9

Вступление

В последнее время многие специалисты стремятся работать в интегративной модели, предполагающей возможность объединения методов и техник разных психотерапевтических модальностей. Это делает нас более гибкими и способными эффективо работать с самыми разными проблемами наших клиентов.

Теоретический и методический арсенал позитивной психологии позволяет не только еще дальше продвинуться на этом пути, но и вносит принципиально новые акценты в понимание содержания психотерапевтической помощи. С конца прошлого века данное направление наиболее системно занимается вопросами благополучия, счастья и процветания человека. Обширные эмпирические данные, собранные в исследованиях его ярких представителей – М. Селигмана, М. Чиксентмихайи и других, позволяют утверждать, что психотерапия может дать человеку нечто большее, чем просто устранение проблем и улучшение негативных сторон его жзни. Важнейшей целью психотерапии наряду с разрешением психологических сложностей должно стать обучение человека новым способам более счастливой, благополучной, гармоничной и осознанной жизни.

Наш семинар и будет посвящен изучению и освоению этих возможностей.

Программа рассчитана на широкий круг специалистов, занимающихся вопросами психологического консультирования и психотерапии.

В результате обучения участники смогут:

  • познакомиться с теоретической базой позитивной психологии, необходимой для эффективного применения ее психотерапевтических интервенций;

  • освоить большое количество техник и упражнений, направленных на повышение ощущения удовлетворенности от различных сфер жизни;

  • использовать полученные знания и навыки для реализации новых возможностей, которые предлагает позитивная психология, в практике психологического консультирования клиентов и собствественной жизни.

В программе

  • Теория выученной беспомощности и выученного оптимизма как базовый концепт, на котором строятся психотерапевтические интервенции.
  • Концепт PERMA как наиболее обоснованная теоретическая модель счастья.
  • Теория позитивных эмоций и концепция развития сильных черт.
  • Техники развития навыков близкого общения и открытого выражения своих чувств как способ терапии семейных и межличностных проблем.
  • Упражнения для развития навыков уверенного поведения и умения отстаивать свои права в социуме.
  • Ориентация на будущее как способ улучшения качества жизни.
  • Техники и упражнения для развития навыков влияния на свое будущее:
    • работа с чувством тревоги, связанной с неопределенностью будущего;
    • коррекция негативных способов трактовки различных жизненных событий;
    • развитие умения не опускать руки и не терять оптимизма;
    • развитие навыков устойчивости, самодисциплины и мужества;
    • развитие навыков поиска интересов и позитивного целеполагания.
  • Развитие позитивного мышления, креативности и вовлеченности.

Формы работы

мини-лекции, упражнения для отработки навыков использования методов позитивной психологии, дидактические терапевтические сессии.

  • Объем программы 24 академических часа
  • Удостоверение о повышении квалификации.

Материалы

Предлагаем Вам посмотреть видеозаписи мастер-классов и лекций Сергея Ефимовича:

Предлагаем Вам познакомиться с образовательной программой семинара

Отзывы

Вы можете оставить отзыв о программе в своем личном кабинете, в разделе Посещенные события.

  • Гузель, Казань (18.11.2022)

    В целом, очень положительные впечатления. Теория и техники оказались полезными!

  • Ольга, Санкт-Петербург (06.09.2022)

    Все было очень интересно и познавательно! Преподаватель давал полезные методики.

  • Наталья, Москва (06.09.2022)

    Все очень понравилось. Понятно, емко, информативно.

Резюме

Консультант
Консультант
  • Консультант
    К сожалению, в данный момент я не на рабочем месте – напишите Ваш вопрос, я отвечу сразу, как только смогу