Вступление
Время проведения в первый день с 11:00 до 18:00, в остальные дни с 10:00 до 17:00.
Тело человека запрограммировано на выживание. Ключевой механизм выживания – мгновенное эмоциональное окрашивание любого взаимодействия с миром, будь то внешние события или внутренние процессы. Эта реакция запускает каскад изменений: мгновенную регуляцию гормонального фона (химический ответ) и модификацию активности гладкой мускулатуры (влияя на зрачки, бронхи, пищевод, ЖКТ, сердечно-сосудистую систему и другие органы). Главный дирижер этого сложного оркестра – вегетативная нервная система (ВНС).
Когда травмирующая, угрожающая или опасная ситуация становится хронической, ВНС перестраивается: доминирующей становится активность ее симпатического отдела. Тело входит в состояние перманентной «боевой готовности» – постоянного возбуждения и мышечного напряжения. Со временем это состояние закрепляется, превращаясь в привычный фон, который сохраняется даже после исчезновения первоначальной угрозы. Тело, по сути, продолжает жить в прошлом, используя утративший актуальность «мобилизационный» способ адаптации.
Наша программа предлагает ключ к решению этой проблемы. Мы научим тело распознать, что опасность миновала, и поможем ему переключиться из режима хронического напряжения в состояние баланса и восстановления.
В основе программы – уникальный авторский алгоритм телесно-ориентированной работы. Этот метод, отточенный годами практики, доказал свою высокую эффективность в коррекции последствий хронического стресса и напряжения, физической и психоэмоциональной травмы.
Алгоритм доступен для освоения психотерапевтам и психологам, специалистам по телесным практикам, массажистам и реабилитологам, всем, кто глубоко интересуется телесностью и стремится к осознанной работе с телом.
Вы овладеете целостным, структурированным методом, позволяющим эффективно помогать себе и другим выходить из плена хронического стресса и восстанавливать естественную гармонию работы вегетативной нервной системы.
В программе
-
Физиология и адаптация:
- основы анатомии и физиологии ВНС;
- механизмы гомеостаза и адаптации организма к стрессу;
- как формируется и закрепляется «телесная память» о стрессе.
-
Техника и инструментарий:
- постановка рук: основа эффективного контакта;
- освоение авторского алгоритма последовательной работы с телом.
-
Практическая работа с ВНС:
- балансировка симпатического отдела: техники воздействия на паравертебральную зону позвоночника и межреберных пространство;
- активация парасимпатического отдела: работа с височно-нижнечелюстным суставом (ВНЧС) и передне-шейной областью;
- гармонизация среднего этажа: работа с грудным отделом спереди (область сердца, легких);
- техники работы с главной дыхательной мышцей – диафрагмой;
- работа с областью живота – зоной наибольшего скопления гладкой мускулатуры и ключевых органов пищеварения.
-
Работа с вегетативными реакциями:
- навыки сопровождения и коррекции тошноты, спазмов, головокружений, возникающих в процессе терапии.
-
Дыхание как инструмент интеграции:
- методы работы с дыханием на разных этапах терапии для закрепления эффекта и углубления состояния регуляции.
Формы работы
мини-лекции, парная работа на кушетке, изучение и практическая отработка техник воздействия.
-
Объем программы 24 академических часа
-
Удостоверение о повышении квалификации.
Для занятий требуется удобная, не стесняющая движений одежда и сменные носки!
Работа на массажных столах полностью практическая. Руками! Руки должны быть без острого маникюра. Запах дезодоранта и духов может быть только нейтральным.
Количество участников в группе ограничено: не более 20 человек. Рекомендуем вносить оплату заранее: предварительная оплата гарантированно закрепляет за Вами место в учебной группе. Не оплаченная заявка не является бронью места в группе! Оплата обучения на месте во время регистрации будет возможна только при условии, что останутся свободные места к моменту начала обучения.
Отзывов пока нет
Вы можете оставить отзыв о программе в своем личном кабинете, в разделе Посещенные события.
Резюме
Выберите формат участия в прогрмме:
Телесно-ориентированная терапия последствий хронического стресса и напряжения. Авторский алгоритм гармонизации вегетативной нервной системы
