Вступление
Новый год - новый стиль жизни!
Практика «Mindfulness» — золотой стандарт когнитивно-поведенческой терапии, эффективность которого подтверждена научными исследованиями. Стиль «МОД» — это авторская учебная программа, основанная на методе осознавания «Mindfulness» и адаптированная под русскую динамику и менталитет. Стиль «МОД» открывает возможность мгновенного установления контакта со своим телом, осознанного наблюдения за собственными мыслями и “мягкого” управления чувствами и эмоциями.
Зачем нам применять стиль «МОД»?
- Чтобы оставаться устойчивым и спокойным в любой стрессовой ситуации и в условиях хронического стресса, без ощутимых потерь проходить “крэш-периоды” своей жизни;
- Выбирать и применять адекватное действие в контексте “заботы о себе”;
- Чтобы жить долго и качественно!
В ходе открытой встречи будут продемонстрированы трансовые техники осознавания и раскрыты базовые понятия метода «Mindfulness». Участники получат эффективный инструмент для дальнейшего развития и самореализации, для уверенного и спокойного личностного роста.
Запись открытой встречи:
Пожалуйста, сообщайте о своём участии по телефону: (812) 320-05-21
Ждем Вас по адресу: Санкт-Петербург, Васильевский остров, 10-я линия, д. 59.
Online трансляция
Обратите, пожалуйста, внимание! Вы можете принять участие онлайн!
Присоединиться к online трансляции можно, перейдя по ссылке.
Отзывов пока нет
Вы можете оставить отзыв о программе в своем личном кабинете, в разделе Посещенные события.
Резюме
Ближайшие программы преподавателя:
-
- new
ВебинарМетод осознанной соматической трансформации: пролонгированная программа подготовки специалистов-
17.11 – 19.03
Ведущие:- А.Г. Пулин
-
- new
ВебинарПотеря близкого на СВО: практика работы с острым горем.-
02.03 – 05.03
Ведущие:- А.Г. Пулин
9800 ₽ -
- new
Очное обучениеРабота с памятью тела как инструмент травматерапии. Метод «Соматическое переживание» Питера А. Левина-
04.04 – 06.04
Ведущие:- А.Г. Пулин
-
- new
Очное обучениеМетод осознанной соматической трансформации: пролонгированная программа подготовки специалистов-
09.04 – 09.10
Ведущие:- А.Г. Пулин
-
Очное обучение«Майндфулнес» — практика осознавания для психологов и не только: повышение стрессоустойчивости и снижение риска профессионального выгорания
-
26.04 – 29.04
-
I модуль. Базовая
-
26.04 - 27.04
-
16 академических часов
Стоимость модуля –10800 ₽ -
-
II модуль. Погружение
-
28.04 - 29.04
-
16 академических часов
Стоимость модуля –10800 ₽ -
Ведущие:- А.Г. Пулин
18800 ₽ -
-
Дополнительное образованиеПсихологическое консультирование: теория и практика
-
11.05.2026 – 24.04.2027
Руководитель:- Л.Г. Исеев
67800за одну сессию -
-
- new
ВебинарТелесно-ориентированная терапия в онлайн-формате: техники и навыки работы с актуальными психологическими запросами-
08.06 – 25.06
Ведущие:- А.Г. Пулин
-
Дополнительное образованиеПсихологическое консультирование: теория и практика
-
05.10.2026 – 25.09.2027
Руководитель:- Л.Г. Исеев
69800за одну сессию -
-
Дополнительное образованиеПсихологическое консультирование: теория и практика
-
07.12.2026 – 27.11.2027
Руководитель:- Л.Г. Исеев
46800за одну сессию -
Программы, даты которых пока не определены
Выберите формат участия в прогрмме:
Модель Осознанного Действия (стиль «МОД») на основе метода «Mindfulness»
