9

Вступление

Здоровье – это состояние внутренней целостности и гармонии, природный потенциал нашего тела, то, чем обладает каждый из нас. Сохранение этого потенциала зависит от многих факторов, но в первую очередь от того, как мы взаимодействуем с окружающим миром и со своим телом, от нашего умения использовать данные природой физические и психические ресурсы себе во благо.

На программу приглашаются все, кто в силу своей профессиональной принадлежности сталкивается с вопросами профилактики и коррекции физических и психологических заболеваний, а также те, кто хочет сохранить или улучшить свое здоровье.

В результате обучения участники смогут:

  • познакомиться с соматическими и психосоматическими аспектами здоровья;
  • освоить базовые техники гипноза и самогипноза, оздоравливающие техники аутомануальной терапии, массажа и самомассажа;
  • самостоятельно составить комплексную оздоравливающую программу для индивидуального использования или оздоровления своих клиентов.

В программе

  • Внутренняя картина здоровья человека. Соматические и психические аспекты.
  • Телесное центрирование, формирование внутренней устойчивости:
    • техники центрирования и внутренней балансировки организма;
    • кинестетическое осознавание  своего тела;
    • методики улучшения телесной чувствительности;
    • работа на снятие мышечных блоков. 
  • Работа с эмоционально-чувственной сферой:
    • телесная идентификация собственных эмоций и чувств, их принятие;
    • расширение энергетического потенциала тела  через дыхательные упражнения,
    • использование потенциала психики в оздоровлении.
  • Работа с когнитивной составляющей здоровья, разрешение конфликта в ментальной сфере: 
    • позитивное и негативное намерение, ценности и убеждения, противоречащие друг другу;
    • экзистенциальные аспекты здоровья человека, «конечные данности бытия»;
    • формирование «матрицы» здоровья.
  • Саморегуляция организма.
    • базовые техники гипноза и самогипноза для поддержания и улучшения адаптационных возможностей организма;
    • оздоравливающие техники аутомануальной терапии  и самомассажа;
    • базовые массажные техники в практике оздоровления (элементы холистического и классического массажа,  тайского йога-массажа);
    • телесные упражнения (комплексы, направленные на укрепление позвоночника, на растяжку мышц, суставная гимнастика, антистрессовые упражнения).
  • Формирование  комплексной оздоравливающей программы для ежедневной индивидуальной практики.

Формы работы

мини-лекции, дискуссии, индивидуальные, парные и групповые упражнения, деловые игры, техники телесно-ориентированной и гипнотерапии, разбор сложных случаев.
  • Объем программы 24 академических часа
  • Удостоверение о повышении квалификации. 
Внимание!
Для занятий необходима удобная спортивная одежда, носки, сменная обувь.

Материалы

Предлагаем Вам познакомиться с образовательной программой семинара

Отзывы

Вы можете оставить отзыв о программе в своем личном кабинете, в разделе Посещенные события.

  • Елена, Сестрорецк (10.02.2025)

    Я благодарна Надежде Николаевне за возможность соединить полученные знания с практикой, четкое отношение к каждому участнику, за алгоритм и структуру ведения группы. Наиболее полезным я считаю возможность применить телесные практики на себе.

  • Наталья, Липецк (10.02.2025)

    Много интересной информации для меня, понравилась работа с телом. Остались только хорошие впечатления. Ведущая Надежда Николаевна располагает к себе, идет доверие и открытость, энергетика хорошая, теплая.

  • Ирина, Вологда (10.02.2025)

    Много практики, баланс теории соблюдался! Грамотный преподаватель, подробная методичка со списком доп. литературы.

Резюме

Консультант
Консультант
  • Консультант
    К сожалению, в данный момент я не на рабочем месте – напишите Ваш вопрос, я отвечу сразу, как только смогу