Вступление
Вебинар адресован широкому кругу специалистов: психологам, психотерапевтам, врачам общей практики, студентам старших курсов психологических и медицинских вузов, педагогам, встречающимся в практике с симптомами нарушения пищевого поведения.
Обучение проходит в русле когнитивно-поведенческого подхода.
В результате обучения участники смогут:
- познакомиться с авторской методикой психологической коррекции избыточной массы тела без диет и физических нагрузок;
- понять концептуальные основы методики и психофизиологические законы, определяющие эффективность ее применения;
- освоить классические и авторские техники работы с клиентами, страдающими лишним весом;
- познакомиться с методами профилактики нарушений пищевого поведения.
-
I ступень. Как похудеть?
В программе:
- Понятие био-психо-социальной модели нарушений пищевого поведения.
- Типология нарушений пищевого поведения: ограничительное, эмоциогенное, экстернальное.
- Диагностика типа нарушения пищевого поведения (голландский опросник DEBQ).
- Разграничение понятий «голод» и «аппетит».
- Выявление и устранение причин вечернего переедания и переедания выходного дня.
- Особенности питания стройного человека: осознанное, интуитивное, эмоциональное.
- Как научить клиентов «не худеть», а снизив массу тела, оставаться стройным?
- Пути формирования образа жизни стройного человека.
- Формирование мотивации к снижению веса и его сохранению в дальнейшем.
- Формирование ответственности за достижение и сохранение результатов.
- Сон и вес, секс и вес, жизнь и вес.
- Социальные и психологические роли человека и их влияние на нарушения пищевого поведения.
- Морально-духовные аспекты формирования избыточной массы тела.
- Нарушение пищевого поведения в зеркале трансакционного анализа.
- Профилактика нарушений пищевого поведения: семья, друзья, коллеги.
-
II ступень. Как сохранить вес?
В программе:
- Нормализация веса тела без подсчета калорий: современный подход.
- Влияние морально-духовного аспекта на формирование образа мышления человека с избыточной массой тела.
- Обучение клиента пониманию и осознаванию эмоциональных переживаний с целью профилактики переедания.
- Коррекция нарушений пищевого поведения при помощи семейной терапии.
- Стиль жизни и мышление полного и стройного человека: понимание различий и переориентация.
- Выявление и проработка вторичной выгоды от избыточной массы тела.
- Влияние аффирмаций на формирование мотивации к достижению стройности. Практика составления индивидуальных аффирмаций.
- Эмоциогенное переедание: причины формирования, путь к избавлению
- Стрессовые факторы и нарушения пищевого поведения. Обучение способам здорового реагирования на стресс.
- Сравнительная кулинария – очевидные открытия: навыки составлению суточного рациона для снижения веса и его сохранения.
- Идеальный вес: миф и реальность.
- Превентивные способы профилактики нарушений пищевого поведения у детей и подростков.
Формы работы
мини-лекции, веб-презентации, практические упражнения.
-
Объем программы 32 академических часа
-
Удостоверение о повышении квалификации.
Вебинар проводится на платформе ZOOM. Рекомендуем заранее проверить работу вебкамеры и микрофона. Ссылка на подключение к вебинару будет отправляться на электронную почту каждый день в 8:00 часов (время московское). Ссылка на просмотр видеозаписи будет отправляться на электронную почту после занятий.
Материалы
Предалагаем Вам познакомиться с образовательной программой вебинара
Отзывы
Вы можете оставить отзыв о программе в своем личном кабинете, в разделе Посещенные события.
-
Людмила, Москва (24.09.2023)
Программа плотная, каждый специалист может взять что-то для своей работы. Интересная подача материала: постепенное погружение в проблему РПП, анализ, система, что делать специалисту.
-
Алиса, Санкт-Петербург (22.01.2023)
Здравствуйте!
Благодарю ИМАТОН и моего учителя Валерия Владимировича за невероятно глубокий курс!
Подача материала, огромное количество примеров из практики, обсуждение случаев участников группы - это бесценный опыт.
Нашла ответы на свои вопросы.
Забрала в копилку интересные практики и техники. Понимаю, что применять их можно не только в работе с весом.
Это ведь про самоценность, про отношение к себе.
Благодарю за то, что расширили кругозор, теперь на некоторые вопросы смотрю с другого ракурса. За время курса сделала результат, минус 2,5 кг, не через запреты, а по свободному выбору.
Приятно слушать педагога, красивая речь, изобильная метафорами и притчами, что так облегчает понимание сложных вопросов.
Информационные подарочки на курсе отдельный кайф.
Впечатления очень приятные, спасибо группе, нашему потоку за истории из жизни и открытость. Очень ценно.
Уверена встретимся ещё на курсах.
Самых добрых пожеланий!
С Уважением,
Решетникова Алиса -
Елена, Сочи (22.01.2023)
Очень интересная программа, на одном дыхании! Много практических примеров, много терапевтических инструментов, насыщенно и захватывающе! Спасибо институту Иматон и Ромацкому Валерию Владимировичу за возможность познакомиться с таким методом работы.
Резюме
