Психология жертвы. Профилактика социальной виктимности в условиях агрессивной внешней среды

Елена Борисовна Кулева
психолог-консультант с опытом работы более 25 лет, сертифицированный специалист в области позитивной психотерапии и транскультуральной психиатрии Всемирной ассоциации позитивной психотерапии (WAPP), владеет методами гипнотерапии, аутогенной тренировки, медитации, интегральной йоги (Ауровелли ашрам, Индия), член координационного совета Гильдии психотерапии и тренинга, автор методики «Идиосинкратическая техника снятия стресса и достижения внутренней гармонии «Пять простых шагов»» (выпускается Компанией «Иматон»), автор книги «Прощай, страдание! Здравствуй, жизнь! Как перепрограммировать сознание на успех».

31.07.202621.12.2026
8 академических часов академических часов

Стоимость программы

6800 ₽

Стоимость программы

6800 ₽

Время занятий

Время проведения с 11:00 до 18:00 часов.

Формат проведения

Занятия проходят в аудиториях Института "Иматон".

ВНИМАНИЕ! Стоимость семинара снижена за счет внутренних ресурсов Института в связи с социальной значимостью темы.

Виктимность — это предрасположенность человека становиться жертвой различных обстоятельств, включая насильственные действия, преступления и межличностные конфликты. В современном мире, где стресс и негативное давление со стороны окружающей среды становятся все более распространенными явлениями, важно развивать навыки, которые помогут нам эффективно справляться с негативными ситуациями и сохранять внутреннее равновесие.

На тренинге будут рассмотрены возможности профилактической работы со здоровыми людьми, направленной на формирование эффективных стратегий поведения в условиях недоброжелательной или индифферентной среды. Участникам будут предложены эксперименты, направленные на выявление личной зоны риска — тех жизненных аспектов, которые наиболее уязвимы в ситуациях, воспринимаемых как враждебные. Также будут представлены универсальные механизмы защиты и разработаны индивидуальные стратегии, способствующие улучшению социальной адаптивности.

Семинар адресован широкому кругу специалистов и всех, кто заинтересован развитии навыков социальной адаптивности и нейтрализации зон личной уязвимости.

Цель тренинга: активация внутренних ресурсов в условиях агрессивной социальной среды.

Задачи тренинга: повышение стрессоустойчивости, овладение эффективными поведенческими тактиками в ситуации враждебного окружения или индифферентного социального окружения.

В результате обучения участники смогут:

глубже понять феномен социальной виктимности и механизмы её формирования;
в комфортной и поддерживающей атмосфере проанализировать собственные стратегии поведения в условиях давления недоброжелательной среды;
определить эффективные стратегии и освоить конкретные техники, направленные на помощь себе и окружающим в преодолении социальной уязвимости;
лучше понять себя и научиться эффективно справляться с жизненными вызовами.

В программе

Социальная виктимность как отражение общественных процессов в индивидуальном пространстве личности:
- применение пятиступенчатой стратегии позитивной психотерапии в работе с социальной виктимностью;
- враждебность и виктимность как взаимосвязанные процессы адаптации;
- оценка виктимности в контексте различных культурных традиций;
- технология определения личных зон социальной уязвимости;
- концепция жертвы.
Диагностика причин виктимного поведения:
- индивидуальный стиль адаптации, как отражение виктимного поведения;
- анализ причин индивидуальной социальной виктимности;
- выученная беспомощность как следствие семейного воспитания;
- интерпретация ромба семейного опыта в контексте личной уязвимости.
Определение зон личностного развития для нейтрализации виктимности.
- активация ресурсных состояний личности для нейтрализации зон личной уязвимости;
- анализ способностей к адаптации;
- тренинг способностей препятствующих адаптации;
- тренинг механизмов психологической защиты.
Помощь и самопомощь в работе с самоощущением жертвы.
Техники переориентации пассивного отношения к миру на активное взаимодействие с ним.
- выбор социальной модели для подражания, как профилактика виктимного поведения и относительно безопасного расширения опыта.
- технология выбора мотивации для построения активных отношений с обществом;
- индивидуальное отношение к ценности, смыслу жизни и самореализации, как универсальная психологическая защита;
- контрконцепция жертвы.

Формы работы

мини-лекции, групповая дискуссия, практические упражнения, разбор случаев из практики, закрепление полученных навыков.

Объем программы 8 академических часов
Удостоверение участника программы.

Отзывы

Вы можете оставить отзыв о программе в своем личном кабинете, в разделе Посещенные события.

Елена, Санкт-Петербург (13.03.2026)

Интересная, насыщенная программа для осознания и поиска новых целей лично для себя и для применения в профессиональной деятельности.
Светлана, Санкт-Петербург (19.11.2025)

Впечатления самые лучшие. Сама тема раскрыта очень подробно и глубоко. Много было практики и саморефлексии. Это был тренинг. Юмору тоже место нашлось в достаточном количестве.
Уже успела применить в своей практике. Результат отличный для клиента.
Рекомендую всем.
Светлана, Вологда (17.11.2025)

Важным для меня была новая сторона темы, глубина, предложенная для проработки и возможность быть в позиции Клиента.