Установление терапевтических отношений: сознательные и бессознательные привычки

Запись открытой встречи:

Успех терапии во многом зависит от первого контакта между терапевтом и клиентом. Терапевтические отношения формируются в первые десять секунд: этого времени достаточно, чтобы психика оценила, насколько безопасно будет с этим человеком. Что же при этом происходит?

С одной стороны, психологи знают, как устанавливать раппорт и правильно начинать встречу. С другой — принято, что терапевт должен минимизировать свои личные проявления в ходе сессии. Но что происходит глубже, на бессознательном уровне? Всегда ли специалист осознаёт свои внутренние реакции? Как его собственный бессознательный опыт влияет на встречу и на клиента? Все эти вопросы мы обсудим в ходе открытой встречи.

Знаний и умений может быть много, но чтобы по‑настоящему открыть свой бессознательный мир привычных реакций и убеждений, понять, как они управляют нами и влияют на других, полезно развивать осознанность через простые практики Хакоми.

Именно для осознания своих привычных автоматизмов создавался метод телесно-центрированной терапии Хакоми и основное внимание в нём уделяется развитию навыков осознанности терапевта.

В программе открытой встречи:

• Первые мгновения контакта: как устанавливаются доверительные отношения?
• Бессознательные реакции терапевта: влияние личного опыта на динамику встречи.
• Примеры и признаки скрытых личных проявлений на старте сессии.
• Практика Хакоми: упражнения для развития осознанности.

«Лучше один раз попробовать, чем много раз услышать». Эта встреча даёт возможность каждому обнаружить свой уникальный бессознательный мир, отложить в сторону неэффективные прежние модели отношений или попробовать что‑то новое, действительно нужное именно вам.