Психологический квест как способ изменения поведения: методика создания и проведения

Практическая психология постоянно ищет новые подходы для работы с тревогами, стрессами и переживаниями людей. Рациональной терапии зачастую оказывается недостаточно для перехода от «Я все понимаю» до «Я могу по-другому» и «Я делаю по-другому». Актуальными становятся практические психологические тренажеры, позволяющие человеку изменить привычные, но неэффективных паттерны поведения и отработать новые способы адаптации.

Наш опыт показывает, что идеальным форматом такого тренажера являются психологические квесты. Их главное преимущество перед тренингом – эффект полного погружения. На тренинге мы часто останавливаемся для обсуждения и рефлексии происходящего, а в квесте с головой окунаемся в смоделированные обстоятельства и действуем здесь и сейчас. Это позволяет не просто проанализировать, а именно «прожить» новый опыт и закрепить его.

Наша программа нацелена на подготовку специалистов – психологов, педагогов, тренеров, ведущих личностных групп, социальных работников, способных создавать эффективные квесты и использовать их для достижения психологических целей. Использование психологических квестов в работе поможет специалистам открыть для себя новые горизонты в области психологии изменений.

В результате обучения участники смогут:

• изучить теоретические основы и методологию создания психологических квестов и упражнений;
• практически отработать методику разработки квестов в контексте различной психологической тематики;
• развить навыки, необходимые для изменения внутренней мотивации и поведенческих стереотипов клиентов во время проведения квестов;
• оценить и изменить собственные поведенческие стереотипы в процессе создания квестов и участия в них;
• научиться интегрировать игровые методы в собственную психологическую или психотерапевтическую практику.