Семинар-тренинг
Концепция осознанного оптимизма Мартина Селигмана:
как стать успешным, изменив свой стиль объяснения жизни
Даты проведения программы в ближайшее время будут определены.
Оставьте, пожалуйста, предварительную заявку и мы вам первому сообшим об этом.
Оставить заявкуВедущий:
Сергей Ефимович Падве, психолог-консультант, специалист в области когнитивно-поведенческой терапии (Институт А. Эллиса, Институт А. Бека, Нью-Йорк, США, семинары ведущих мировых специалистов: Р. ДиДжузеппе, У. Драйден, А. Фримен, К. и Д. Добсон, К. Дойл, Г. Уоллера, М. Селигмана), член совета секции РЭПТ Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии (АКПП); сторонник интегративного подхода в психотерапии (Мастерская психотерапевтического консультирования А. И. Палея, И. А. Алексеевой).
Мартин Селигман – автор феномена выученной беспомощности и создатель позитивной психологии, оказавшей существенное влияние на современные методы лечения депрессии, изучение категорий «счастье», «позитивное мышление», «потоковое состояние». Во всем мире известна его концепция осознанного оптимизма, позволяющая прогнозировать успехи в спорте, политике и профессиональной деятельности. А методы позитивного обучения внедряются на уровне целых регионов и стран. Но мало кто знает, что Мартин Селигман – один из немногих фундаментальных психологов, сумевших добиться значительного финансового успеха с помощью практического применения своих психологических идей. В 80-е годы он был главным консультантом страховой компании MetLife и изменил всю систему отбора и подготовки страховых агентов, что позволило увеличить долю в отрасли до 30% и в десятки раз снизить кадровые издержки!
Секрет кроется в грамотном применении концепции М. Селигмана: на пути к своему успеху человеку полезно понять, как привычный для него способ объяснения различных жизненных событий влияет на эффективность достижения значимых целей.
Тренинг адресован широкому кругу практических психологов, представителям бизнеса, политическим деятелям, бизнес-консультантам, HR-специалистам.
В результате обучения участники смогут:
- узнать, что такое стиль объяснения и как он связан с эффективностью работы;
- определить стиль объяснения, характерный для себя;
- понять, как оптимизм и пессимизм влияют на личную жизнь, карьеру и здоровье;
- начать реальные изменения своего способа трактовки событий и повысить свою эффективность;
- использовать полученные знания и навыки в последующей работе с клиентами.
В программе:
- Основные параметры стиля объяснений: устойчивость, персонализация, генерализация.
- Феномен выученной беспомощности, его роль в «сломанных судьбах».
- Оценка уровня оптимизма/пессимизма, коэффициент надежды.
- Диагностика стиля объяснений при профессиональном подборе кадров.
- Спорт, политика, образование, личная жизнь и здоровье в контексте индивидуальной трактовки жизненных событий
- Возможности и границы трансформации стиля объяснений: пессимизм, оптимизм, реализм?
- Развитие позитивного мышления, креативности и стремление к состоянию потока.
Формы работы:
мини-лекции, обсуждения, психодиагностический практикум, тренинговые упражнения, индивидуальная работа с участниками, разбор примеров и случаев из практики.
Предлагаем Вам познакомиться с образовательной программой семинара:
Внимание!
Продолжительность семинара 8 академических часов. По итогам обучения участники получают документ, подтверждающий прохождение программы.
Предлагаем Вам посмотреть видеозаписи мастер-классов и лекций Сергея Ефимовича:
- мастер-класс в рамках VI всероссийского фестиваля практической психологии "Где дни облачны и кратки..." «От преодоления страдания к поиску счастья. Интеграция позитивной психологии и РЭПТ*»
- мастер-класс в рамках 14-го Санкт-Петербургского Саммита психологов «Позитивные интервенции для расширения границ психотерапевтической работы»
- фрагмент вебинара «Как справиться с тревогой во время самоизоляции? Рекомендации профессора Роберта Лихи»
Программа соответствует следующим темам:
когнитивная психотерапия, позитивная психотерапия, саморазвитие и самосовершенствование, счастье
Предварительная заявка
Даты проведения программы в ближайшее время будут определены.
Оставьте, пожалуйста, предварительную заявку и мы вам первому сообшим об этом.
Оставьте, пожалуйста, предварительную заявку и мы вам первому сообшим об этом.
Вы можете оставить отзыв о программе в своем личном кабинете, в разделе Посещенные события.