Ресурсная фототерапия в работе психолога

Юлия Андреевна Барышева (Терская)
психолог, фототерапевт с опытом работы более 10 лет, арт-терапевт, фотограф, член РОО «Арт-терапевтическая ассоциация» и Общероссийской профессиональной психотерапевтической лиги (Москва).

12.02.2027 - 14.02.2027
24 академических часа

Стоимость программы

13200 ₽

Время занятий

Время проведения в первый день с 11:00 до 18:00, в остальные дни с 10:00 до 17:00.

Формат проведения

Занятия проходят в аудиториях Института "Иматон".

Фотография - это не просто кадр, а многослойный текст о человеке. В ракурсе, дистанции, свете и позе читаются самоотношение, семейные сценарии и телесные установки. Едва заметное напряжение плеч, уклон головы, намеренная дистанция от других людей в кадре - все это становится данными для понимания внутреннего мира человека. Даже то, какие снимки он выбирает для профиля в соцсетях, а какие прячет в архиве, говорит о работе внутреннего критика и о поиске поддерживающего образа себя.

В условиях ускоренного мира фототерапия дает редкую возможность замедлиться, обойти вербальные фильтры и бережно соприкоснуться с трудными темами. Взгляд на снимок запускает цепочку ассоциаций, воспоминаний и телесных откликов. Именно в этом пространстве между кадром и ощущением рождается доступ к сильным чувствам, смыслам и личностным границам.

Фототерапия позволяет бережно соприкоснуться с трудными темами - от кризиса смысла и хрупкой самоценности до повторяющихся жизненных сюжетов, которые мы неосознанно воспроизводим. При этом метод не требует «проработки всего сразу», он строится на принципе мягкой интеграции - мы не переписываем историю, а помогаем человеку собрать из отдельных кадров поддерживающий нарратив, где есть место и сложному опыту, и ресурсам.

На программу приглашаются практические психологи, арт-терапевты, социальные работники, представители творческих профессий, заинтересованные в исследовании психотерапевтического потенциала фотографии и использовании его в своей работе.

В результате обучения участники смогут:

использовать фотографию как инструмент выявления внутреннего критика, телесных маркеров и расхождений между «я вижу себя» и «меня видят другие»;
распознавать в кадрах паттерны отношений (дистанции, позы, включение/исключение), применять чек‑лист фотоанализа и сочетать его с МАК для поиска ресурсных образов;
использовать «мягкие» методы работы с трудными воспоминаниями без риска ретравматизации;
соблюдать этические правила при использовании личных и семейных снимков;
превращать фото в смысловой материал и использовать его как контейнер для самоценности и профилактики выгорания;
проводить мини‑супервизии в тройках и выстраивать протоколы безопасной групповой работы с фотографиями.

Занятие 1. «Меня видят / Я вижу». Разрыв между внутренним и внешним образом
- 12.02.2027
- 11:00 - 18:00
В программе:
- Фотография как «слепок» отношения к себе (ракурс, дистанция, свет, поза).
- Телесные маркеры самоотношения (напряжение/расслабление, «сворачивание» в кадре, избегание взгляда).
- Проявления внутреннего критика при выборе фото.
- Вопросы этики и безопасности работы с автопортретами и чужими изображениями.
- Практикум на основе авторских фототерапевтических упражнений и техник:
  
  «Меня видят/Я вижу себя» - сравнение селфи и фото, сделанного другим человеком;
  
  «Письмо своему телу» - вербализация телесных ощущений и чувств, связанных с образом себя;
  
  мини‑эксперимент с ракурсами и дистанцией - 3–4 кадра с разной дистанцией, рефлексия ощущений себя.
Метафора дня: «Зеркало, которое не врет, но и не говорит всей правды. Как фотография помогает услышать разницу между голосом внутреннего критика и голосом заботы о себе?».
Занятие 2. «Комплекс Электры» и сценарии отношений. Семейный альбом как карта повторяющихся сюжетов
- 13.02.2027
- 10:00 - 17:00
В программе:
- «Комплекс Электры» как метафора динамики привязанности и автономии.
- Семейные фотографии как «скрипты» отношений - позы, дистанции, включение/исключение, иерархия в кадре.
- Распознавание повторяющихся сценариев близости и выбора партнера через визуальные маркеры.
- Безопасность и границы при работе с семейной историей. Мягкое исследование без ретравматизации.
- Практикум на основе авторских фототерапевтических упражнений и техник:
  
  фотоанализ фотографий по чек‑листу;
  
  выявление повторяющихся ролей и сценариев;
  
  работа с МАК для поиска ресурсных образов автономии и опоры;
  
  мини‑супервизия в тройках - формулирование гипотез и терапевтических шагов без интерпретации «за клиента».
Метафора дня: «Семейный альбом - это не архив, а театр теней. Почему одни и те же роли разыгрываются снова и снова, пока мы не начнем их замечать?».
Занятие 3. «Ресурсный визуальный дневник» как практика самоценности
- 14.02.2027
- 10:00 - 17:00
В программе:
- Визуальный дневник как терапевтический контейнер, его структура, ритм и границы.
- Алгоритм превращения фотографии в смысловой и эмоциональный материал (подписи, линии, коллаж, цвет).
- Техника мягкой интеграции воспоминаний. Как работать с «трудными» кадрами без форсирования проработки.
- Правила безопасности и самоподдержки для специалиста.
- Практикум на основе авторских фототерапевтических упражнений и техник:
  
  сборка ресурсного визуального дневника – выбор фото, размещение на листе, добавление линий, символов, коротких подписей;
  
  «Линия связи» - соединение фото линиями разной толщины и цвета для обозначения силы и качества отношений;
  
  работа с цветом и текстурой - регулирование эмоционального напряжения.
Метафора дня: «Белый лист - это тишина, в которой рождается голос. Когда мы перестаем заполнять пустоту чужими ожиданиями, появляется место для собственного смысла».

Формы работы

лекции, демонстрации, практика в парах и мини-группах, анализ и обсуждение работ участников семинара, элементы супервизии.

Объем программы 24 академических часа
Удостоверение о повышении квалификации.

Внимание!

Участникам необходимо принести 5-10 фотографий, связанных с отцом или значимым мужским образом, и 10-15 фотографий с изображением себя в разных ситуациях. Эти снимки станут основой для работы с ресурсной визуальной историей и созданием «Ресурсного визуального дневника».