Терапия, сфокусированная на сострадании: базовая теория и практика

КПТ

Любовь Сергеевна Кузьмина
магистр психологии, психотерапевт (CBT, ACT, CFT, IFS), профессиональный методолог, сертифицированный коуч ICI, бизнес-тренер, ТРИЗ-фасилитатор.

12.02.2027 - 06.03.2027
32 академических часа

Стоимость программы

16200 ₽

Есть семинар на эту тему

Время занятий

Время проведения с 10:00 до 13:00.

Формат проведения

Занятия проводятся два раза в неделю 12-13, 19-20, 26-27 февраля и 5-6 марта на платформе ZOOM. Программа наполнена практическими техниками и упражнениями, которые требуют личного участия с включенными видеокамерой и микрофоном.

Видеозаписи

Видеозапись каждого занятия будет доступна в течение 14 дней только тем участникам, которые лично присутствовали на программе.

Терапия, сфокусированная на сострадании (CFT), была создана психологом Полом Гилбертом в начале 2000-х годов и представляет собой одну из наиболее эффективных методик третьей волны когнитивно-поведенческой терапии. О чем свидетельствуют многочисленные исследования, подтверждающие ее положительное воздействие на широкий спектр психологических расстройств, включая депрессию, тревожные расстройства, нарушения пищевого поведения, психозы, хроническую боль и последствия травматических событий.

В рамках данной программы участники не только получат теоретические знания о CFT и освоят практические инструменты для работы с клиентами, но также смогут развить навыки сострадания. Эти компетенции будут полезны в профессиональной работе с клиентами, а также позволят предотвратить профессиональное выгорание. Участники программы научатся формировать сострадание как к себе, так и к своим клиентам, что позволит им переключаться с деструктивных моделей поведения на более конструктивные. Это, в свою очередь, поможет смягчить страдания и создать более здоровые и гармоничные отношения как с собой, так и с окружающим миром.

На вебинар приглашаются:

психологи, психотерапевты, специалисты системы здравоохранения, находящиеся в поиске эффективных и доказательных инструментов для работы с клиентами;
студенты психологических дисциплин, которые хотят углубить свои знания в области эмоциональной регуляции и развить профессиональные компетенции;
коучи, HR-консультанты, специалисты системы образования, желающие расширить свой арсенал техник для поддержки клиентов в достижении личностного роста и благополучия.

В результате обучения участники смогут:

изучить базовые концептуальные положения терапии, сфокусированной на сострадании;
разобраться в логике и принципах использования данного терапевтического метода;
освоить базовые интервенции и структуру психотерапевтической сессии;
проводить диагностику и анализировать проблему клиента, строить концептуализацию с точки зрения CFT;
применять отдельные CFT-интервенции в работе с конкретными нозологиями, в зависимости от особенностей клиента и его жизненной ситуации;
работать над созданием «сострадательной идентичности» клиента (сострадательного отношения к себе и другим);
развить собственные сострадательные компетенции, получить опыт сострадательного отношения к себе и своим клиентам;
использовать полученные знания и навыки в работе с клиентами вне зависимости от того психотерапевтического подхода, который используют.

В программе

Краткая история развития терапии, сфокусированной на сострадании.
Концептуальные положения CFT:
- эволюционная психология;
- системы регулирования эмоций (системы угроз, достижения и покоя);
- теория привязанности;
- универсальность страданий и др.
Модель сострадательной гибкости. Сострадание как инструмент осознания своих эмоций и управления ими.
Двунаправленный процесс сострадания – как к себе, так и к другим.
Функциональный анализ в CFT: выявление причин страданий и тех изменений, которые улучшат состояние клиента.
Концепция «Сострадательного ума» и «Ума, решающего проблемы». Баланс ментальных установок.
Базовые сострадательные практики и интервенции: медитации сострадания, визуализации, работа с образами и использование метафор.
Дополнительные интервенции: когнитивные техники, игровые методики, поведенческие эксперименты.
Концептуализация кейса в CFT, систематический анализ проблемы клиента для составления индивидуального плана психотерапии.
Разбор клиентских случаев в формате групповой супервизии.

Формы работы

мини-лекции с опорой на презентацию, демонстрационные сессии, индивидуальные и групповые упражнения, методический анализ кейсов из опыта работы участников и ведущего, игровой тренинг, ответы на вопросы.

Объем программы 32 академических часа
Удостоверение о повышении квалификации.

Внимание!

Занятия проводятся два раза в неделю 12-13, 19-20, 26-27 февраля и 5-6 марта февраля на платформе ZOOM. Просим Вас заранее проверить работу вебкамеры и микрофона. Ссылка на подключение к вебинару будет отправляться на электронную почту каждый день в 8:00 часов (время московское). Ссылка на просмотр видеозаписей будет отправляться только тем участникам, которые лично присутствовали на занятиях.

Отзывы

Вы можете оставить отзыв о программе в своем личном кабинете, в разделе Посещенные события.

Ирина (10.03.2026)

Хочу поблагодарить Любовь Сергеевну за полезный, концентрированный, но при этом бережный курс по терапии, сфокусированной на сострадании. Последовательно и структурированно составленный курс с опорой на теорию. На практике отрабатывали техники, которые полезны как для жизни, так и для профессиональной деятельности. Программа объемная и насыщенная, особенно для первоначального знакомства. Уверена, что даже для опытных терапевтов в подходе CFT она была бы полезна.
Анна, Казань (01.03.2026)

Благодарю Любовь за ценные знания, поддерживающее отношение, за то, что щедро делилась своим опытом, знаниями, идеями. Очень понятно все объясняла, структурно, открыто и мягко. Впечатления только позитивные.
Понравилось, что программа растянута во времени, так лучше усваивается.
Дарья, Краснодар (28.02.2026)

Хорошая программа. Получила основные представления и направления как работать в терапии, сфокусированной на сострадании.
Преподаватель Любовь Сергеевна вдохновила на проявление сострадания как в работе с клиентами, так и в отношении к себе. Также она подробно поделилась особенностями работы в групповых тренингах через cft.
Получила достаточное количество теории, практики, а также литературы, к которой можно обращаться.
На мой взгляд, этот курс полезен специалистам помогающих профессий как профилактика выгорания.

Вопросы и ответы

Как подключиться к вебинару?

В день проведения курса вы получите письмо со ссылкой для подключения — письмо придет на электронную почту, указанную при регистрации. Если письмо не пришло, пожалуйста, проверьте папку «Спам».

Какие технические требования для подключения? Нужно ли устанавливать специальную программу?

Все онлайн-курсы Института «Иматон» проводятся на платформе ZOOM. Рекомендуем заранее проверить работу вашей веб-камеры и микрофона. Подключиться можно с компьютера, ноутбука, смартфона или планшета.

Инструкция по подключению:

Откройте письмо со ссылкой на вебинар.
Кликните по присланной ссылке.
Если ZOOM уже установлен на вашем устройстве, вы будете автоматически подключены к конференции.
Если приложения нет, вам будет предложено его установить — после этого подключение произойдёт автоматически.

Для стабильной работы рекомендуем использовать проводное интернет-подключение. Также вы можете ознакомиться с техническими требованиями для ZOOM для ПК, Mac и Linux по ссылке

Можно ли посмотреть видеозапись курса позже, если не смог присутствовать онлайн?

Каждая видеозапись вебинара будет доступна вам в Личном кабинете в течение 14 дней с момента отправки ссылки на электронную почту. Если нужно, вы можете продлить доступ ещё на одну-две недели из личного кабинета рядом с нужной видеозаписью (кнопка появляется на 13-й день и действует неделю после окончания доступа).

Внимание: Для отдельных программ, где предусмотрена глубокая психотерапевтическая проработка личного опыта, правила доступа к видеозаписям могут отличаться — они подробно описаны в разделе «Видеозаписи» на странице описания курса.

Можно ли задать вопрос ведущему во время вебинара?

Да! Все наши онлайн-курсы имеют практическую направленность и предусматривают активное общение с преподавателем. Вы можете задавать вопросы и участвовать в обсуждениях в ходе вебинара.

Получаю ли я какой-либо документ или сертификат после обучения на курсе?

При прохождении онлайн-курса до 16 академических часов вы получаете электронный документ об участии (PDF). Если длительность программы превышает 16 часов — высылается удостоверение о повышении квалификации (PDF).

При необходимости удостоверение также можно получить в оригинале — для этого напишите письмо на ruslan@imaton.ru, указав ваш полный почтовый адрес (индекс, страна, область, город, улица, дом, корпус, квартира). Срок почтовой доставки оригинала зависит от почты России и вашего региона.

Стоимость программы

16200 ₽