Вступление
Время проведения в первый день с 11:00 до 18:00, в остальные дни с 10:00 до 17:00.
Занятия проходят в аудиториях Института "Иматон".
У каждого из нас есть душевные раны разной глубины и степени тяжести, о которых мы зачастую молчим
Потому, что страшно или не принято говорить ...
Потому, что «и так все нормально» ...
Потому, что с годами научились блокировать свои переживания …
Или потому, что нет возможности точно передать словами свои чувства ...
И вот тут на помощь приходят творческие и телесные направления психотерапии - те, в которых не нужно подбирать правильные слова. Когда можно довериться своему телу и творческому началу, которое есть в каждом из нас. Позволить своим глубоким чувственным переживаниям выйти на поверхность, не озвучивая их. Одно из таких направлений, которое включает в себя и телесный, и творческих подход - танцевально‑двигательная терапия (ТДТ).
Танец сам по себе терапевтичен. Он помогает справиться с душевной болью, обнаруживает и дает возможность бережно прожить в движении самые разные эмоции (особенно те, которые старательно подавляются). Танец снимает телесное напряжение, повышает жизненный тонус и раскрывает творческий потенциал. Его использование на тренинге открывает в человеке способность к чувственному самовыражению, «исцелению» на уровне тела и, как следствие, личностному росту.
Семинар-тренинг предназначен для психологов, психотерапевтов, педагогов, хореографов и танцовщиков, которые планируют интегрировать инструменты ТДТ в свою практику ведения тренингов и психотерапевтических групп.
Цель:
познакомить участников с форматом танцевально‑дгигательного тренинга. Это групповая форма работы с психически здоровыми людьми, которые решают свои психологические задачи в поддерживающем поле группы.
В результате обучения участники смогут:
В личностном плане:
- раскрыть свой творческий потенциал;
- расширить двигательный репертуар;
- снять накопившееся телесное и психо‑эмоциональное напряжение;
- повысить уровень самопонимания;
- освоить навык телесной осознанности;
- гармонизировать и привести к балансу мысли, эмоции и телесные ощущения.
В методическом плане:
- познакомиться с историей возникновения метода ТДТ и его базовыми принципами;
- понять технологию создания и проведения ТД-тренингов;
- получить подробное описание и пошаговый разбор тренинговых упражнений и техник.
В программе
День 1
Теоретическая часть:
- История ТДТ и психотерапевтические возможности танца.
- Базовые принципы ТДТ. Профессиональная этика специалиста.
- Спонтанный танец как способ самовыражения и исследования внутреннего мира.
- Базовые навыки и ролевые особенности ТД-терапевта.
Практическая часть:
- Разминка - растанцовка (снятие телесного напряжения, активация разных частей тела, подготовительные упражнения для плавного вхождения в танец).
- Работа с опорой, пространством и вниманием.
- Исследование разных типов движения.
- Работа в парах (кинестетичекая эмпатия) и мини‑группах (доверие, отпускание контроля, межличностное взаимодействие, оказание и принятие поддержки).
День 2
Теоретическая часть:
- Особенности ТДТ в формате тренинга.
-
Цели, задачи и структура ТДТ-тренинга:
- вербальная часть (знакомство, актуализация запросов, обратная связь, завершение);
- подвижная часть (подбор упражнений и техник под цели и задачи тренинга).
- Действия ведущего в нестандартных ситуациях.
Практическая часть:
- Разминка - растанцовка (снятие телесного напряжения, активация разных частей тела, подготовительные упражнения для плавного вхождения в танец).
- Групповые упражнения на поддержание доверительной атмосферы на тренинге.
- Работа с прикосновениями.
- Варианты завершающего Группового Танца.
Формы работы
теоретические информационные блоки, упражнения и техники ТДТ, дискуссии, ответы на вопросы участников.
-
Объем программы 16 академических часов
-
Удостоверение о повышении квалификации.
Участникам понадобится удобная одежда, не сковывающая движение, и носки или чешки. ВАЖНО: дресс-код — удобная одежда ЧЁРНОГО цвета без крупных принтов и ярких вставок.
Обращаем Ваше внимание! Количество участников в группе ограничено до 30 человек.
Мы рекомендуем вносить оплату как можно раньше: предварительная оплата гарантированно закрепляет за Вами место в учебной группе.
Неоплаченная заявка не является бронью места в группе!
Когда группа наберётся (будет 30 оплаченных мест), все не оплаченные заявки будут отклонены.
Отзывы
Вы можете оставить отзыв о программе в своем личном кабинете, в разделе Посещенные события.
-
Рубенс, Санкт-Петербург (15.10.2025)
Вдохновляет
-
Анастасия, Тосно (13.08.2025)
Получила большое удовольствие проходя эту программу. Грамотно и качественно подан материал, было интересно слушать и участвовать в практических упражнениях.
Очень красиво и терапевтично, обязательно интегрирую в свою практику. Благодарю Юлию и Иматон за возможность погрузиться в чудо. -
Наталья, Москва (13.08.2025)
Очень понравилась великолепная подача мастера-профессионала! Глубокая, насыщенная эмоциями и чувствами работа через танец! Много инсайтов, много понимания о себе… Огромное спасибо Юлии за ее харизму, обаяние и те супер знания, которыми она щедро поделилась с каждым из нас и с группой в целом! Впечатлило! Очень рекомендую!
Резюме
Выберите формат участия в прогрмме:
Методика создания и проведения танцевально-двигательного тренинга
