Работа с тревогой в русле человекоцентрированного подхода Карла Роджерса

Тревога является одним из самых часто встречающихся запросов в практике психолога. В человекоцентрированном подходе (ЧЦП) работа с тревогой основывается не на интерпретации или контроле симптомов, а на глубоком принятии переживаний клиента, эмпатическом присутствии и поддержке его истинного контакта с собой.

На предстоящей встрече мы рассмотрим тревогу через призму человекоцентрированного подхода. На примере конкретного терапевтического случая будет показано, что помогает клиенту не просто сталкиваться с тревогой, но и проживать её, не избегая. Мы обсудим важность терапевтических условий, таких как безоценочность, эмпатия и конгруэнтность, в облегчении тревожных состояний. Также затронем способы поддержки клиента в процессе осознания и интеграции тревожных чувств, а также роль личности терапевта как инструмента в терапии — как быть рядом с клиентом, не пытаясь его "починить".

Цель ЧЦП — создание безопасного пространства, в котором клиент может свободно исследовать свои чувства и переживания, находя при этом поддержку и понимание. Это не только помогает уменьшить тревогу, но и способствует личностному росту и развитию.

Программа открытой встречи включает:

• Основные принципы и философия человекоцентрированного подхода (ЧЦП).
• Интерпретация тревоги с точки зрения ЧЦП.
• Поддержка клиента в осознании и интеграции тревожных чувств.
• Личность терапевта как инструмент в терапевтическом процессе.