Травматический опыт может оставаться незаметным для окружающих и глубоко скрытым внутри человека. Незавершенные инстинктивные реакции порой сохраняются в теле и проявляются через зажимы, измененное дыхание, локальное напряжение, боль и другие физические симптомы. Тело словно продолжает хранить след пережитого и по-своему рассказывать о нем — даже тогда, когда человеку трудно или не хочется говорить об этом напрямую.
Понимание телесного языка травмы может стать важным шагом на пути к её проработке. Одним из бережных способов такой работы может стать танцевально-двигательная терапия. Она помогает исследовать ощущения и импульсы в безопасном темпе, не требуя сразу обращаться к трудным воспоминаниям. В движении можно замечать и постепенно завершать прерванные защитные реакции, а также связывать телесные ощущения с эмоциями и мыслями.
В программе открытой встречи:
- уровни организации и функционирования личности и виды реакций на острый стресс;
- возможности танцевально-двигательной терапии в работе с кризисными состояниями;
- практическая часть.