Семинар-тренинг

Психологическая помощь в спорте

Даты проведения

18.09.2019 - 23.09.2019

(48 академических часов)

13800 руб

Ведущие:

Наталья Леонидовна Ильина, кандидат психологических наук, доцент факультета психологии СПбГУ, специалист в области спортивной психологии, тренер.

Денис Николаевич Волков, кандидат психологических наук, доцент факультета психологии СПбГУ, специалист в области спортивной психологии.

Степан Викторович Медников, кандидат психологических наук, доцент факультета психологии СПбГУ, специалист в области спортивной психологии.

Александра Евгеньевна Ловягина, кандидат психологических наук, доцент факультета психологии СПбГУ, специалист в области спортивной психологии.

Программа рассчитана на психологов, тренеров, спортсменов, спортивных врачей, родителей детей, занимающихся спортом, специалистов фитнес-центров, интересующихся психологическими аспектами спортивной деятельности.

В результате обучения участники смогут:

оказывать психологическую помощь спортсменам на разных этапах спортивной карьеры;
помогать тренеру, формировать эффективный стиль руководства;
содействовать тренеру в формировании спортивной команды;
обучать спортсменов приемам саморегуляции;
узнать, на какие ресурсы может опираться тренер и спортсмен в процессе спортивной карьеры;
понять, как влиять на мотивацию спортсменов с целью достижения максимальных результатов на разных этапах занятия спортом;
познакомиться с методами профилактики и преодоления страхов и психологических барьеров у спортсменов;
сформировать представление о психологическом сопровождении и помощи спортивной команде.

В программе:

День 1
ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОМОЩЬ НА РАЗНЫХ ЭТАПАХ СПОРТИВНОЙ КАРЬЕРЫ

Психологические особенности карьеры в спорте.
Кризисы спортивной карьеры.
Ситуативные кризисы спортивной карьеры.
Помощь психолога при кризисах спортивной карьеры.
Невыход из кризиса и его последствия.
Выход из кризиса.
Моделирование успешной спортивной карьеры.

День 2
ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОМОЩЬ ТРЕНЕРУ

Психологические факторы тренерской деятельности.
Формирование эффективных стилей руководства спортивным коллективом.
Психологические особенности работы тренера с детьми и взрослыми, в индивидуальных и командных видах спорта, в женских и мужских командах.
Взаимодействие психолога и родителей молодых спортсменов.

День 3
ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОМОЩЬ В ФОРМИРОВАНИИ СПОРТИВНОЙ КОМАНДЫ

Этапы формирования спортивной команды.
Модель развития команды.
Работа психолога на разных этапах формирования и развития спортивной команды.
Диагностика командных ролей, оптимизация взаимоотношений.

День 4
ПЕРЕЖИВАНИЕ И ДРУГИЕ СПОСОБЫ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ РАБОТЫ СПОРТСМЕНА С ЭМОЦИЯМИ

Переживания спортсмена в спортивно-значимых ситуациях.
Психологическая и физиологическая природа предстартового стресса.
Как спортсмену не «перегореть» перед стартом?
Формирование навыков конструктивного переживания.
Роль тренера и спортивного психолога в формировании оптимального эмоционального состояния спортсмена.

День 5
МЕТОДЫ ПСИХИЧЕСКОЙ РЕГУЛЯЦИИ В СПОРТЕ

Психическая регуляция при решении двигательных задач.
Совершенствование навыков психической саморегуляции у спортсмена.
Обучение приемам саморегуляции: дыхательные упражнения, психомышечная тренировка, идеомоторная тренировка и др.

День 6
ПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ СОПРОВОЖДЕНИЕ СПОРТСМЕНА