Семинар-тренинг

Тренинг уверенного поведения для всех желающих улучшить навыки социального общения

Даты проведения программы в ближайшее время будут определены.

Оставьте, пожалуйста, предварительную заявку и мы вам первому сообшим об этом.

Ведущий:

Сергей Ефимович Падве, психолог-консультант, специалист в области когнитивно-поведенческой терапии (Институт А. Эллиса, Институт А. Бека, Нью-Йорк, США, семинары ведущих мировых специалистов: Р. ДиДжузеппе, У. Драйден, А. Фримен, К. и Д. Добсон, К. Дойл, Г. Уоллера, М. Селигмана), член совета секции РЭПТ Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии (АКПП); сторонник интегративного подхода в психотерапии (Мастерская психотерапевтического консультирования А. И. Палея, И. А. Алексеевой).

Уверенность – то, что особенно востребовано в наше сложное время. В условиях нарастающей неопределенности социальное взаимодействие становится испытанием даже для успешных, реализовавшихся людей. У каждого из нас были моменты, когда нерешительность, тревога или растерянность мешали нам в достижении целей, заставляли отступить и отказаться от намеченных целей. Негативная эмоциональная память о таких ситуациях портит нам жизнь сегодня и порождает страх повторить их в будущем.

Как научиться вести себя уверенно в социуме, преодолевать нерешительность, справляться с социальными страхами, управлять собственной агрессией и добиваться своего?

В развитии уверенности и социальной компетентности свою эффективность давно доказали методы когнитивно-поведенческой психотерапии. Именно они положены в основу интенсивной программы данного тренинга.

Тренинг адресован широкому кругу участников, заинтересованных в развитии навыков социального взаимодействия.

В результате обучения участники смогут:

освоить новые эффективные модели уверенного социального поведения;
научиться добиваться своих целей без конфликтов и открытой агрессии;
с успехом использовать полученные знания и навыки в различных ситуациях социального взаимодействия

В программе:

Как грамотно устанавливать, поддерживать и разрывать контакты с другими людьми?
Как вежливо отказывать и научиться говорить «нет»?
Как эффективно предъявлять требования отстаивать свои права в формальных отношениях?

Формы работы:

мини-лекции, упражнения в парах и группах для отработки навыков, обратная связь, обсуждения, шеринги.

Объем программы – 16 академических часов. Участники получают удостоверение о повышении квалификации.

Предлагаем Вам посмотреть видеозаписи мастер-классов и лекций Сергея Ефимовича: