Идеи рационально-эмоционально-поведенческой терапии (РЭПТ) в психологическом консультировании

Современные тенденции интеграции и полимодальности в психологическом консультировании стимулируют поиск открытых психотерапевтических и философских систем, таких как терапия Альберта Эллиса. Основываясь на индивидуальном подходе, экзистенциально-гуманистических взглядах и научных принципах, РЭПТ предлагает реальный способ организации мыслей, поведения, эмоций и чувств, позволяя не становиться несчастным даже в крайне сложных ситуациях, таких как бедность, угроза терроризма, болезнь или война.

Философия РЭПТ помогает выявлять корни извращенного мышления, характерного для фанатизма, нетерпимости, догматизма, тирании и деспотизма, и обучает управлению такими сильными и разрушительными эмоциями и чувствами, как тревога, депрессия, враждебность, презрение и жалость к себе. В большей степени, чем любая другая психотерапевтическая школа, РЭПТ является эклектичной. Она учит быть честным гедонистом и индивидуалистом, что подразумевает заботу о себе и успешное, доброжелательное взаимодействие с окружающими. РЭПТ относится к когнитивно-поведенческому направлению и поддерживается рядом исследований, подтверждающих её эффективность. Её принципы и основные идеи широко применяются в практике психологической помощи и могут быть интегрированы в работу консультанта любой модальности.

Программа адресована опытным практикам различных направлений, стремящихся расширить арсенал психотерапевтических методов, а также начинающим специалистам и студентам психологических факультетов.

В результате обучения участники смогут:

• ознакомиться с основной концепцией и философией РЭПТ;
• научиться применять идеи этого подхода в психологическом консультировании;
• получить инструменты для работы с иррациональными убеждениями и установками, самооценкой, а также деструктивными эмоциями и состояниями;
• практикуя исследование собственных когнитивных искажений, понять, как этот опыт может открыть новые горизонты для профессионального роста и развития.