Психологическая коррекция нарушений пищевого поведения (избыточной массы тела)
Семинар-тренинг адресован широкому кругу специалистов: психологам, психотерапевтам, врачам общей практики, студентам старших курсов психологических и медицинских вузов, педагогам, встречающимся в практике с симптомами нарушения пищевого поведения.
Обучение проходит в русле когнитивно-поведенческого подхода.
- освоить авторскую методику психологической коррекции избыточной массы тела;
- использовать ее в работе с клиентами, желающими сбросить лишний вес без диет и физических нагрузок.
«Если жизнь человека не наполнена, наступает полнота тела.
Если жизнь человека не насыщена, насыщение приходится искать в пище»
- Понятие био-психо-социальной модели нарушений пищевого поведения.
- Типология нарушений: ограничительное, эмоциогенное, экстернальное.
- Голландский опросник DEBQ. Диагностика типа нарушения пищевого поведения, выбор тактики когнитивно-поведенческой терапии в зависимости от результатов тестирования.
- Разграничение понятий «голод» и «аппетит».
- Выявление и устранение причин вечернего переедания и переедания выходного дня.
- Особенности питания стройного человека: осознанное, интуитивное, эмоциональное.
- Современные способы формирования мотивации к достижению и сохранению образа жизни стройного человека.
- Формирование ответственности за достижение и сохранение результатов.
- Как вес влияет на сон, секс и жизнь в целом.
- Социальные и психологические роли человека и их влияние на изменение веса тела.
- Применение метафор и притч в работе.
- Нарушение пищевого поведения в зеркале трансакционного анализа.
- Комплексный подход в профилактике нарушений.
«Если едой не управляете Вы, то еда
управляет Вами! Третьего не дано…»
- Нормализация веса тела без подсчета калорий: современный подход.
- Влияние морально-духовного аспекта на формирование образа мышления человека с избыточной массой тела.
- Обучение клиента пониманию и осознаванию эмоциональных переживаний с целью профилактики переедания.
- Коррекция нарушений пищевого поведения при помощи семейной терапии.
- Стиль жизни и мышление полного и стройного человека: понимание различий и переориентация.
- Выявление и проработка вторичной выгоды от избыточной массы тела.
- Влияние аффирмаций на формирование мотивации к достижению стройности. Практика составления индивидуальных аффирмаций.
- Эмоциогенное переедание: причины формирования, путь к избавлению.
- Стрессовые факторы. Обучение способам здорового реагирования на стресс.
- Сравнительная кулинария – очевидные открытия: навыки составлению суточного рациона для снижения веса и его сохранения.
- Идеальная фигура: миф и реальность.
- Превентивные способы профилактики нарушений пищевого поведения у детей и подростков.
100% практики, минимум необходимой и достаточной теории: информационные блоки, перетекающие в тренинговые упражнения с дальнейшим методическим разбором. Работа в группе с индивидуальным подходом.
Предлагаем Вам познакомиться с образовательной программой семинара
МЫ ПЕРЕЗВОНИМ ВАМ!
при единовременной оплате:
I ступень:
I ступень
II ступень:
II ступень
Предлагаем Вам посмотреть видеозапись открытой встречи В.В. Ромацкого «Психология пищевого поведения или как научиться жить в стройности?».
Вы можете оставить отзыв о программе в своем личном кабинете, в разделе Посещенные события.