«Разоблачая зависть». От негативной эмоции к позитивному опыту

эмоциональные проблемы

Ирина Евгеньевна Марина
кандидат психологических наук, доцент, психолог высшей квалификационной категории, психолог-консультант (индивидуальная и групповая психотерапия), супервизор, мастер медитации, релаксации, саморегуляции, гипноза, опыт психологической практики более 25 лет, автор пособия «Методы саморегуляции и психологической разгрузки», автор серии медитативных и релаксационных аудиосеансов.

Даты не определены

Время занятий

Время проведения с 14:30 до 17:30.

ВНИМАНИЕ! Стоимость вебинара снижена за счет внутренних ресурсов Института в связи с социальной значимостью темы.

Каждому человеку знакомо болезненное чувство зависти. Оно может быть крайне неприятным и раздирать изнутри, оставляя множество вопросов о том, как к нему относиться. А что делать, когда завидуют тебе? Сложившиеся стереотипы о зависти часто заставляют нас сосредотачиваться лишь на её негативных аспектах. Но что, если мы упускаем из виду возможности, которые этот импульс может нам предоставить? Неумелое обращение с энергией нашего эмоционально-чувственного опыта может привести нас к токсичному общению, мести или даже психосоматическим расстройствам. Однако потенциал зависти способен направить нас к достижению тех целей, которые мы ставим перед собой.

Вебинар адресован широкому кругу практикующих специалистов различных направлений, студентам и начинающим психологам, а также всем, кто заинтересован в личностном росте и хочет овладеть психотехниками самопомощи для проживания чувства зависти.

В результате обучения участники смогут:

познакомиться с психологией зависти и узнать в чём назначение этого чувства;
научиться использовать на практике методы исследования этого чувства;
применять психотехники для работы с завистью для помощи себе и в работе с клиентами.

В программе

Мифы и распространённые стереотипы о зависти.
Что происходит с нами: варианты проявления зависти.
Какова роль зависти в нашей жизни?
Исследование чувства зависти: методы диагностики.
Техники психологической работы с чувством зависти.

Формы работы

интегративные мини-лекции, дискуссия, межгрупповое взаимодействие, демонстрации.

Объем программы 4 академических часа
Удостоверение участника программы.

Внимание!

Объем программы – 4 академических часов. Обучение проводится с 14:30 до 17:30 часов (время Московское). По итогам обучения выдается документ, подтверждающий обучение по программе.

Отзывы

Вы можете оставить отзыв о программе в своем личном кабинете, в разделе Посещенные события.

Мария, Новосибирск (24.06.2026)

Очень растянуто по времени.
Для меня было бы удобнее сначала получить информацию, а потом рассуждать, дискутировать, выслушивать про личное преподавателя.
Ольга, Г Стерлитамак (20.06.2026)

Вебинар просто "пушка". Вся информация изложена на простом понятном языке. Даны конкретные рекомендации. Проведены две потрясающие медитации, после которых чувствуешь себя полностью освобождённым.
Ирина Евгеньевна, спасибо вам огромное!
Елена, Санкт-Петербург (15.06.2026)

Хорошая программа, благодарю! Было интересно, полезно и познавательно. Много практических инструментов для опознавания и работы с завистью. Буду применять и в жизни и с клиентами. Благодарю!

Вопросы и ответы

Как подключиться к вебинару?

В день проведения курса вы получите письмо со ссылкой для подключения — письмо придет на электронную почту, указанную при регистрации. Если письмо не пришло, пожалуйста, проверьте папку «Спам».

Какие технические требования для подключения? Нужно ли устанавливать специальную программу?

Все онлайн-курсы Института «Иматон» проводятся на платформе ZOOM. Рекомендуем заранее проверить работу вашей веб-камеры и микрофона. Подключиться можно с компьютера, ноутбука, смартфона или планшета.

Инструкция по подключению:

Откройте письмо со ссылкой на вебинар.
Кликните по присланной ссылке.
Если ZOOM уже установлен на вашем устройстве, вы будете автоматически подключены к конференции.
Если приложения нет, вам будет предложено его установить — после этого подключение произойдёт автоматически.

Для стабильной работы рекомендуем использовать проводное интернет-подключение. Также вы можете ознакомиться с техническими требованиями для ZOOM для ПК, Mac и Linux по ссылке

Можно ли посмотреть видеозапись курса позже, если не смог присутствовать онлайн?

Каждая видеозапись вебинара будет доступна вам в Личном кабинете в течение 14 дней с момента отправки ссылки на электронную почту. Если нужно, вы можете продлить доступ ещё на одну-две недели из личного кабинета рядом с нужной видеозаписью (кнопка появляется на 13-й день и действует неделю после окончания доступа).

Внимание: Для отдельных программ, где предусмотрена глубокая психотерапевтическая проработка личного опыта, правила доступа к видеозаписям могут отличаться — они подробно описаны в разделе «Видеозаписи» на странице описания курса.

Можно ли задать вопрос ведущему во время вебинара?

Да! Все наши онлайн-курсы имеют практическую направленность и предусматривают активное общение с преподавателем. Вы можете задавать вопросы и участвовать в обсуждениях в ходе вебинара.

Получаю ли я какой-либо документ или сертификат после обучения на курсе?

При прохождении онлайн-курса до 16 академических часов вы получаете электронный документ об участии (PDF). Если длительность программы превышает 16 часов — высылается удостоверение о повышении квалификации (PDF).

При необходимости удостоверение также можно получить в оригинале — для этого напишите письмо на ruslan@imaton.ru, указав ваш полный почтовый адрес (индекс, страна, область, город, улица, дом, корпус, квартира). Срок почтовой доставки оригинала зависит от почты России и вашего региона.