Трагичная непостижимость «BANI-мира»: новые стратегии адаптации и саморегуляции

стресс, здоровье, саморегуляция

Марина Всеволодовна Шулепова
практический психолог, психоаналитик, бизнес-тренер, специалист в области стресс-менеджмента и возможностей саморегуляции человека, сертифицированный инструктор по нейрографике, коуч

Даты не определены

ВНИМАНИЕ! Стоимость вебинара снижена за счет внутренних ресурсов Института в связи с социальной значимостью содержания программы.

«BANI-мир», описанный известным футурологом Джамаис Кашио, похоже, уже наступил. Во всяком случае все ключевые характеристики этого мира – хрупкость, тревожность, нелинейность, непостижимость – присутствуют в настоящей реальности.

Происходящие вокруг изменения можно описывать по-разному. В любом случае совершенно очевидным является факт, что способность управлять стрессом и находить энергию для адаптации в чрезвычайных ситуациях приобретает первостепенное значение для каждого человека.

На вебинар приглашаются широкий круг помогающих специалистов, сотрудники служб персонала, бизнес-тренеры, руководители. Программа будет также интересна тем, кто заинтересовался темой в целях самопомощи.

В результате обучения участники смогут:

осознать изменения окружающей действительности и их последствия для человека;
освоить техники, помогающие сохранять самоконтроль в любых ситуациях;
овладеть методами, позволяющими противостоять давлению стрессов в повседневной жизни;
научиться находить энергию для решения важных жизненных задач, несмотря на внешние обстоятельства;
выработать индивидуальную стратегию эффективной адаптации к кризисным и экстремальным ситуациям;
использовать полученные знания и навыки для оказания помощи другим людям.

В программе

Что такое «BANI-мир» и чем он отличается от SPOD от VUCA миров?
Как эффективно справляться с вызовами «BANI-мира»?
Что нужно знать о стрессе?
Три части мозга – неокортекс, лимбический мозг, рептильный мозг, и особенности их реагирования на стресс.
Как можно переключить фокус внимания на продуктивное, энергичное и безопасное поведение в повседневной жизни и профессиональной деятельности?
Как использовать репрезентативные системы для стабилизации своего психоэмоционального напряжения и вхождения в нейтральное состояние?
Как работать со сложными и дискомфортными чувствами и эмоциями?
Как отстраиваться от эмоционального заражения?
Работа с фокусом внимания и объективной оценкой реальности.
Эффект 4D для управления переживанием фрустрации.
Практики для тонизации и энергитизации психики.

Формы работы

мини-лекции, упражнения для отработки навыков, ответы на вопросы, обсуждения, случаи из практики.

Объем программы 4 академических часа
Удостоверение участника программы.

Внимание!

Продолжительность вебинара 4 академических часа. По итогам обучения участникам выдается документ (в формате PDF), подтверждающий прохождение программы.
Занятия проводятся на платформе ZOOM. Просим Вас заранее проверить работу вебкамеры и микрофона. Ссылка на подключение к вебинару будет отправлена на электронную почту в 8:00 часов (время московское). Ссылка на просмотр видеозаписей будет отправлена на электронную почту после занятия.

Отзывы

Вы можете оставить отзыв о программе в своем личном кабинете, в разделе Посещенные события.

Ольга, Уфа (27.08.2025)

Много нового узнала о тенденциях старого и нового миров), главное - много техник как справляться с внезапными трудностями, встречающимися на пути и не терять внутренний баланс.
Юлия, Оренбург (01.05.2025)

Все четко, по делу, теоретическая часть понятна и интересна. Практика супер!!!
Хочется отметить мастерство спикера.
Видно, что специалист живет этой темой она ему интересна и подача соответственно на высшем уровне.
Много прояснила лично для себя, многое смогу использовать в своей работе.
Надежда, Г Ухта (27.01.2025)

Просмотрев вебинар М.В. Шулеповой, нахожусь под впечатлением эмоционально поданой информации. Такая подача дает возможность быстро окунуться и принимать то, что предлагает ведущий. Материал структурирован, понятен, очень близок моему мировоззрению. С удовольствием бы пообщалась на других ее вебинара. Спасибо!

Вопросы и ответы

Как подключиться к вебинару?

В день проведения курса вы получите письмо со ссылкой для подключения — письмо придет на электронную почту, указанную при регистрации. Если письмо не пришло, пожалуйста, проверьте папку «Спам».

Какие технические требования для подключения? Нужно ли устанавливать специальную программу?

Все онлайн-курсы Института «Иматон» проводятся на платформе ZOOM. Рекомендуем заранее проверить работу вашей веб-камеры и микрофона. Подключиться можно с компьютера, ноутбука, смартфона или планшета.

Инструкция по подключению:

Откройте письмо со ссылкой на вебинар.
Кликните по присланной ссылке.
Если ZOOM уже установлен на вашем устройстве, вы будете автоматически подключены к конференции.
Если приложения нет, вам будет предложено его установить — после этого подключение произойдёт автоматически.

Для стабильной работы рекомендуем использовать проводное интернет-подключение. Также вы можете ознакомиться с техническими требованиями для ZOOM для ПК, Mac и Linux по ссылке

Можно ли посмотреть видеозапись курса позже, если не смог присутствовать онлайн?

Каждая видеозапись вебинара будет доступна вам в Личном кабинете в течение 14 дней с момента отправки ссылки на электронную почту. Если нужно, вы можете продлить доступ ещё на одну-две недели из личного кабинета рядом с нужной видеозаписью (кнопка появляется на 13-й день и действует неделю после окончания доступа).

Внимание: Для отдельных программ, где предусмотрена глубокая психотерапевтическая проработка личного опыта, правила доступа к видеозаписям могут отличаться — они подробно описаны в разделе «Видеозаписи» на странице описания курса.

Можно ли задать вопрос ведущему во время вебинара?

Да! Все наши онлайн-курсы имеют практическую направленность и предусматривают активное общение с преподавателем. Вы можете задавать вопросы и участвовать в обсуждениях в ходе вебинара.

Получаю ли я какой-либо документ или сертификат после обучения на курсе?

При прохождении онлайн-курса до 16 академических часов вы получаете электронный документ об участии (PDF). Если длительность программы превышает 16 часов — высылается удостоверение о повышении квалификации (PDF).

При необходимости удостоверение также можно получить в оригинале — для этого напишите письмо на ruslan@imaton.ru, указав ваш полный почтовый адрес (индекс, страна, область, город, улица, дом, корпус, квартира). Срок почтовой доставки оригинала зависит от почты России и вашего региона.