Методы танцевальной и телесной психотерапии для эффективной регуляции психоэмоционального состояния в сложных жизненных ситуациях

Ираида Александровна Музалькова
психолог-консультант, детский, семейный психолог, специалист в области танцевально-двигательной терапии, транзактного анализа, член Санкт-Петербургского объединения транзактного анализа и Европейской ассоциации транзактного анализа, опыт ведения танцевально-терапевтических групп в лечебно-оздоровительных санаториях и фитнес-центрах более 12 лет.
Анна Андреевна Березина
клинический психолог, специализируется в области телесно-ориентированной, танцевальной психотерапии, реабилитационного фитнеса.

Даты не определены

Тело рассказывает о проблемах и состоянии человека гораздо больше и выразительнее, чем это делает он сам. Работа с телом в танцевально-двигательной (ТДТ) и телесно-ориентированной терапии (ТОТ) позволяет эффективно решать множество психологических задач, минуя барьеры сознания и сопротивление клиента.

На семинаре будет теоретически и практически показано, как работа с телесными блоками и зажимами через танец, дыхание и прикосновение позволяет быстро восстанавить и стабилизировать психоэмоциональное состояние человека, находящегося в стрессовой психотравмирующей ситуации.

Программа адресована широкому кругу специалистов с психологическим и хореографическим образованием, инструкторам ЛФК и тренерам фитнес-центров, а также всем тем, кто интересуется поддерживающими и гармонизирующими возможностями тела, движения и танца.

В результате обучения участники смогут:

познакомиться с теоретическим обоснованием предлагаемого подхода и используемыми в нем неврологическими механизмами;
развить навыки диагностики состояния человека по его телесно-двигательным проявлениям;
освоить систему телесных, танцевальных и дыхательных упражнений, направленную на коррекцию психоэмоционального состояния;
познакомиться с методикой и базовым алгоритмом такой работы;
встретиться с собственным телом и продвинуться в понимании его языка;
использовать полученные знания и навыки для оказания самопомощи и психологической поддержки клиентов.

В программе

Специфика работы в рамках ТДТ и ТОТ.
Неврологические аспекты телесной и танцевальной терапии.
Психодинамический анализ тела и особенности работы со структурами характера.
Алгоритм проведения восстановительной практики.
Упражнения и техники для достижения внутреннего баланса организма.
Методики для улучшения и возвращения телесной и эмоциональной чувствительности.
Диада «дыхание – прикосновение» как важная часть процесса стабилизации психоэмоционального состояния.
Упражнения и техники для естественной активизации тела и коры головного мозга.
Методики восстановления дыхания и снятия напряжения.
Упражнения и техники для стабилизации психоэмоционального состояния.

Формы работы

мини-лекции, ответы на вопросы, отработка практических навыков в парах и малых подгруппах, супервизия, анализ видеоматериалов из психотерапевтической практики, совместный творческий процесс.

Объем программы 32 академических часа
Удостоверение о повышении квалификации.

Отзывы

Вы можете оставить отзыв о программе в своем личном кабинете, в разделе Посещенные события.

Ольга (15.03.2026)

Впервые познакомилась с программой по танцевальной и телесной психотерапии. Шла с мыслями, что обучусь и буду заниматься с подростками, так как живу в приграничной зоне. А сложилось так, что сама получила поддержку и помощь, обучаясь и проходя эту программу. Благодарность Ираиде Александровне и Анне Андреевне, что познакомили с таким мягким, безопасным, но в тоже время сильным методом. Я получила не только знания, а поняла, что как важно прислушиваться к себе, к своему телу. Так много инсайтов пришло за 4 дня обучения. Ещё раз спасибо за этот курс и бережное отношение преподавателей!
Наталья, Ханты-Мансийск (15.03.2026)

Во время обучения получила огромное удовольствие и от теоретических основ телесно-ориентированной и танцевально-двигательной терапии, ну и конечно от практических заданий с конкретными примерами и разбором различных ситуаций. Отдельно хочется отметить подачу материала. Преподаватели Ираида Александровна и Анна выступают не просто лекторами, но и терапевтами, создавая безопасное пространство для отработки упражнений. Это позволяет участникам на собственном опыте прочувствовать те изменения, о которых идет речь в теории. Такой подход, когда специалист не стремится сделать терапию «костылем», а дает конкретные техники самопомощи, является показателем высокого профессионализма. Спасибо за прекрасный курс!
Юлия, Белгород (15.03.2026)

Впечатлений множество. Спасибо большое Ираиде Александровне и Анне Андреевне. Курсы прохожу не впервые. Прошлый раз мне очень понравилось, я рассказывала своим коллегам, которые в этом году тоже решили их пройти и не пожалели) Мы обязательно приедем ещё 🤗🤗🤗