Семинар-тренинг
Современный стресс-менеджмент.
Психопрофилактика и психогигиена делового человека
Даты проведения программы в ближайшее время будут определены.
Оставьте, пожалуйста, предварительную заявку и мы вам первому сообшим об этом.
Оставить заявкуВедущий:
Леонид Григорьевич Исеев, психолог-консультант, специалист в области гештальт-терапии, автор и ведущий программ по психотерапии, саморегуляции и стресс-менеджменту Института практической психологии «Иматон», автор метода «Практическое мышление: технология решения сложных жизненных ситуаций» (авторское свидетельство №12011), автор книги «Чашечка кофе для умного читателя».
Семинар рассчитан на руководителей и менеджеров различного уровня, психологов, занимающихся обучением и психологическим сопровождением управленческого персонала, всех тех, для кого актуальна проблема сохранения высокой работоспособности в условиях постоянного нервно-психического перенапряжения.
Цель:
научиться находить причины возникновения стрессов, практически освоить приемы и способы снятия стрессовых состояний.
В программе:
- Что такое хроническая усталость.
- Методы снятия напряжения после сверхсильных психологических нагрузок при дефиците свободного времени.
- Методы саморегуляции во время рабочего дня.
- Индивидуальные методы саморегуляции для каждого участника семинара.
Формы работы:
мини-лекции, практические упражнения, индивидуальные психотерапевтические сессии.
Объем программы – 24 академических часа. Участники получают удостоверение о повышении квалификации.
Программа соответствует следующим темам:
стресс, здоровье, саморегуляция
Предварительная заявка
Даты проведения программы в ближайшее время будут определены.
Оставьте, пожалуйста, предварительную заявку и мы вам первому сообшим об этом.
Оставьте, пожалуйста, предварительную заявку и мы вам первому сообшим об этом.
Вы можете оставить отзыв о программе в своем личном кабинете, в разделе Посещенные события.