«Исцеление» творчеством в кризис неопределенности. Практика краткосрочной ресурсной арт-терапии

Инна Алексеевна Зезюлинская
психотерапевт Единого реестра Европейской ассоциации психотерапии (0331 ECPgpRU), сертифицированный преподаватель международного уровня, системный семейный психотерапевт, медиатор, специалист в области арт-терапии, художник, основатель авторской онлайн-школы «Краски жизни»; директор Центра прикладной психологии «Гармония», руководитель Крымского регионального отделения Общероссийской профессиональной психотерапевтической лиги, член Профессионального союза художников, автор колоды метафорических ассоциативных карт «Гармония».

03.10.2026 - 09.10.2026
20 академических часов

Стоимость программы

12000 ₽

Время занятий

Время проведения с 11:00 до 14:00.

Выходные дни: 06.10 (вторник), 08.10 (четверг)

Формат проведения

Занятия проводятся на платформе ZOOM. Программа наполнена практическими техниками и упражнениями, которые требуют личного участия с включенными видеокамерой и микрофоном.

Видеозаписи

Видеозапись каждого занятия доступна в течение 14 дней после отправки ссылки на видео по электронной почте.

В современном мире модели поведения, ориентированные на развитие в стабильной среде, больше не работают. Придерживаясь устаревших стратегий определенности в нестабильное время, мы обрекаем себя на неудачи. Для гармоничной и успешной жизни в условиях постоянных изменений необходимо стать более адаптивным – уметь мыслить вне рамок и правил.

На вебинаре будет представлена пяти-шаговая модель краткосрочной арт-терапевтическая работы с кризисом неопределенности:

Определение выгоревшей части личности.
Выявление привычных способов реагирования на стресс.
Раскрытие имеющихся ресурсов для борьбы со стрессом.
Активизация этих ресурсов.
Формирование новых адаптивных способов реагирования в ситуации неопределенности.

Арт-терапевтические упражнения и техники - эффективная, доступная и простая форма «скорой» психологической помощи, в основе которой - безопасное и естественное для человека изобразительное творчество как своеобразное «транзитное пространство», более надежное и защищенное, нежели слова.

Вебинар рассчитан на широкий круг специалистов помогающих профессий: психологов, арт-терапевтов, психотерапевтов, социальных работников, педагогов, ведущих личностных групп, а также всех тех, кто испытывает потребность в самопознании и развитии.

В результате обучения участники смогут:

В личностном плане:

получить психотерапевтический опыт участия в творческом процессе;
открыть исцеляющие возможности изобразительной деятельности;
проработать собственные тревожные чувства;
разобраться с неопределенными ситуациями;
«обезвредить» ограничивающие убеждения;
раскрыть свой творческий потенциал;
найти внутренние ресурсы для гармонизации эмоционального состояния;
активировать силы для достижения желаемых результатов;
получить заряд творческой энергии и вдохновения.

В профессиональном плане:

освоить эффективные инструменты краткосрочной арт-терапевтической помощи в кризисных ситуациях;
получить новый взгляд на работу со сложными чувствами инструментами изобразительного творчества;
сформировать навыки работы с символическими контейнерами, талисманоподобными арт-объектами, кататимными предметами, сенсорными, пластичными и изо- материалами;
использовать полученные знания и навыки в своей профессиональной деятельности.

Занятие 1. Работа с выгоревшей частью личности
- 03.10.2026
- 11:00 - 14:00
В программе:
- Выявление индивидуальных особенностей эмоционального выгорания.
- Нахождение образа для выгорающей части личности, его конкретизация.
- Налаживание интрапсихического контакта Эго и выгорающей части личности.
- Прояснение основных потребностей и нарушений баланса, которые провоцируют выгорание.
- Создание карты внутриличностных ресурсов.
- Интеграция выгоревшей части личности в поле ресурсов, нахождение способов ее «исцеления».
- Активизация творческого потенциала личности, усвоение принципа трансформации нересурсного состояния в ресурсное.
Внимание! Участникам потребуются следующие материалы: бумага белая А4 и А3, изоматериалы (краски, кисти, вода, карандаши, мелки, стаканчики и тарелки разовые), ножницы, клей, старые журналы, открытки, цветная бумага, кусочки тканей, пластичные материалы (глина, тесто, пластилин), салфетки бумажные и влажные.
Занятие 2. Выявление привычных способов реагирования на стресс
- 04.10.2026
- 11:00 - 14:00
В программе:
- Жизнестойкость как способность трансформации стрессогенных обстоятельств в жизненный опыт.
- Определение уровня жизнестойкости, способности справляться с онтологической тревогой.
- Формирование новых установок, укрепляющих жизнестойкость.
- Освоение эффективных арт-инструментом осознания и управления собственными эмоциями.
- Тренировка способов саморегуляции и сохранения позитивного отношения к жизни.
Внимание! Участникам потребуются следующие материалы: бумага белая А4 и А3, бумага цветная, краски, кисти, вода, карандаши, мелки, ножницы, клей, старые журналы, кусочки тканей, бусины, можно природный материал.
Занятие 3. Раскрытие имеющихся ресурсов для борьбы со стрессом, их активация
- 05.10.2026
- 11:00 - 14:00
В программе:
- Знакомство с современными интегративными арт-терапевтическими техниками психологической стабилизации и поддержки в кризисной ситуации.
- Работа со сложными чувствами и эмоциями.
Внимание! Участникам потребуются следующие материалы: бумага белая А4 и А3, изоматериалы (краски, кисти, вода, карандаши, мелки, стаканчики и тарелки разовые), ножницы, клей, старые журналы, открытки, цветная бумага, кусочки тканей, пластичные материалы (глина, тесто, пластилин), салфетки бумажные и влажные, растительное масло любое, ватные палочки.
Занятие 4. Раскрытие имеющихся ресурсов для борьбы со стрессом, их активация (продолжение)
- 07.10.2026
- 11:00 - 14:00
В программе:
- Использование цвета в диагностике и коррекции психоэмоционального состояния.
- Особенности использования символических контейнеров, талисманоподобных арт-объектов, кататимных предметов, сенсорных, пластичных и изо- материалов.
Внимание! Участникам потребуются следующие материалы: бумага белая А4 и А3, изоматериалы (краски, кисти, вода, карандаши, мелки, стаканчики и тарелки разовые), ножницы, клей, старые журналы, открытки, цветная бумага, кусочки тканей, пластичные материалы (глина, тесто, пластилин), салфетки бумажные и влажные, растительное масло любое, ватные палочки.
Занятие 5. Формирование адаптивных способов реагирования в ситуации неопределенности
- 09.10.2026
- 11:00 - 14:00
В программе:
- «Превращаем недостатки в золото». Философия кинцуги-терапии как способ реагирования в кризисных ситуациях.
- Развитие «адаптивного» интеллекта и креативности.
- Развитие способности конструктивно мыслить и позитивно оценивать свое будущее.
- Работа с картой внутриличностных ресурсов.
Внимание! Участникам потребуются следующие материалы: бумага белая А4 и А3, бумага цветная, краски, кисти, вода, карандаши, мелки, ножницы, клей, старые журналы, кусочки тканей, бусины, можно природный материал.

Формы работы

мини-лекции с разбором случаев из практики, веб-презентация, арт-терапевтические упражнения, групповое обсуждение, ответы на вопросы.

Объем программы 20 академических часов
Удостоверение о повышении квалификации.

Внимание!

Занятия проводятся на платформе ZOOM. Просим Вас заранее проверить работу вебкамеры и микрофона. Ссылка на подключение к вебинару будет отправляться на электронную почту каждый день в 8:00 часов (время московское). Ссылка на просмотр видеозаписей будет отправляться на электронную почту после занятий.

Отзывы

Вы можете оставить отзыв о программе в своем личном кабинете, в разделе Посещенные события.

Анастасия, Якутск (19.11.2025)

Вебинар полезен, информативен. Огромное спасибо организаторам!🙌🫶🏻
Марианна, Санкт-Петербург (18.11.2025)

Великолепная работа Инны Алексеевны. Много нового и полезного. Благодарю.
Виктория, Г Санкт-Петербург (17.11.2025)

Прекрасный практический курс. Все задания попробовали на себе и разобрали вместе с группой в парах или тройках. Расширяющая обратная связь от Инны Алексеевны позволила увидеть глубину инструмента арт- терапии. Несмотря на такую короткую 5 дневную программу, весь материал структурно разбит на блоки. Курс подойдет людям и без психологического образования, никаких сложных терминов, все доступно и легко.

Вопросы и ответы

Как подключиться к вебинару?

В день проведения курса вы получите письмо со ссылкой для подключения — письмо придет на электронную почту, указанную при регистрации. Если письмо не пришло, пожалуйста, проверьте папку «Спам».

Какие технические требования для подключения? Нужно ли устанавливать специальную программу?

Все онлайн-курсы Института «Иматон» проводятся на платформе ZOOM. Рекомендуем заранее проверить работу вашей веб-камеры и микрофона. Подключиться можно с компьютера, ноутбука, смартфона или планшета.

Инструкция по подключению:

Откройте письмо со ссылкой на вебинар.
Кликните по присланной ссылке.
Если ZOOM уже установлен на вашем устройстве, вы будете автоматически подключены к конференции.
Если приложения нет, вам будет предложено его установить — после этого подключение произойдёт автоматически.

Для стабильной работы рекомендуем использовать проводное интернет-подключение. Также вы можете ознакомиться с техническими требованиями для ZOOM для ПК, Mac и Linux по ссылке

Можно ли посмотреть видеозапись курса позже, если не смог присутствовать онлайн?

Каждая видеозапись вебинара будет доступна вам в Личном кабинете в течение 14 дней с момента отправки ссылки на электронную почту. Если нужно, вы можете продлить доступ ещё на одну-две недели из личного кабинета рядом с нужной видеозаписью (кнопка появляется на 13-й день и действует неделю после окончания доступа).

Внимание: Для отдельных программ, где предусмотрена глубокая психотерапевтическая проработка личного опыта, правила доступа к видеозаписям могут отличаться — они подробно описаны в разделе «Видеозаписи» на странице описания курса.

Можно ли задать вопрос ведущему во время вебинара?

Да! Все наши онлайн-курсы имеют практическую направленность и предусматривают активное общение с преподавателем. Вы можете задавать вопросы и участвовать в обсуждениях в ходе вебинара.

Получаю ли я какой-либо документ или сертификат после обучения на курсе?

При прохождении онлайн-курса до 16 академических часов вы получаете электронный документ об участии (PDF). Если длительность программы превышает 16 часов — высылается удостоверение о повышении квалификации (PDF).

При необходимости удостоверение также можно получить в оригинале — для этого напишите письмо на ruslan@imaton.ru, указав ваш полный почтовый адрес (индекс, страна, область, город, улица, дом, корпус, квартира). Срок почтовой доставки оригинала зависит от почты России и вашего региона.

Стоимость программы

12000 ₽