Основы когнитивно-поведенческой терапии* 2-й и 3-й волны: международный стандарт психологической помощи

*Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) (англ. cognitive-behavior therapy) – вид краткосрочного психотерапевтического воздействия, направленного на улучшение личностной и социальной адаптации клиентов посредством осознания и коррекции неадаптивных мыслительных схем.

В КПТ выделяют так называемые «три волны» ее развития.

Первая волна (1910– 950 г.) связана с работами известных бихевиористов - Д. Уотсона, Б. Скиннера, Э. Торндайка и И. П. Павлова, которые изучали поведение животных, пытаясь разгадать секреты поведения человека

Вторую волну (1960-е г.) возглавили А. Эллис и А. Бек. Они считаются создателями классического подхода КПТ и рационально-эмоциональной психотерапии.

Третья волна (1990-е г.) опирается на обширную научно-теоретическую и философскую базу и вбирает в себя не только лучшие практики более ранних этапов КПТ, но и самое лучшее и эффективное, что может предложить психотерапия в принципе.

Отличие научно обоснованных подходов в том, что в их основании лежит мощная исследовательская научная база, которая показывает не только сам факт того, что какие-то интервенции и техники работают, но и объясняет, как и на основе чего они работают. В современной КПТ есть широкий выбор среднесрочных протоколов лечения и краткосрочных интервенций, которые могут быть полезны широкому кругу специалистов. Особенно важно то, что современная КПТ перекликается с другими подходами в психотерапии и может быть удачно интегрирована с ними в работе с реальными клиентами.

Участникам программы будет предложен обзор теоретических представлений о современном когнитивно-поведенческом подходе и его научных основах. Будут рассмотрены и отработаны на практике базовые и универсальные интервенции современной КПТ. Отдельное внимание будет уделено анализу работы с широко распространенными на сегодняшний день расстройствами: депрессивные, тревожные, острые стрессовые и посттравматические стрессовые.

На вебинар приглашаются психологи, психотерапевты, а также все специалисты, заинтересованные в освоении научно обоснованных методов и методик психотерапии.

В результате обучения участники смогут:

• познакомиться с научно-обоснованной концепцией КПТ;
• освоить алгоритм использования основных интервенций в рамках рассматриваемого подхода: функциональный анализ поведения, дневник АВС, майндфулнесс навыки, мотивационное интервью, поведенческая активация, работа с ценностями;
• понять механизм универсальных трансдиагностических процессов и логику работы с ними в психотерапевтическом процессе;
• использовать полученные знания и навыки в своей профессиональной деятельности, не зависимо от того психотерапевтического подхода, в котором работают.