5.0
918 оценок
+7 (812) 320‑05‑21
Санкт-Петербург, 10 линия Васильевского острова, д. 59
Записаться к психологу
ИзбранноеКорзина
Войти в профиль
Нет аккаунта?
Регистрация
Меню
Остались вопросы?
+7 (812) 320-05-21
Программы обучения
  • онлайн

Токсичные люди в жизни и на работе. Как уберечь себя и сохранить отношения?

Несмотря на массовое использование мессенджеров, соцсетей и электронной почты, устная коммуникация по-прежнему очень важна для построения здоровых отношений с окружающими нас людьми. И эта коммуникация должна быть экологичной для каждого ее участника, так как именно уважительное и эмпатичное общение приводит к созданию крепких отношений, самораскрытию и личностному росту, а также увеличению эффективности работы команды, если речь идет о профессиональной среде.
Однако, не все наши отношения можно назвать «здоровыми». Очень часто, сами того не подозревая, мы подвергаемся психологическому насилию со стороны близких нам людей или коллег по работе. Как понять, что отношения с тем или иным человеком перешли в разряд токсичных? Чем опасны такие отношения? Как уберечь себя от таких людей, не разрушая контакт с ними? Что необходимо сделать, чтобы насилие прекратилось? На эти и многие другие вопросы вы найдете ответы на нашем вебинаре.

В результате обучения участники смогут:

  • расширить и углубить знания по проблеме психологического насилия;
  • понять важность умения распознавать токсичную коммуникацию;
  • научиться защищаться от деструктивно-агрессивных собеседников;
  • исследовать спектр собственных личностных проявлений, влияющих на эмоциональную безопасность межличностных отношений;
  • познакомиться с коммуникативными барьерами и освоить техники экологичного общения;
  • использовать полученные знания и навыки как в личной жизни, так в своей профессиональной деятельности.

Кому подойдёт обучение:

На программу приглашаются все, кому интересна данная тема.

Содержание программы

  • Понятие токсичности, эмоционального шантажа и экологичной коммуникации.
  • Жертва или агрессор? Виды и признаки психологического насилия в семье и на работе.
  • Чем опасны токсичные коммуникации? Как агрессор влияет на семью, компанию и бизнес в целом?
  • Треугольник Карпмана как основа «нездоровых» отношений.
  • Как уберечь себя от манипуляций, обесценивания, газлайтинга, абьюза и других вариантов психологического насилия?
  • Как самому не стать агрессором? Правила эффективной и экологичной коммуникации.
  • Психологический практикум: разбор кейсов, выполнение практических заданий.

Время занятий

Время проведения с 11:00 до 15:00.

Формат

Занятия проводятся на платформе ZOOM. Для повышения качества обучения рекомендуется присутствовать с включенными видеокамерой и микрофоном.

Документ

Удостоверение участника программы.

Внимание!

Продолжительность вебинара 15 академических часов. По итогам обучения участникам выдается документ (в формате PDF), подтверждающий прохождение программы.
Занятия проводятся на платформе ZOOM. Просим Вас заранее проверить работу вебкамеры и микрофона. Ссылка на подключение к вебинару будет отправляться на электронную почту каждый день в 8:00 часов (время московское). Ссылка на просмотр видеозаписей будет отправляться на электронную почту после занятий.

Возникли вопросы по программе?

Свяжитесь с нами: +7 (812) 320‑05‑21

Отзывы участников

Вы можете оставить отзыв о программе в своем личном кабинете, в разделе «Посещенные события».

  • Екатерина, Санкт-Петербург (12.01.2024)

    Отличный вебинар! Замечательно структурирован материал. Интересно подобранны кейсы для отработки алгоритма. Сознательная компетентность точно сформирована! Рекомендую!

  • Ксения, Москва (11.01.2024)

    Большое спасибо за крайне полезный материал. Курс удобно организован, включая практическую составляющую и возможность саморефлексии. Подача материала комфортная и понятная, планирую посещать и другие курсы Оксаны Васько.

  • Наталия (10.01.2024)

    Большая благодарность Оксане Феликсовне, получила больше чем ожидала! Всё чётко, понятно, по существу, без воды! Точечная индивидуальная поддержка на примерах. Три дня обучения прошли не зря, большое спасибо! 🤗

Вопросы и ответы

  • В день проведения курса вы получите письмо со ссылкой для подключения — письмо придет на электронную почту, указанную при регистрации. Если письмо не пришло, пожалуйста, проверьте папку «Спам».
  • Каждая видеозапись вебинара будет доступна вам в Личном кабинете в течение 14 дней с момента отправки ссылки на электронную почту. Если нужно, вы можете продлить доступ ещё на одну-две недели из личного кабинета рядом с нужной видеозаписью (кнопка появляется на 13-й день и действует неделю после окончания доступа).

    Внимание: Для отдельных программ, где предусмотрена глубокая психотерапевтическая проработка личного опыта, правила доступа к видеозаписям могут отличаться — они подробно описаны в разделе «Видеозаписи» на странице описания курса.

  • При прохождении онлайн-курса до 16 академических часов вы получаете электронный документ об участии (PDF). Если длительность программы превышает 16 часов — высылается удостоверение о повышении квалификации (PDF).

    При необходимости удостоверение также можно получить в оригинале — для этого напишите письмо на ruslan@imaton.ru, указав ваш полный почтовый адрес (индекс, страна, область, город, улица, дом, корпус, квартира). Срок почтовой доставки оригинала зависит от почты России и вашего региона.

Официальные сообщества Института «Иматон»

Будьте в курсе новостей и акций, читайте полезные материалы по психологии от наших экспертов

Календарь психолога

Календарь психолога

Наше регулярное издание для практикующих специалистов и студентов.

В Календаре Вы найдете актуальный план образовательных программ Института, анонсы новых программ, скидки, акции и другую полузную информацию.

Отправим прямо в Ваш почтовый ящик!

Получить бесплатный экземпляр

ИП Черешнев Р.В., ОГРНИП 322470400055822 | 188692, ЛО, Всеволожский р‑н, ул. Столичная, д.5, к.1 | Телефон: +7 (911) 288‑59‑69 | Электронная почта: chereshnya07@bk.ru

Консультант
Консультант
  • Консультант
    К сожалению, в данный момент я не на рабочем месте – напишите Ваш вопрос, я отвечу сразу, как только смогу