
    • Голос и тело: постановка голоса для трансовых телесных практик.
    • Аутогенная тренировка по И. Шульцу.
    • Метод Александера: моё тело знает всё, что ему нужно.
    • Классические массажные техники: стимулирующие и расслабляющие приемы, техника работы с зонами спины, воротниковой и шейными зонами.
    • Энергетическая структура человеческого организма, чакры, «центры воли».
    • Вильгельм Райх: «мышечный панцирь», «сегментарные зажимы», «оргонная энергия».
    • «R.E.S.E.T.» - антистрессовый миомассаж, система энергетической коррекции височно-нижнечелюстного сустава Филиппа Рафферти.
    • Техники работы с лицевым напряжением.
    • Телесная педагогика: метод М. Фильденкрайца.
    • «Телесная карта» наших эмоций: локализация, прямая и периферийная работа с эмоциональными блоками.
    • Техники на баланс и координацию.
    Даты проведения ступени:
    27.11.2022 – 29.11.2022
  • II ступень. Повышение психосоматического благополучия и качества жизни

    • 01.12.2022 - 02.12.2022
    • 16 ак. часов

    В программе:

    • Методика доктора Абраванеля: определение гормонального типа женской фигуры, изменение пищевой стратегии и стиля жизни для коррекции фигуры и веса.
    • Техника Эмоциональной Свободы – метод простукивания (таппинг).
    • Техника разблокировки шейного отдела позвоночника, воротниковой зоны и плечевого пояса.
    • Применение трансовых техник при работе с телом.
    • Восточные техники саморегуляции.
    • Техника работы с хронической болью в телесно-ориентированном подходе.
    • Миофасциальный релиз: техники растяжения мышц и фасций для предупреждения травм и избавления от хронических болей.
    • NEW!!! «Stress in the body» – уникальный метод работы с пережитыми стрессовыми ситуациями.
    • Проработка эмоциональных травм с помощью движений глаз (EMDR).
    • «Позы силы» и «позы слабости» - оперативная коррекция гормонального фона.
    • Тест «Конструктивный рисунок человека» доктора А. Ф. Ермошина: определение ключевых характеристик психосоматического состояния человека.
    • Техника «Сельская гостиница»: работа с «трудными» эмоциями (страх, гнев, печаль радость).
    • Психофизические упражнения Роберта Мастерса.
    • Формирование «точки сборки» для дальнейшей спокойной и осознанной жизни.
    Даты проведения ступени:
    01.12.2022 – 02.12.2022

Формы работы

мини-лекции, демонстрационные сессии, индивидуальная, парная и групповая работа, изучение и практическая отработка участниками телесно-ориентированных техник и приемов.

  • Объем программы 40 академических часов
  • Удостоверение о повышении квалификации.
Внимание!

Для занятий требуется удобная, не стесняющая движений одежда и обувь!

Отзывы

Вы можете оставить отзыв о программе в своем личном кабинете, в разделе Посещенные события.

  • Елена, Москва (26.07.2022)

    Невероятная программа! 5-дневное погружение в мир заботы о себе и знакомства со своим телом!
    Невероятный уникальный (!) преподаватель Андрей Геннадьевич Пулин! Щедро делился с нами своими знаниями, опытом, мудростью! Кладезь информации!
    Атмосфера на обучении - это отдельное восхищение! Спокойствие и уверенность преподавателя заряжает каждого, кто находится рядом с ним!
    Ещё раз хочется сказать ОГРОМНОЕ СПАСИБО Андрею Геннадьевичу за знания, внимание к каждому члену группы, потрясающий голос, техники, упражнения и многое-многое другое! И отдельное СПАСИБО за чувство внутренней гармонии!

  • Юлия, Санкт-Петербург (25.07.2022)

    Я очень довольна программой и преподавателем! Все было здорово!

  • Елена, Великий Новгород (24.07.2022)

    Спасибо огромное Андрею Геннадьевичу за его знания, умения, мудрость и понимание! Программа очень насыщенна практическими упражнениями. Вся информация понятна и доступна.

  • Ксения (24.07.2022)

    После курса, я испытываю огромную благодарность!
    Я чувствую себя настолько гармонично и наполнено; с пониманием того, что мне нужно дальше прорабатывать в себе.
    Бесконечная благодарность Андрею Геннадьевичу за его щедрость, любовь и теплое отношение к группе и каждому человеку по отдельности. Он заряжает своим волшебным состоянием, которое передается каждому, и это ощущение я буду носить в себе очень бережно. Все беру в работу и рада знакомству с таким простым, но таким уникальным человеком!

Резюме

Стоимость программы
18800 ₽
Здание Иматон
Константинополь
  • Здание Иматон
    Добрый день! Чем могу вам помочь?  21:21
    21:21
  • Добрый день! Ничем. Просто хотел пообщаться!  21:21
    21:21
  • Здание Иматон
    Давайте пообщаемся. Как у вас дела?  21:21
    21:21
  • Всё очень хорошо. А у вас?  21:21
    21:21
  • Ауууу  21:21
    21:21
  • Здание Иматон
    Прошу прощения за игнор  21:23
    21:23
  • У меня всё отлично!  21:23
    21:23