«Спектр моих эмоций»: универсальная методика оптимизации эмоционального состояния и развития эмоционального интеллекта

Галина Борисовна Черешнева
психолог-консультант, детский практический психолог высшей категории с опытом работы более 30 лет, автор универсальной методики «Спектр моих эмоций», программы «Ресурсная семья» и методического пособия «Комплексная психолого-педагогическая диагностика реабилитационного потенциала детей школьного возраста с ограниченными возможностями здоровья».

08.08.2026 - 09.08.2026
10 академических часов

Стоимость программы

8200 ₽

Есть семинар на эту тему

Время занятий

Время проведения с 10:00 до 14:00.

Формат проведения

Занятия проводятся на платформе ZOOM. Для повышения качества обучения рекомендуется присутствовать с включенными видеокамерой и микрофоном.

Видеозаписи

Видеозапись каждого занятия доступна в течение 14 дней после отправки ссылки на видео по электронной почте.

На программу приглашаются психологи-консультанты, психотерапевты, кризисные психологи, ведущие личностных и терапевтических групп, а также все, кто хочет научиться управлять своим эмоциональным состоянием.

В результате обучения участники смогут:

систематизировать имеющиеся представления о закономерностях развития чувственной сферы человека;
получить опыт анализа и осознания своих переживаний;
познакомиться с новым универсальным методом развития эмоционального интеллекта (EQ);
освоить техники коррекции и трансформации негативных аффективных состояний;
узнать, как восстанавливать физические и эмоциональные ресурсы, чтобы не допустить эмоционального выгорания;
научиться создавать позитивный настрой и повышать жизненный тонус;
использовать полученные знания и навыки в своей профессиональной деятельности.

В программе

Базовые эмоции в жизни человека, их значение и НАзначение.
Знакомство с авторской методикой «Спектр моих эмоций», отработка навыков ее применения:
- схема перевода аффективных переживаний в рациональное русло;
- техники осознания, отреагирования и трансформации негативных эмоций.
Развитие EQ и профилактика эмоционального выгорания.

Формы работы

демонстрации, арт-терапевтические техники, практическая работа, обмен опытом, разбор интересных клиентских случаев, рефлексия.

Объем программы 10 академических часов
Удостоверение участника программы.

Внимание!

Продолжительность вебинара 10 академических часов. По итогам обучения участники получают документ (формат PDF), подтверждающий прохождение программы.
Для обучения участникам понадобятся следующие материалы: простой карандаш, набор цветных карандашей или фломастеров (10-12 цветов), ластик и альбомные листы (9 штук).
Занятия проводятся на платформе ZOOM. Рекомендуем заранее проверить работу вебкамеры и микрофона. Ссылка на подключение к вебинару будет отправляться на электронную почту каждый день в 8:00 часов (время московское). Ссылка на просмотр видеозаписи будет отправляться на электронную почту после занятий.

Отзывы

Вы можете оставить отзыв о программе в своем личном кабинете, в разделе Посещенные события.

Надежда, Ногинск (01.02.2025)

Добрый вечер. Тема вебинара актуальная. Спасибо сотрудникам института Иматон.
Впечатление замечательное. Структура понятна. Теория и практика - то, что необходимо, чтобы понять и принять в работу эту методику.
Татьяна (30.01.2024)

Здравствуйте! Вебинар понравился, информация для меня была полезна. Очень структурно разобрали эмоции по технике. Атмосфера спокойная, располагающая. Психологам точно рекомендую данный вебинар. Благодарю.
Екатерина, Иркутск (27.01.2024)

Прекрасный вебинар! Эмоции от новых знаний и техник зашкаливают! просто все супер!

Вопросы и ответы

Как подключиться к вебинару?

В день проведения курса вы получите письмо со ссылкой для подключения — письмо придет на электронную почту, указанную при регистрации. Если письмо не пришло, пожалуйста, проверьте папку «Спам».

Какие технические требования для подключения? Нужно ли устанавливать специальную программу?

Все онлайн-курсы Института «Иматон» проводятся на платформе ZOOM. Рекомендуем заранее проверить работу вашей веб-камеры и микрофона. Подключиться можно с компьютера, ноутбука, смартфона или планшета.

Инструкция по подключению:

Откройте письмо со ссылкой на вебинар.
Кликните по присланной ссылке.
Если ZOOM уже установлен на вашем устройстве, вы будете автоматически подключены к конференции.
Если приложения нет, вам будет предложено его установить — после этого подключение произойдёт автоматически.

Для стабильной работы рекомендуем использовать проводное интернет-подключение. Также вы можете ознакомиться с техническими требованиями для ZOOM для ПК, Mac и Linux по ссылке

Можно ли посмотреть видеозапись курса позже, если не смог присутствовать онлайн?

Каждая видеозапись вебинара будет доступна вам в Личном кабинете в течение 14 дней с момента отправки ссылки на электронную почту. Если нужно, вы можете продлить доступ ещё на одну-две недели из личного кабинета рядом с нужной видеозаписью (кнопка появляется на 13-й день и действует неделю после окончания доступа).

Внимание: Для отдельных программ, где предусмотрена глубокая психотерапевтическая проработка личного опыта, правила доступа к видеозаписям могут отличаться — они подробно описаны в разделе «Видеозаписи» на странице описания курса.

Можно ли задать вопрос ведущему во время вебинара?

Да! Все наши онлайн-курсы имеют практическую направленность и предусматривают активное общение с преподавателем. Вы можете задавать вопросы и участвовать в обсуждениях в ходе вебинара.

Получаю ли я какой-либо документ или сертификат после обучения на курсе?

При прохождении онлайн-курса до 16 академических часов вы получаете электронный документ об участии (PDF). Если длительность программы превышает 16 часов — высылается удостоверение о повышении квалификации (PDF).

При необходимости удостоверение также можно получить в оригинале — для этого напишите письмо на ruslan@imaton.ru, указав ваш полный почтовый адрес (индекс, страна, область, город, улица, дом, корпус, квартира). Срок почтовой доставки оригинала зависит от почты России и вашего региона.

Стоимость программы

8200 ₽