9

Вступление

Время занятий

Время проведения с 14:30 до 17:30.

Формат проведения

Занятия проводятся на платформе ZOOM. Интерактивный формат обучения требуют личного участия с включенными видеокамерой и микрофоном.  

Видеозаписи

Видеозаписи занятий будут доступны в течении 14 дней. Обращаем ваше внимание на то, что они не будут включать анализ личных кейсов участников и практическую работу слушателей в малых группах.

Неуверенность в себе является одной из основных психологических проблем, с которыми сталкиваются специалисты в своей практике. Она может стать причиной многих серьезных неудач в общении, семейных отношениях, профессиональной реализации, карьерном росте и бизнесе. Практика показывает, что тренировка навыков поведения не приводит к уверенности. Для ее развития необходимо пройти путь от адекватной самооценки до коррекции ограничивающих убеждений, определения личных ценностей и жизненных целей.
В рамках программы мы рассмотрим несколько аспектов психологической работы с неуверенными в себе клиентами. Подробно проанализируем на примерах, какие методики и приемы способствуют достижению результата. Углубимся в изучение себя, раскрывая свою Личность.

На вебинар приглашаются практикующие психологи, психотерапевты, семейные консультанты, тренеры групп личностного роста, студенты профильных факультетов, а также все интересующиеся данной темой.

В результате обучения участники смогут:

  • систематизировать имеющиеся знания о составляющих элементах уверенности в себе;
  • понять причины неуверенности и алгоритм ее коррекции;
  • познакомиться с эффективными методиками и приемами психотерапевтической работы с неуверенным клиентом;
  • использовать полученные знания и навыки не только в своей профессиональной деятельности, но и для оказания помощи себе и своим близким.
  • I ступень. Пять «С» уверенного человека

    • 11.12.2025 - 13.12.2025
    • 12 ак. часов

    В программе:

    • Самооценка. Мифы и реальность. От чего зависит самооценка? Как адекватно оценивать себя?
    • Самопознание. Что важно знать о себе, чтобы обрести уверенность?
    • Самоценность. Как раскрыть и повысить свою ценность.
    • Самоуважение. За что можно и нужно себя уважать? Что делать, чтобы уважали другие?
    • Самодостаточность. Ложная и истинная самодостаточность. Как формировать последнюю?
    • И еще! Как выявлять и корректировать ограничивающие убеждения?
    • Психологический практикум: разбор конкретных ситуаций из опыта участников и ведущего, практические упражнения.
    Даты проведения ступени:
    11.12.2025 – 13.12.2025
  • II ступень. Формула уверенности – быть, а не казаться!

    • 14.12.2025 - 16.12.2025
    • 12 ак. часов

    В программе:

    • Границы. Как их определить и защитить от нарушителей?
    • Ценное окружение. Как создавать вдохновляющую среду?
    • Ценности. Как они определяют степень уверенности в себе?
    • Жизненные задачи. Как определить, зачем живу и куда иду?
    • Жизненные цели.  Как ставить нужные цели, чтобы уверенно достигать их?
    • И еще! Что важно учитывать, чтобы не выглядеть уверенно, а быть таким?
    • Психологический практикум: разбор конкретных ситуаций из опыта участников и ведущего, практические упражнения.
    Даты проведения ступени:
    14.12.2025 – 16.12.2025

Формы работы

мини-лекции с опорой на презентацию, групповые и индивидуальные упражнения, выполнение и обсуждение домашних заданий, ответы на вопросы.

  • Объем программы 24 академических часа
  • Удостоверение о повышении квалификации. 
Внимание!

Занятия проводятся на платформе ZOOM. Просим Вас заранее проверить работу вебкамеры и микрофона. Ссылка на подключение к вебинару будет отправляться на электронную почту каждый день в 8:00 часов (время московское). Ссылка на просмотр видеозаписей будет отправляться на электронную почту после занятий.

Отзывов пока нет

Вы можете оставить отзыв о программе в своем личном кабинете, в разделе Посещенные события.

Резюме

Стоимость программы
11800 ₽
ИП Черешнев Р. В., ОГРНИП 322470400055822
188692, ЛО, Всеволожский р-н, ул. Столичная, д.5, к.1, телефон: +7 (911) 288-59-69, электронная почта: chereshnya07@bk.ru
Консультант
Консультант
  • Консультант
    Напишите Ваш вопрос - постараюсь ответить как можно скорее