Вступление
Новый год - новый стиль жизни!
Практика «Mindfulness» — золотой стандарт когнитивно-поведенческой терапии, эффективность которого подтверждена научными исследованиями. Стиль «МОД» — это авторская учебная программа, основанная на методе осознавания «Mindfulness» и адаптированная под русскую динамику и менталитет. Стиль «МОД» открывает возможность мгновенного установления контакта со своим телом, осознанного наблюдения за собственными мыслями и “мягкого” управления чувствами и эмоциями.
Зачем нам применять стиль «МОД»?
- Чтобы оставаться устойчивым и спокойным в любой стрессовой ситуации и в условиях хронического стресса, без ощутимых потерь проходить “крэш-периоды” своей жизни;
- Выбирать и применять адекватное действие в контексте “заботы о себе”;
- Чтобы жить долго и качественно!
В ходе открытой встречи будут продемонстрированы трансовые техники осознавания и раскрыты базовые понятия метода «Mindfulness». Участники получат эффективный инструмент для дальнейшего развития и самореализации, для уверенного и спокойного личностного роста.
Пожалуйста, сообщайте о своём участии по телефону: (812) 320-05-21
Ждем Вас по адресу: Санкт-Петербург, Васильевский остров, 10-я линия, д. 59.
Online трансляция
Обратите, пожалуйста, внимание! Вы можете принять участие онлайн!
Присоединиться к online трансляции можно, перейдя по ссылке.
Отзывов пока нет
Вы можете оставить отзыв о программе в своем личном кабинете, в разделе Посещенные события.
Резюме
Ближайшие программы преподавателя:
-
- new
Очное обучениеМетоды телесно-ориентированной терапии и практики осознавания: синергия подходов для успешной работы и гармоничной жизни-
02.07 – 08.07
-
I ступень. Гармонизация мыслей и чувств для усиления контакта с телом
-
02.07 - 04.07
-
24 академических часа
-
-
II ступень. Телесная осознанность и целостность как основа духовного развития и повышения качества жизни
-
06.07 - 08.07
-
24 академических часа
-
Ведущие:- А.Г. Пулин
-
ВебинарВЕБИНАР: «Майндфулнес» − практика повышения стрессоустойчивости в неблагоприятных жизненных ситуациях
-
10.08 – 14.08
-
I ступень. Базовая
-
10.08 - 12.08
-
12 академических часов
Стоимость ступени –8200 ₽ -
-
II ступень. Погружение
-
13.08 - 14.08
-
8 академических часов
Стоимость ступени –6800 ₽ -
Ведущие:- А.Г. Пулин
10800 ₽ -
-
- new
ВебинарВЕБИНАР: Психология утраты. Работа с травмой смерти и разлуки по методу Хорхе Букая-
16.08
Ведущие:- А.Г. Пулин
2400 ₽ -
ВебинарВЕБИНАР: Синдром ADAM: особенности консультирования мужчин в период андропаузы
-
02.09
Ведущие:- А.Г. Пулин
3600 ₽ -
-
Дополнительное образованиеПсихологическое консультирование: теория и практика
-
06.10.2025 – 26.09.2026
-
1 сессия
-
06.10 - 25.10
-
171 академический час
-
-
2 сессия
-
09.03 - 28.03
-
171 академический час
-
-
3 сессия
-
07.09 - 26.09
-
162 академических часа
-
Руководитель:- Л.Г. Исеев
61800за одну сессию -
-
Очное обучение«Майндфулнес» — практика осознавания для психологов и не только: повышение стрессоустойчивости и снижение риска профессионального выгорания
-
20.10 – 23.10
-
I ступень. Базовая
-
20.10 - 21.10
-
16 академических часов
Стоимость ступени –9800 ₽ -
-
II ступень. Погружение
-
22.10 - 23.10
-
16 академических часов
Стоимость ступени –9800 ₽ -
Ведущие:- А.Г. Пулин
14800 ₽ -
-
- new
Очное обучениеМетоды телесно-ориентированной терапии и практики осознавания: синергия подходов для успешной работы и гармоничной жизни-
20.12 – 26.12
-
I ступень. Гармонизация мыслей и чувств для усиления контакта с телом
-
20.12 - 22.12
-
24 академических часа
-
-
II ступень. Телесная осознанность и целостность как основа духовного развития и повышения качества жизни
-
24.12 - 26.12
-
24 академических часа
-
Ведущие:- А.Г. Пулин
Выберите формат участия в прогрмме:
Модель Осознанного Действия (стиль «МОД») на основе метода «Mindfulness»
