9

Вступление

Новый год - новый стиль жизни!

Практика «Mindfulness» — золотой стандарт когнитивно-поведенческой терапии, эффективность которого подтверждена научными исследованиями. Стиль «МОД» — это авторская учебная программа, основанная на методе осознавания «Mindfulness» и адаптированная под русскую динамику и менталитет. Стиль «МОД» открывает возможность мгновенного установления контакта со своим телом, осознанного наблюдения за собственными мыслями и “мягкого” управления чувствами и эмоциями.

Зачем нам применять стиль «МОД»?

  • Чтобы оставаться устойчивым и спокойным в любой стрессовой ситуации и в условиях хронического стресса, без ощутимых потерь проходить “крэш-периоды” своей жизни;
  • Выбирать и применять адекватное действие в контексте “заботы о себе”;
  • Чтобы жить долго и качественно!

В ходе открытой встречи будут продемонстрированы трансовые техники осознавания и раскрыты базовые понятия метода «Mindfulness». Участники получат эффективный инструмент для дальнейшего развития и самореализации, для уверенного и спокойного личностного роста.

Внимание!

Пожалуйста, сообщайте о своём участии по телефону: (812) 320-05-21
Ждем Вас по адресу: Санкт-Петербург, Васильевский остров, 10-я линия, д. 59.
Online трансляция
Обратите, пожалуйста, внимание! Вы можете принять участие онлайн!
Присоединиться  к online трансляции можно, перейдя по ссылке.

Отзывов пока нет

Вы можете оставить отзыв о программе в своем личном кабинете, в разделе Посещенные события.

Резюме

Ближайшие программы преподавателя:

Программа
Ведущие
Цена (руб.)
    • new
    Очное обучение
    • Многоуровневая программа
    Методы телесно-ориентированной терапии и практики осознавания: синергия подходов для успешной работы и гармоничной жизни
    • 02.07 – 08.07
    • I ступень. Гармонизация мыслей и чувств для усиления контакта с телом
      • 02.07 - 04.07
      • 24 академических часа
    • II ступень. Телесная осознанность и целостность как основа духовного развития и повышения качества жизни
      • 06.07 - 08.07
      • 24 академических часа
    Ведущие:
    • А.Г. Пулин
  • Вебинар
    • Многоуровневая программа
    ВЕБИНАР: «Майндфулнес» − практика повышения стрессоустойчивости в неблагоприятных жизненных ситуациях
    • 10.08 – 14.08
    • I ступень. Базовая
      • 10.08 - 12.08
      • 12 академических часов
      Стоимость ступени – 
      8200 ₽
    • II ступень. Погружение
      • 13.08 - 14.08
      • 8 академических часов
      Стоимость ступени – 
      6800 ₽
    Ведущие:
    • А.Г. Пулин
    10800 ₽
    • new
    Вебинар
    ВЕБИНАР: Психология утраты. Работа с травмой смерти и разлуки по методу Хорхе Букая
    • 16.08
    Ведущие:
    • А.Г. Пулин
    2400 ₽
  • Вебинар
    ВЕБИНАР: Синдром ADAM: особенности консультирования мужчин в период андропаузы
    • 02.09
    Ведущие:
    • А.Г. Пулин
    3600 ₽
  • Дополнительное образование
      Психологическое консультирование: теория и практика
      • 06.10.2025 – 26.09.2026
      • 1 сессия
        • 06.10 - 25.10
        • 171 академический час
      • 2 сессия
        • 09.03 - 28.03
        • 171 академический час
      • 3 сессия
        • 07.09 - 26.09
        • 162 академических часа
      Руководитель:
      • Л.Г. Исеев
      61800
      за одну сессию
    • Очное обучение
      • Многоуровневая программа
      «Майндфулнес» — практика осознавания для психологов и не только: повышение стрессоустойчивости и снижение риска профессионального выгорания
      • 20.10 – 23.10
      • I ступень. Базовая
        • 20.10 - 21.10
        • 16 академических часов
        Стоимость ступени – 
        9800 ₽
      • II ступень. Погружение
        • 22.10 - 23.10
        • 16 академических часов
        Стоимость ступени – 
        9800 ₽
      Ведущие:
      • А.Г. Пулин
      14800 ₽
      • new
      Очное обучение
      • Многоуровневая программа
      Методы телесно-ориентированной терапии и практики осознавания: синергия подходов для успешной работы и гармоничной жизни
      • 20.12 – 26.12
      • I ступень. Гармонизация мыслей и чувств для усиления контакта с телом
        • 20.12 - 22.12
        • 24 академических часа
      • II ступень. Телесная осознанность и целостность как основа духовного развития и повышения качества жизни
        • 24.12 - 26.12
        • 24 академических часа
      Ведущие:
      • А.Г. Пулин
    Консультант
    Консультант
    • Консультант
      К сожалению, в данный момент я не на рабочем месте – напишите Ваш вопрос, я отвечу сразу, как только смогу