Семинар-тренинг
Встреча с собственной тенью.
Методы психотерапевтической работы с негативными эмоциями и состояниями.
Даты проведения программы в ближайшее время будут определены.
Оставьте, пожалуйста, предварительную заявку и мы вам первому сообшим об этом.
Оставить заявкуВедущий:
Надежда Михайловна Огненко, психолог, телесно-ориентированный терапевт, танатотерапевт, автор и ведущая групп личностного роста, автор книг о символике сновидений и методах сказкотерапии (в том числе книги «Сновидения, изменяющие жизнь» и аудиокниги «Психология сновидений»), член Международной Ассоциации танатотерапевтов (ITA), авто методик управления эмоциональными состояниями «Цветная сказка» и «Секрет жемчужины».
«Из крапивы извлекай нитки, из полыни – лекарство».
Эпикур
Случается ли, что Вы не можете справиться с гневом или раздражением?
Бывает ли, что Вас охватывает страх, парализующий дыхание?
Настигают ли Вас порой самоедство, самобичевание, и самокритика?
Подступает ли иногда к Вашему горлу обида, блокирующая возможность свободно выражать свои чувства?
Склонны ли Вы болеть «сверх ответственностью» и нести на своих плечах груз чужих проблем?
Если хотя бы на один из этих вопросов Вы ответили «Да», участие в этой программе будет для Вас полезно. Обучение на семинаре:
- поможет Вам понять причины кошмарных сновидений, негативных эмоций и состояний, преследующих Вас;
- позволит Вам вновь познакомиться с собственным телом и научиться расшифровывать его симптомы;
- уменьшит «толщину» Ваших психологических защит, повысит самооценку и улучшит Ваши взаимоотношения с окружающими;
- познакомит Вас с эффективными техниками управления собственными эмоциями и состояниями.
Цель:
В программе:
- Авторская технология преодоления собственных негативных эмоций «Секрет жемчужины, или Как превратить раздражение и недовольство в дорогую и красивую энергию»:
- практика использования телесно-ориентированных техник и дыхательных упражнений;
- методы работы со страхом и паническими состояниями;
- техника РПО: разрешение, принятие, одобрение.
- «Недостатки – это путь к силе и пропуск к свободе». Методы работы с самоотношением и самооценкой.
- Использование техник сказкотерапии в работе с «темными» сторонами личности. Архетип тени в концепции К. Г. Юнга.
- Приемы танатотерапии в работе с кошмарными, загадочными и мистическими сновидениями.
- Методы устранения конфликтов, претензий, обид и непонимания во взаимоотношениях с другими людьми.
Формы работы:
Объем программы – 24 академических часа. Участники получают удостоверение о повышении квалификации.
Внимание!
Для занятий необходима свободная, не стесняющая движения одежда, носки и сменная обувь.
Программа соответствует следующим темам:
стресс, здоровье, саморегуляция, тревога и страх, эмоциональные проблемы
Предварительная заявка
Даты проведения программы в ближайшее время будут определены.
Оставьте, пожалуйста, предварительную заявку и мы вам первому сообшим об этом.
Оставьте, пожалуйста, предварительную заявку и мы вам первому сообшим об этом.
Вы можете оставить отзыв о программе в своем личном кабинете, в разделе Посещенные события.