Вступление
Время проведения в первый день с 11:00 до 18:00, в остальные дни с 10:00 до 17:00.
Занятия проходят в аудиториях Института "Иматон".
В методическом плане предлагаемые технологии опираются на сочетание методов гештальт-подхода и телесно-ориентированной психотерапии.
Программа рассчитана на широкий круг участников, проявляющих, как профессиональный, так и личный интерес к теме.
В результате обучения участники смогут:
- исследовать последствия стресса в собственных телесных, эмоциональных и ментальных проявлениях;
- освоить техники снятия различных напряжений и понять механизмы их психотерапевтического воздействия;
- усовершенствовать собственную систему телесно-эмоциональной саморегуляции;
- использовать полученные знания и навыки для самопомощи и в процессе консультирования клиентов.
В программе
- Теория, описывающая механизмы возникновения напряжений.
- Выявление последствий стресса в телесных, эмоциональных и ментальных проявлениях участников.
- Освоение техник работы с различными видами напряжения.
- Понятие внутреннего ресурса.
- Освоение ресурсных состояний.
- Стратегия поведения в трудной (стрессовой) ситуации.
- Преодоление препятствий. Как препятствие сделать ресурсом?
Формы работы
мини-лекции, индивидуальные и групповые упражнения для формирования навыков, индивидуальная работа ведущих со слушателями, обсуждения.
-
Объем программы 24 академических часа
-
Удостоверение о повышении квалификации.
Отзывы
Вы можете оставить отзыв о программе в своем личном кабинете, в разделе Посещенные события.
-
Татьяна, Тольятти (30.04.2023)
Очень ценный курс, теория и практика, по технологии переработки любых стрессовых и просто неприятных жизненных моментов. В атмосфере бережной поддержки и взаимодействия в группе.
-
Елена, Челябинск (08.11.2022)
Превосходно! Понятная подача. Интересно. Масса впечатлений, эмоций, чувств. Все гармонично! Полезная теория и практика.
-
Наталья, Казань (08.11.2022)
После семинара чувствую наполненность и благодарность. Грамотно построенная программа с возможностью мягко и плавно погрузиться в процессы. Самое важное, что вынесла - понимание ответственности за свои неосознанные реакции.
Резюме
