Практика психологической помощи неуверенному в себе клиенту

Ольга Валентиновна Александрова
практикующий психолог, семейный консультант с 30-летним опытом работы, специалист в области когнитивно-поведенческой терапии; создатель онлайн-школы «Разумная жизнь», эксперт благотворительного фонда «Добрый город Петербург», спикер Российского Общества «Знание»; автор более ста онлайн-курсов, тренингов, ролевых игр и социальных проектов; автор психологических статей в журналах и на интернет-порталах; лауреат городских и всероссийских конкурсов («Учитель года», «Женщина года-руководитель НКО», «Семья года», «Старшие»).

27.11.2026 - 13.12.2026
24 академических часа

Стоимость программы

13200 ₽

Время занятий

Время проведения с 14:30 до 17:30.

Формат проведения

Занятия проводятся на платформе ZOOM. Интерактивный формат обучения требуют личного участия с включенными видеокамерой и микрофоном.

Видеозаписи

Видеозаписи занятий будут доступны в течении 14 дней. Обращаем ваше внимание на то, что они не будут включать анализ личных кейсов участников и практическую работу слушателей в малых группах.

Неуверенность в себе является одной из основных психологических проблем, с которыми сталкиваются специалисты в своей практике. Она может стать причиной многих серьезных неудач в общении, семейных отношениях, профессиональной реализации, карьерном росте и бизнесе. Практика показывает, что тренировка навыков поведения не приводит к уверенности. Для ее развития необходимо пройти путь от адекватной самооценки до коррекции ограничивающих убеждений, определения личных ценностей и жизненных целей.
В рамках программы мы рассмотрим несколько аспектов психологической работы с неуверенными в себе клиентами. Подробно проанализируем на примерах, какие методики и приемы способствуют достижению результата. Углубимся в изучение себя, раскрывая свою Личность.

На вебинар приглашаются практикующие психологи, психотерапевты, семейные консультанты, тренеры групп личностного роста, студенты профильных факультетов, а также все интересующиеся данной темой.

В результате обучения участники смогут:

систематизировать имеющиеся знания о составляющих элементах уверенности в себе;
понять причины неуверенности и алгоритм ее коррекции;
познакомиться с эффективными методиками и приемами психотерапевтической работы с неуверенным клиентом;
использовать полученные знания и навыки не только в своей профессиональной деятельности, но и для оказания помощи себе и своим близким.

I ступень. Пять «С» уверенного человека
- 27.11.2026 - 29.11.2026
- 12 ак. часов
В программе:
- Самооценка. Мифы и реальность. От чего зависит самооценка? Как адекватно оценивать себя?
- Самопознание. Что важно знать о себе, чтобы обрести уверенность?
- Самоценность. Как раскрыть и повысить свою ценность.
- Самоуважение. За что можно и нужно себя уважать? Что делать, чтобы уважали другие?
- Самодостаточность. Ложная и истинная самодостаточность. Как формировать последнюю?
- И еще! Как выявлять и корректировать ограничивающие убеждения?
- Психологический практикум: разбор конкретных ситуаций из опыта участников и ведущего, практические упражнения.
Даты проведения ступени:

27.11.2026 – 29.11.2026
II ступень. Формула уверенности – быть, а не казаться!
- 11.12.2026 - 13.12.2026
- 12 ак. часов
В программе:
- Границы. Как их определить и защитить от нарушителей?
- Ценное окружение. Как создавать вдохновляющую среду?
- Ценности. Как они определяют степень уверенности в себе?
- Жизненные задачи. Как определить, зачем живу и куда иду?
- Жизненные цели. Как ставить нужные цели, чтобы уверенно достигать их?
- И еще! Что важно учитывать, чтобы не выглядеть уверенно, а быть таким?
- Психологический практикум: разбор конкретных ситуаций из опыта участников и ведущего, практические упражнения.
Даты проведения ступени:

11.12.2026 – 13.12.2026

Формы работы

мини-лекции с опорой на презентацию, групповые и индивидуальные упражнения, выполнение и обсуждение домашних заданий, ответы на вопросы.

Объем программы 24 академических часа
Удостоверение о повышении квалификации.

Внимание!

Занятия проводятся на платформе ZOOM. Просим Вас заранее проверить работу вебкамеры и микрофона. Ссылка на подключение к вебинару будет отправляться на электронную почту каждый день в 8:00 часов (время московское). Ссылка на просмотр видеозаписей будет отправляться на электронную почту после занятий.

Отзывы

Вы можете оставить отзыв о программе в своем личном кабинете, в разделе Посещенные события.

Наталья, Саратов (17.12.2025)

Данная программа - сочетание системности знаний и их практического применения. Вопросы рассматриваются последовательно, структурированно и с выходом "в жизнь", в практику с реальными Клиентами. В результате возникает понимание, как лучше двигаться в работе.
Коме того, программа построена на активном включении участников, на самоанализе, на самостоятельном поиске ответов во время обучения - все это позволяет, помимо получения знаний, работать со своим внутренним пространством, приходить к осознанию важных для себя моментов и прочувствовать работу "изнутри".

Вопросы и ответы

Как подключиться к вебинару?

В день проведения курса вы получите письмо со ссылкой для подключения — письмо придет на электронную почту, указанную при регистрации. Если письмо не пришло, пожалуйста, проверьте папку «Спам».

Какие технические требования для подключения? Нужно ли устанавливать специальную программу?

Все онлайн-курсы Института «Иматон» проводятся на платформе ZOOM. Рекомендуем заранее проверить работу вашей веб-камеры и микрофона. Подключиться можно с компьютера, ноутбука, смартфона или планшета.

Инструкция по подключению:

Откройте письмо со ссылкой на вебинар.
Кликните по присланной ссылке.
Если ZOOM уже установлен на вашем устройстве, вы будете автоматически подключены к конференции.
Если приложения нет, вам будет предложено его установить — после этого подключение произойдёт автоматически.

Для стабильной работы рекомендуем использовать проводное интернет-подключение. Также вы можете ознакомиться с техническими требованиями для ZOOM для ПК, Mac и Linux по ссылке

Можно ли посмотреть видеозапись курса позже, если не смог присутствовать онлайн?

Каждая видеозапись вебинара будет доступна вам в Личном кабинете в течение 14 дней с момента отправки ссылки на электронную почту. Если нужно, вы можете продлить доступ ещё на одну-две недели из личного кабинета рядом с нужной видеозаписью (кнопка появляется на 13-й день и действует неделю после окончания доступа).

Внимание: Для отдельных программ, где предусмотрена глубокая психотерапевтическая проработка личного опыта, правила доступа к видеозаписям могут отличаться — они подробно описаны в разделе «Видеозаписи» на странице описания курса.

Можно ли задать вопрос ведущему во время вебинара?

Да! Все наши онлайн-курсы имеют практическую направленность и предусматривают активное общение с преподавателем. Вы можете задавать вопросы и участвовать в обсуждениях в ходе вебинара.

Получаю ли я какой-либо документ или сертификат после обучения на курсе?

При прохождении онлайн-курса до 16 академических часов вы получаете электронный документ об участии (PDF). Если длительность программы превышает 16 часов — высылается удостоверение о повышении квалификации (PDF).

При необходимости удостоверение также можно получить в оригинале — для этого напишите письмо на ruslan@imaton.ru, указав ваш полный почтовый адрес (индекс, страна, область, город, улица, дом, корпус, квартира). Срок почтовой доставки оригинала зависит от почты России и вашего региона.

Стоимость программы

13200 ₽