Когнитивно‑поведенческая арт‑терапия: интеграция творчества и рациональных стратегий в работе с тревогой

Наталья Вячеславовна Михалевская
психолог-консультант, арт-терапевт, нейропсихолог, тренер по майнд-фитнесу, член Российской ассоциации арт-терапевтов, член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии.

0 академических часов

Программа уже идёт

Время занятий

Время проведения с 10:00 до 13:00.

Формат проведения

Занятия проводятся на платформе ZOOM. Программа построена как практикум: на каждом занятии осваиваются и отрабатываются техники когнитивно-поведенческой арт-терапии. Активное участие в практической части с включенными видеокамерой и микрофоном обязательно для качественного усвоения материала.

Когнитивно-поведенческая терапия — один из самых доказанных методов работы с тревогой. Но что делать, если клиент «застревает» в рациональных объяснениях, не может сформулировать свои страхи или сопротивляется привычным техникам? Арт-терапия предлагает обходной путь: через образ, цвет, форму минуя цензуру сознания.

Когнитивно-поведенческая арт-терапия (КПАТ) — это синтез КПТ и невербальных методов, позволяющий визуализировать тревожные мысли, разбивать глобальный страх на отдельные «кусочки» и создавать ресурсные образы, к которым можно возвращаться в момент напряжения. Рисунок становится зеркалом скрытых убеждений, а творчество — когнитивно-конструктивистским процессом изменения мышления.

Эта программа даст вам готовые техники, которые можно сразу встраивать в КПТ-протоколы: от экстернализации тревоги до создания копинг-стратегий через образ. Вы освоите методы работы с разными возрастными группами (дети, подростки, взрослые) и получите инструменты для самоподдержки клиента и закрепления прогресса.

Программа рассчитана на психологов, психотерапевтов, арт-терапевтов, консультантов, специалистов помогающих профессий, как уже использующих арт-методы, так и начинающих, желающих расширить инструментарий.

Цель:

освоить практические техники когнитивно-поведенческой арт-терапии для работы с тревогой и интеграции творческих методов в стандартные КПТ-протоколы.

В результате обучения участники смогут:

познакомиться с принципами когнитивно-поведенческой арт-терапии и её местом в КПТ-протоколах;
понять, как обходить защитные механизмы клиента через образное выражение;
освоить техники, позволяющие визуализировать и реструктурировать тревожные мысли;
научиться создавать ресурсные образы для самоподдержки клиента и его возвращения к устойчивому состоянию;
научиться экстернализировать тревогу и формировать копинг-стратегии через образ;
интегрировать арт-практики в стандартный КПТ-протокол;
адаптировать техники для работы с детьми, подростками и взрослыми.

Занятие 1. Введение в когнитивно-поведенческую арт-терапию
- 09.07.2026
- 10:00 - 13:00
В программе:
- Краткий обзор КПТ и арт-терапии: точки пересечения.
- Творчество как когнитивно-конструктивистский процесс.
- Техники когнитивной реструктуризации через образ.
- Практикум: освоение двух базовых техник КПАТ.
Занятие 2. Ключевые элементы текущей практики КПАТ
- 10.07.2026
- 10:00 - 13:00
В программе:
- Реструктуризация: изменение формы и содержания образа.
- Ресурсирование: добавление элементов опоры в рисунок.
- Интеграция: перенос нового образа в реальную жизнь.
- Техники работы с неопределённостью.
- Практикум: отработка техник реструктуризации и ресурсирования.
Занятие 3. Идентификация, оценка и трансформация мыслей
- 11.07.2026
- 10:00 - 13:00
В программе:
- Оценка чувств и «переписывание» образов.
- Экстернализация: вынос проблемы вовне через образ.
- Экстернализация тревожных мыслей и создание копинг-стратегий.
- Практикум: техники экстернализации тревоги и формирования копинг-образов.
Занятие 4. Адаптация и интеграция в практику
- 12.07.2026
- 10:00 - 13:00
В программе:
- Особенности работы с различными возрастными категориями: дети, подростки, взрослые.
- Адаптация и модификация техник под разные аудитории и форматы работы (очно, онлайн).
- Техники для работы с автоматическими мыслями и закрепления прогресса.
- Практикум: интеграция освоенных техник в собственный КПТ-протокол участника.

Формы работы

интерактивная лекция, практические упражнения, демонстрационные разборы, работа с художественными материалами, обсуждение в группе, анализ созданных образов, разбор клинических случаев, ответы на вопросы.

Объем программы 16 академических часов
Удостоверение о повышении квалификации.

Внимание!

Для выполнения практических заданий необходимы материалы: бумага А4, цветные карандаши/мелки, клей, ножницы, журналы для коллажа, простые кисти и краски (гуашь или акварель) по возможности.

Занятия проводятся на платформе ZOOM. Просим Вас заранее проверить работу вебкамеры и микрофона. Ссылка на подключение к вебинару будет отправляться на электронную почту каждый день в 8:00 часов (время московское). Ссылка на просмотр видеозаписей будет отправляться на электронную почту после занятий.

Отзывов пока нет

Вы можете оставить отзыв о программе в своем личном кабинете, в разделе Посещенные события.

Вопросы и ответы

Как подключиться к вебинару?

В день проведения курса вы получите письмо со ссылкой для подключения — письмо придет на электронную почту, указанную при регистрации. Если письмо не пришло, пожалуйста, проверьте папку «Спам».

Какие технические требования для подключения? Нужно ли устанавливать специальную программу?

Все онлайн-курсы Института «Иматон» проводятся на платформе ZOOM. Рекомендуем заранее проверить работу вашей веб-камеры и микрофона. Подключиться можно с компьютера, ноутбука, смартфона или планшета.

Инструкция по подключению:

Откройте письмо со ссылкой на вебинар.
Кликните по присланной ссылке.
Если ZOOM уже установлен на вашем устройстве, вы будете автоматически подключены к конференции.
Если приложения нет, вам будет предложено его установить — после этого подключение произойдёт автоматически.

Для стабильной работы рекомендуем использовать проводное интернет-подключение. Также вы можете ознакомиться с техническими требованиями для ZOOM для ПК, Mac и Linux по ссылке

Можно ли посмотреть видеозапись курса позже, если не смог присутствовать онлайн?

Каждая видеозапись вебинара будет доступна вам в Личном кабинете в течение 14 дней с момента отправки ссылки на электронную почту. Если нужно, вы можете продлить доступ ещё на одну-две недели из личного кабинета рядом с нужной видеозаписью (кнопка появляется на 13-й день и действует неделю после окончания доступа).

Внимание: Для отдельных программ, где предусмотрена глубокая психотерапевтическая проработка личного опыта, правила доступа к видеозаписям могут отличаться — они подробно описаны в разделе «Видеозаписи» на странице описания курса.

Можно ли задать вопрос ведущему во время вебинара?

Да! Все наши онлайн-курсы имеют практическую направленность и предусматривают активное общение с преподавателем. Вы можете задавать вопросы и участвовать в обсуждениях в ходе вебинара.

Получаю ли я какой-либо документ или сертификат после обучения на курсе?

При прохождении онлайн-курса до 16 академических часов вы получаете электронный документ об участии (PDF). Если длительность программы превышает 16 часов — высылается удостоверение о повышении квалификации (PDF).

При необходимости удостоверение также можно получить в оригинале — для этого напишите письмо на ruslan@imaton.ru, указав ваш полный почтовый адрес (индекс, страна, область, город, улица, дом, корпус, квартира). Срок почтовой доставки оригинала зависит от почты России и вашего региона.