9

Вступление

Работа с чувствами – основной инструмент личностных тренингов, способствующий самопознанию и личностным изменениям участников.

На тренинг приглашаются практикующие тренеры, а также психологи, студенты старших курсов, которым интересен тренинг личностного роста с профессиональной точки зрения, кто рассматривает его как любимую работу или планирует в будущем стать тренером.

Программа может быть также интересна бизнес-тренерам, которые хотят расширить свой профессиональный арсенал за счет методов работы с чувствами, переживаниями и другими индивидуально-личностными особенностями участников бизнес-тренингов.

Опыт собственного прохождения тренингов обязателен.

Цель:

практическое освоение методов и приемов работы с эмоциональной сферой участников тренинговых групп.

В программе:

  • Тренинг личностного роста. Специфика и отличия от учебных семинаров и бизнес-тренингов. Структура личностного тренинга. Методы руководства группой на разных этапах тренинга (соглашения, представление тренера, первый шеринг, разогревы, виды упражнений и т. д.).
  • Чувства и эмоции – концептуальная компетентность тренера. Работа с чувствами и состояниями на личностном тренинге. Чувство как «фон» и чувство «в фокусе» – стратегии руководства.
  • Злость. Состояние «круга злости»: идентификация, анализ личностного опыта (причины возникновения и поведенческие проявления). Управление гневом: групповые упражнения и способы профилактики. Отработка непроявленного гнева. Работа со «спасательным треугольником».
  • Страх. Виды, проявления и последствия переживания страхов. Стратегии работы со страхами на тренинге: методы психотерапии и самопознания. Работа с тревожными участниками.
  • Стыд. Проблематика самооценки как причина проявления стыда. Детские корни личностных комплексов и работа с ними на тренинге. Упражнения на поднятие самооценки, техники «от трагичного к комичному», тренировка новых способов поведения.
  • Вина. Конструктивная и неконструктивная вина, нравственные переживания и этика работы с ними. Иррациональные установки как основа проблемы переживания вины, способы «расшатывания» старых установок и формирование рациональных. Методы визуализации в работе с неконструктивной виной.
  • «Традиционная» проблематика личностных тренингов и стратегии работы с ней. Возрастные кризисы взрослых, мученичество, высокомерие и самоуничижение, гневливость, неравновесные состояния, конфликты с детьми и супругами и т. д. Самопознание и потенциалы роста.

Формы работы:

мини-лекции и работа с теоретическим материалом, исследование собственного эмоционального опыта, тренинговые упражнения, индивидуальные психотерапевтические сессии, супервизии, разбор случаев.

Отзывов пока нет

Вы можете оставить отзыв о программе в своем личном кабинете, в разделе Посещенные события.

Резюме

Здание Иматон
Константинополь
  • Здание Иматон
    Добрый день! Чем могу вам помочь?  21:21
    21:21
  • Добрый день! Ничем. Просто хотел пообщаться!  21:21
    21:21
  • Здание Иматон
    Давайте пообщаемся. Как у вас дела?  21:21
    21:21
  • Всё очень хорошо. А у вас?  21:21
    21:21
  • Ауууу  21:21
    21:21
  • Здание Иматон
    Прошу прощения за игнор  21:23
    21:23
  • У меня всё отлично!  21:23
    21:23