Личностный тренинг

«Волевое айкидо»:
искусство управления собой и своей жизнью

Даты проведения
15.08.2021 - 15.08.2021
(8 академических часов)
3800 руб
3420 руб
Участвовать
Ведущий:
Николай Александрович Костицын, кандидат экономических наук, бизнес-тренер, организационный консультант.

Прежде чем принять участие в этом тренинге, ответьте на три вопроса.
Как часто, зная, что надо делать, Вы не делаете этого?
Как часто Вы отступаете от принятых решений, поддаваясь искушениям и соблазнам?
Как часто Вы забываете о своих глобальных целях и промежуточных задачах?

Если Ваши ответы - «часто» или «постоянно», мы приглашаем Вас принять участие в исследовании механизмов и ресурсов развития своих волевых качеств.

На программу мы приглашаем всех, кто хочет и готов изменить свою жизнь к лучшему.

В результате обучения участники смогут:
  • узнать о том, как результаты 30 современных исследований воли могут повлиять на Вашу жизнь;

  • провести 9 практических экспериментов и узнать всё о своих волевых качествах;

  • попробовать на себе 18 простых, но эффективных способов развития самоконтроля, самообладания и самодисциплины;

  • начать реальные изменения своего способа реагирования на соблазны и искушения;

  • укрепить самодисциплину, развить волевую дальнозоркость и взять под контроль качество своей жизни.
В программе:
  • Психофизиологические механизмы воли. Где живут наши волевые качества?

  • Биологические механизмы воли. Кто управляет нашим поведением?

  • Три составляющих силы воли: «Я буду», «Я не буду» и «Я хочу». Их экспресс-оценка.

  • Как победить самые распространенные ловушки, соблазны и искушения?

    • соблазны социума (ловушки хамелеона);

    • искушения организма (ловушки вожделеющей крысы);

    • обольщения будущего (ловушки синицы);

    • наваждения сознания (ловушки белой обезьяны).

  • Техники развития самоконтроля, самообладания и самодисциплины: «Дыхание дракона», «Шея жирафа», «Горб верблюда», «Полет орла».
Формы работы:

мини-лекции, диагностические и тренинговые упражнения, индивидуальная и групповая работа, ответы на вопросы участников.

Предлагаем Вам познакомиться с образовательной программой семинара

ЗАРЕГИСТРИРУЙТЕСЬ
ПРЯМО СЕЙЧАС!
СВЯЖИТЕСЬ
С НАМИ!
+7 (812) 320-05-21
ЗАКАЖИТЕ ЗВОНОК –
МЫ ПЕРЕЗВОНИМ ВАМ!
ЗАКАЗАТЬ
Даты проведения:
15.08.2021 - 15.08.2021
Стоимость обучения
с учетом скидки по летней акции
3420 руб
Программа соответствует следующим темам:
Быстрый заказ
«Волевое айкидо»: искусство управления собой и своей жизнью
Оставьте Ваши контакты и мы свяжемся с Вами, чтобы уточнить детали заказа
Подарок: скидка 27% на любой семинар с марта по декабрь 2017 года. Подробнее
Предварительная заявка
Даты проведения программы в ближайшее время будут определены.
Оставьте, пожалуйста, предварительную заявку и мы вам первому сообшим об этом.
Номер не в России
Отзывов пока нет

Вы можете оставить отзыв о программе в своем личном кабинете, в разделе Посещенные события.

Институт практической психологии «ИМАТОН»

199178, Санкт-Петербург, 10-я линия Васильевского острова, дом 59
Телефон: (812) 320-05-21
Электронная почта: ippi@imaton.ru

Программа добавлена в портфель

Продолжить выбор программПерейти к оформлению заказа
Вход в личный кабинет
Напомнить пароль
Введите e-mail, указанный при регистрации
Новый пароль будет действителен в течение суток
вернуться
Консультант
?
?
Появились вопросы? Спрашивайте! Наши ответы Вы сможете прочесть позднее на этой странице. Не завершайте диалог!
Завершить диалогОтправить