Вступление
Время проведения с 11:00 до 18:00.
Занятия проходят в аудиториях Института "Иматон".
На программу приглашаются психологи-консультанты, психотерапевты, кризисные психологи, ведущие личностных и терапевтических групп, а также все, кто хочет научиться управлять своим эмоциональным состоянием.
В результате обучения участники смогут:
- систематизировать имеющиеся представления о закономерностях развития чувственной сферы человека;
- получить опыт анализа и осознания своих переживаний;
- познакомиться с новым универсальным методом развития эмоционального интеллекта (EQ);
- освоить техники коррекции и трансформации негативных аффективных состояний;
- узнать, как восстанавливать физические и эмоциональные ресурсы, чтобы не допустить эмоционального выгорания;
- научиться создавать позитивный настрой и повышать жизненный тонус;
- использовать полученные знания и навыки в своей профессиональной деятельности.
В программе
- Базовые эмоции в жизни человека, их значение и НАзначение.
-
Знакомство с авторской методикой «Спектр моих эмоций», отработка навыков ее применения:
- схема перевода аффективных переживаний в рациональное русло;
- техники осознания, отреагирования и трансформации негативных эмоций.
- Развитие EQ и профилактика эмоционального выгорания.
Формы работы
демонстрации, арт-терапевтические техники, практическая работа, обмен опытом, разбор интересных клиентских случаев, рефлексия.
-
Объем программы 8 академических часов
-
Удостоверение участника программы.
Отзывы
Вы можете оставить отзыв о программе в своем личном кабинете, в разделе Посещенные события.
-
Екатерина (01.09.2024)
Понравилась подача информации Галины Борисовны, много живых примеров и четкая структура. А также сам материал для меня очень полезный, обязательно возьму в свою практику. И лично для себя уже сделала много интересных открытий. Спасибо!
-
Мария, Санкт-Петербург (31.08.2024)
Большое спасибо Галине Борисовне за структурную подачу материала, за практичность методики. Уже на следующий день применила в работе.
-
Екатерина, Санкт-Петербург (04.04.2024)
Впечатления отличные, начала лучше понимать свои эмоции. Получила полезные методики работы с клиентами.
Резюме
Выберите формат участия в прогрмме:
«Спектр моих эмоций»: универсальная методика оптимизации эмоционального состояния и развития эмоционального интеллекта
