9

Вступление

ВНИМАНИЕ! Занятия проводятся на платформе ZOOM. Программа проводится в формате коуч-сессий, поэтому необходимо Ваше активное участие с включенными видеокамерой и микрофоном. Доступ к видеозаписям занятий будет предоставлен только тем слушателям, которые лично присутствовали на программе.

 

«То, что для гусеницы кажется смертью,
для всех остальных означает рождение бабочки»
(Е. Б. Кулева)

Вебинар будет полезен всем, кто чувствует, что его жизненные силы иссякли, он устал, но внутренних ресурсов не хватает даже на отдых. 

В результате обучения участники смогут:

  • научиться основам психологической самопомощи в ситуации дефицита жизненных сил;
  • получить профессиональную поддержку на индивидуальной коуч-сессии;
  • освоить эффективные инструменты активации и пополнения внутренних ресурсов.

В программе

  • Немного теории о том, что такое внутренние ресурсы и где они прячутся.
  • Проводим психологический техосмотр и определяем свои скрытые ресурсы.
  • Превращаемся из «гусеницы в бабочку»:
    • механизмы активации внутренних ресурсов;
    • технологии управления эмоциональным и физическим состоянием;
    • работа с негативными убеждениями – «у меня нет сил», «я не могу».
  • Психологический практикум. Инструменты личностной трансформации.
  • Помощь профессионала. Индивидуальные коуч-сессии с участниками.
  • Источники и правила пополнения внутренних ресурсов.

Формы работы

мини-лекции, диагностический практикум, групповые обсуждения, индивидуальный коучинг с проработкой личных кейсов.

Внимание!

Объем вебинара 12 академических часов. По итогам обучения выдается документ (в формате PDF), подтверждающий прохождение программы.

Занятия проводятся на платформе ZOOM. Участие в индивидуальных коуч-сессиях по желанию. Количество участников ограничено временными ресурсами (не более 2 человек в один учебный день). Рекомендуем заранее проверить работу вебкамеры и микрофона. Ссылка на подключение к вебинару будет отправляться на электронную почту каждый день в 8:00 часов (время московское). Ссылка на просмотр видеозаписи будет отправляться только тем участникам, которые лично присутствовали на программе.

Отзывы

Вы можете оставить отзыв о программе в своем личном кабинете, в разделе Посещенные события.

  • Светлана, Москва (25.03.2022)

    Мне понравился материал Марии, ее манера ведения вединара, было интересно и полезно. Отдельное спасибо за коуч-сессию в эфире.

  • Елена, Новокузнецк (13.05.2021)

    Спасибо большое! Я по-другому посмотрела на свое сопротивление, нашла образ ресурса очень новый. Спасибо Марии и группе.

  • Анна, Новосибирск (03.03.2021)

    Из плюсов:

    1.Отношение к подопечным Марии Владимировны БАЙЧУРИНОЙ: доброжелательное, безоценочное, заинтересована была в нас, наших ответах, инсайтах, постоянно обращалась к нашему опыту, мнению; всегда была готова ответить на наши вопросы; всегда было время задать интересующие нас вопросы.

    2. название программы оправдывает её содержание.

    3. преподаватель выслал нам презентацию, которую мы разбирали во время вебинаров, что очень удобно, так как фиксировать всё и одновременно выполнять задания отвечать на вопросы - невозможно, так как ограничены по времени.

    Пожелания:

    добавить материал для самостоятельного изучения, например, совсем краткий список (возможно ссылки или прикрепленные файлы) литературы (1-3 книги), раздаточный материал для работы с клиентами, дополнительные презентации или т.п. по изучаемой теме, вообщем, то, чем преподаватель может поделиться, кроме материала, разбираемого во время вебинара.

  • Анна, Новосибирск (03.03.2021)

    Из плюсов:
    1.Отношение к подопечным Марии Владимировны БАЙЧУРИНОЙ: доброжелательное, безоценочное, заинтересована была в нас, наших ответах, инсайтах, постоянно обращалась к нашему опыту, мнению; всегда была готова ответить на наши вопросы; всегда было время задать интересующие нас вопросы.
    2. название программы оправдывает её содержание.
    3. преподаватель выслала нам презентацию, которую мы разбирали во время вебинаров, что очень удобно, так как фиксировать всё и одновременно выполнять задания отвечать на вопросы - невозможно, так как ограничены по времени.
    Пожелание: добавить материал для самостоятельного изучения, например, краткий список литературы (1-3 книги), раздаточный материал для работы с клиентами, дополнительные презентации или т.п. по изучаемой теме, то, чем преподаватель может поделиться, кроме материала, разбираемого во время вебинара.

  • Алина, Великий Новгород (25.10.2020)

    Спасибо за вебинар, я поняла, что излишне растрачиваю себя на очень много разных дел и тем самым теряю энергию. Подумаю, откуда такая потребность возникла.

Резюме

Здание Иматон
Константинополь
  • Здание Иматон
    Добрый день! Чем могу вам помочь?  21:21
    21:21
  • Добрый день! Ничем. Просто хотел пообщаться!  21:21
    21:21
  • Здание Иматон
    Давайте пообщаемся. Как у вас дела?  21:21
    21:21
  • Всё очень хорошо. А у вас?  21:21
    21:21
  • Ауууу  21:21
    21:21
  • Здание Иматон
    Прошу прощения за игнор  21:23
    21:23
  • У меня всё отлично!  21:23
    21:23