Вступление
Время проведения с 11:00 до 15:00.
Занятия проводятся на платформе ZOOM. Для повышения качества обучения рекомендуется присутствовать с включенными видеокамерой и микрофоном.
Видеозапись каждого занятия доступна в течение 14 дней после отправки ссылки на видео по электронной почте.
Несмотря на массовое использование мессенджеров, соцсетей и электронной почты, устная коммуникация по-прежнему очень важна для построения здоровых отношений с окружающими нас людьми. И эта коммуникация должна быть экологичной для каждого ее участника, так как именно уважительное и эмпатичное общение приводит к созданию крепких отношений, самораскрытию и личностному росту, а также увеличению эффективности работы команды, если речь идет о профессиональной среде.
Однако, не все наши отношения можно назвать «здоровыми». Очень часто, сами того не подозревая, мы подвергаемся психологическому насилию со стороны близких нам людей или коллег по работе. Как понять, что отношения с тем или иным человеком перешли в разряд токсичных? Чем опасны такие отношения? Как уберечь себя от таких людей, не разрушая контакт с ними? Что необходимо сделать, чтобы насилие прекратилось? На эти и многие другие вопросы вы найдете ответы на нашем вебинаре.
На программу приглашаются все, кому интересна данная тема.
В результате обучения участники смогут:
- расширить и углубить знания по проблеме психологического насилия;
- понять важность умения распознавать токсичную коммуникацию;
- научиться защищаться от деструктивно-агрессивных собеседников;
- исследовать спектр собственных личностных проявлений, влияющих на эмоциональную безопасность межличностных отношений;
- познакомиться с коммуникативными барьерами и освоить техники экологичного общения;
- использовать полученные знания и навыки как в личной жизни, так в своей профессиональной деятельности.
В программе
- Понятие токсичности, эмоционального шантажа и экологичной коммуникации.
- Жертва или агрессор? Виды и признаки психологического насилия в семье и на работе.
- Чем опасны токсичные коммуникации? Как агрессор влияет на семью, компанию и бизнес в целом?
- Треугольник Карпмана как основа «нездоровых» отношений.
- Как уберечь себя от манипуляций, обесценивания, газлайтинга, абьюза и других вариантов психологического насилия?
- Как самому не стать агрессором? Правила эффективной и экологичной коммуникации.
- Психологический практикум: разбор кейсов, выполнение практических заданий.
Формы работы
мини-лекции с демонстрацией веб-презентации, практические упражнения, кейсы участников, лучшие практики, обсуждение, ответы на вопросы.
Продолжительность вебинара 15 академических часов. По итогам обучения участникам выдается документ (в формате PDF), подтверждающий прохождение программы.
Занятия проводятся на платформе ZOOM. Просим Вас заранее проверить работу вебкамеры и микрофона. Ссылка на подключение к вебинару будет отправляться на электронную почту каждый день в 8:00 часов (время московское). Ссылка на просмотр видеозаписей будет отправляться на электронную почту после занятий.
Отзывы
Вы можете оставить отзыв о программе в своем личном кабинете, в разделе Посещенные события.
-
Людмила, Вологда (29.03.2023)
Очень приятное впечатление осталось после общения с тренером Оксаной Феликсовной и от работы в группе. Пересматривала видеозаписи повторно несколько раз, каждый раз открывалось что-то новое. Вебинар информативный, структурированный, много материалов предоставлено в рассылке, также много практики, что позволяет побыть в непривычной для себя роли. Все участники вебинара оказались открытыми, делились личными историями, общение проходило в теплой атмосфере. И думаю, что это благодаря открытости самой Оксаны Феликсовны. Вебинар помогает лучше понять себя и окружающих.
Резюме
