Вебинар

ВЕБИНАР:
«Я − хозяин своей жизни!» Эффективные инструменты управления собственным временем

Даты проведения программы в ближайшее время будут определены.
Оставьте, пожалуйста, предварительную заявку и мы вам первому сообшим об этом.
Оставить заявку
Ведущий:
Марина Всеволодовна Шулепова, практический психолог, психоаналитик, бизнес-тренер, специалист в области стресс-менеджмента и возможностей саморегуляции человека, сертифицированный инструктор по нейрографике.

Внимание! Занятия проводятся на платформе ZOOM. Для повышения качества обучения рекомендуется присутствовать на занятиях с включенными видеокамерой и микрофоном.

Время – основной ресурс человека. И он невосполним! Отношение к каждой минуте своей жизни во многом определяет нашу судьбу.

Почему в сутках не 1000 часов? Как справлять с большим объёмом жизненных задач и при этом оставаться ресурсными и энергичными? Как приручить время и создать собственные подходы для эффективного взаимодействия с ним? На эти вопросы мы получим ответы на нашей программе!
 

Вебинар рассчитан на широкий круг практических психологов, тренеров, специалистов по обучению и развитию персонала, коучей. Он будет также полезен для тех, кто заинтересовался темой лично для себя.

На вебинаре будет представлено множество методических приемов и способов работы с заявленной темой, в том числе и авторских, подтвердивших свою эффективность в обширной консультативной и тренерской практике ведущей.

В результате обучения участники смогут:
  • проникнуться  ощущением ценности времени;
  • убедится в том, что управление временем находится в нашей власти;
  • создать вдохновляющую систему эффективного использования времени;
  • обрести способность справляться с большим количеством задач при сохранении качества жизни;
  • использовать полученные знания и освоенные методы для оказания помощи другим людям.
В программе:
  • Осознаем, что управлять временем - значит управлять качеством собственной жизни.
  • Понимаем, как все успеть и при этом оставаться счастливым.
  • Знакомимся с алгоритмом создания персональной системы управления временем.
  • Анализируем суточные и недельные ритмы, составляем эффективный график деятельности.
  • Ранжируем собственные ценности, расставляем приоритеты в жизни и работе.
  • Расправляемся с внутренними и внешними поглотителями времени.
  • Анализируем систему коммуникаций и высвобождаем временные ресурсы.
  • Осваиваем техники борьбы с промедлениями в выполняемой работе.
  • Получаем удовольствие от восстанавливающих и заряжающих энергией упражнений.
  • Учимся жестко-гибкому планированию дня и составлению результато-ориентированного списка рабочих задач.
  • Избавляемся от навязанной срочности и важности, овладеваем стратегиями отказа.
  • Осваиваем практику креативного планирования с использованием интеллект-карт.
  • Учимся достигать потокового состояния в деятельности.
Формы работы:

мини-лекции лекции с опорой на веб-презентацию, практические упражнения, тесты, ответы на вопросы участников, разбор случаев из консультативной практики, техники арт-терапии.

Объем программы – 16 академических часов. Участники получают удостоверение о повышении квалификации.
Внимание!

По окончании вебинара участники получат методические  материалы по теме вебинара, которые смогут использовать для своего профессионального и личностного развития.

Занятия проводятся на платформе ZOOM. Рекомендуем заранее проверить работу вебкамеры и микрофона. Ссылка на подключение к вебинару будет отправляться на электронную почту каждый день в 8:00 часов (время московское). Ссылка на просмотр видеозаписи будет отправляться на электронную почту после занятий.

Программа соответствует следующим темам: тайм-менеджемент, саморазвитие и самосовершенствование
Быстрый заказ
ВЕБИНАР: «Я − хозяин своей жизни!» Эффективные инструменты управления собственным временем
Оставьте Ваши контакты и мы свяжемся с Вами, чтобы уточнить детали заказа
Подарок: скидка 27% на любой семинар с марта по декабрь 2017 года. Подробнее
Предварительная заявка
Даты проведения программы в ближайшее время будут определены.
Оставьте, пожалуйста, предварительную заявку и мы вам первому сообшим об этом.
Номер не в России
Отзывов пока нет

Вы можете оставить отзыв о программе в своем личном кабинете, в разделе Посещенные события.

Институт практической психологии «ИМАТОН»

199178, Санкт-Петербург, 10-я линия Васильевского острова, дом 59
Телефон: (812) 320-05-21
Электронная почта: ippi@imaton.ru
Лицензия № 1652 от 30.12.2015 г.

ИП Черешнева Мария

188691 Ленинградская обл., Всеволожский р-н, Кудрово, ул.Столичная, д.5, к. 1
Телефоны: +7 (981) 745-98-35
ОГРНИП: 318470400030770 от 16.04.2018

Программа добавлена в портфель

Продолжить выбор программПерейти к оформлению заказа
Вход в личный кабинет
Напомнить пароль
Введите e-mail, указанный при регистрации
Новый пароль будет действителен в течение суток
вернуться
Консультант
?
?
Появились вопросы? Спрашивайте! Наши ответы Вы сможете прочесть позднее на этой странице. Не завершайте диалог!
Завершить диалогОтправить