Терапия, сфокусированная на сострадании: базовая теория и практика

КПТ

Любовь Сергеевна Кузьмина
магистр психологии, психотерапевт (CBT, ACT, CFT, IFS), профессиональный методолог, сертифицированный коуч ICI, бизнес-тренер, ТРИЗ-фасилитатор.

0 академических часов

Программа уже идёт

Есть вебинар на эту тему

Время занятий

Время проведения в первый день с 11:00 до 18:00, в остальные дни с 10:00 до 17:00.

Формат проведения

Занятия проходят в аудиториях Института "Иматон". Один день (4-й) в программе выходной.

Терапия, сфокусированная на сострадании (CFT), была создана психологом Полом Гилбертом в начале 2000-х годов и представляет собой одну из наиболее эффективных методик третьей волны когнитивно-поведенческой терапии. О чем свидетельствуют многочисленные исследования, подтверждающие ее положительное воздействие на широкий спектр психологических расстройств, включая депрессию, тревожные расстройства, нарушения пищевого поведения, психозы, хроническую боль и последствия травматических событий.

В рамках данной программы участники не только получат теоретические знания о CFT и освоят практические инструменты для работы с клиентами, но также смогут развить навыки сострадания. Эти компетенции будут полезны в профессиональной работе с клиентами, а также позволят предотвратить профессиональное выгорание. Участники программы научатся формировать сострадание как к себе, так и к своим клиентам, что позволит им переключаться с деструктивных моделей поведения на более конструктивные. Это, в свою очередь, поможет смягчить страдания и создать более здоровые и гармоничные отношения как с собой, так и с окружающим миром.

На семинар приглашаются:

психологи, психотерапевты, специалисты системы здравоохранения, находящиеся в поиске эффективных и доказательных инструментов для работы с клиентами;
студенты психологических дисциплин, которые хотят углубить свои знания в области эмоциональной регуляции и развить профессиональные компетенции;
коучи, HR-консультанты, специалисты системы образования, желающие расширить свой арсенал техник для поддержки клиентов в достижении личностного роста и благополучия.

В результате обучения участники смогут:

изучить базовые концептуальные положения терапии, сфокусированной на сострадании;
разобраться в логике и принципах использования данного терапевтического метода;
освоить базовые интервенции и структуру психотерапевтической сессии;
проводить диагностику и анализировать проблему клиента, строить концептуализацию с точки зрения CFT;
применять отдельные CFT-интервенции в работе с конкретными нозологиями, в зависимости от особенностей клиента и его жизненной ситуации;
работать над созданием «сострадательной идентичности» клиента (сострадательного отношения к себе и другим);
развить собственные сострадательные компетенции, получить опыт сострадательного отношения к себе и своим клиентам;
использовать полученные знания и навыки в работе с клиентами вне зависимости от того психотерапевтического подхода, который используют.

В программе

Краткая история развития терапии, сфокусированной на сострадании.
Концептуальные положения CFT:
- эволюционная психология;
- системы регулирования эмоций (системы угроз, достижения и покоя);
- теория привязанности;
- универсальность страданий и др.
Модель сострадательной гибкости. Сострадание как инструмент осознания своих эмоций и управления ими.
Двунаправленный процесс сострадания – как к себе, так и к другим.
Функциональный анализ в CFT: выявление причин страданий и тех изменений, которые улучшат состояние клиента.
Концепция «Сострадательного ума» и «Ума, решающего проблемы». Баланс ментальных установок.
Базовые сострадательные практики и интервенции: медитации сострадания, визуализации, работа с образами и использование метафор.
Дополнительные интервенции: когнитивные техники, игровые методики, поведенческие эксперименты.
Концептуализация кейса в CFT, систематический анализ проблемы клиента для составления индивидуального плана психотерапии.
Разбор клиентских случаев в формате групповой супервизии.

Формы работы

мини-лекции с опорой на презентацию, демонстрационные сессии, индивидуальные и групповые упражнения, методический анализ кейсов из опыта работы участников и ведущего, игровой тренинг, ответы на вопросы.

Объем программы 48 академических часов
Удостоверение о повышении квалификации.

Внимание!

Один день (4-й) в программе выходной.

Отзывы

Вы можете оставить отзыв о программе в своем личном кабинете, в разделе Посещенные события.

Участник семинара (10.03.2026)

Хочу поблагодарить Любовь Сергеевну за полезный, концентрированный, но при этом бережный курс по терапии, сфокусированной на сострадании. Последовательно и структурированно составленный курс с опорой на теорию. На практике отрабатывали техники, которые полезны как для жизни, так и для профессиональной деятельности. Программа объемная и насыщенная, особенно для первоначального знакомства. Уверена, что даже для опытных терапевтов в подходе CFT она была бы полезна.
Участник семинара (10.03.2026)

Хорошая программа. Получила основные представления и направления как работать в терапии, сфокусированной на сострадании.
Преподаватель Любовь Сергеевна вдохновила на проявление сострадания как в работе с клиентами, так и в отношении к себе. Также она подробно поделилась особенностями работы в групповых тренингах через cft.
Получила достаточное количество теории, практики, а также литературы, к которой можно обращаться.
На мой взгляд, этот курс полезен специалистам помогающих профессий как профилактика выгорания.
Участник семинара (10.03.2026)

Благодарю Любовь за ценные знания, поддерживающее отношение, за то, что щедро делилась своим опытом, знаниями, идеями. Очень понятно все объясняла, структурно, открыто и мягко. Впечатления только позитивные.
Понравилось, что программа растянута во времени, так лучше усваивается.