ВЕБИНАР: «Школа здоровья без таблеток». Инструменты скорой психологической помощи в стрессовой ситуации

ВНИМАНИЕ! Стоимость вебинара снижена за счет внутренних ресурсов Института в связи с социальной значимостью содержания программы.

Стресс - это наша врожденная способность адаптироваться и выживать в условиях окружающей среды. На заре своего развития человеческий организм успешно справлялся с различными вызовами жизни без необходимости обращаться за помощью к кому-либо. Однако времена изменились, и, к сожалению, не все осознают эти изменения.
Современная жизнь насквозь пронизана хроническим стрессом, который заставляет человека находиться в состоянии постоянного напряжения, что негативно сказывается на физическом и психоэмоциональном состоянии, ведет к потере энергии и жизненной силы. В результате страдают все аспекты жизни: здоровье, счастье, любовь, финансовое благополучие и профессиональная реализация.
Самостоятельно человек уже не может справиться с этим напряжением. Ему жизненно необходимы специальные знания и умения эффективного самовосстанавления. Ему нужны простые и действенные техники самопомощи, которые помогут справляться с излишним эмоциональным напряжением – от легкого волнения до серьезных эмоциональных переживаний.

На вебинар приглашаются практикующие психологи, психотерапевты, семейные консультанты, тренеры групп личностного роста, специалисты медицинского профиля, социальные работники, студенты профильных факультетов, а также все интересующиеся данной темой.

В результате обучения участники смогут:

• систематизировать имеющиеся представления о стрессе и его воздействии на организм человека;
• провести самодиагностику и выявить у себя наличие хронического стресса;
• освоить эффективные психологические техники физического, эмоционального и энергетического самовосстановления; 
• использовать полученные знания и навыки не только в своей профессиональной деятельности, но и для оказания помощи себе и своим близким.